Manfaat Mandi Subuh yang Harus Anda Ketahui Sebelum membahas manfaat mandi subuh, banyak orang membayangkan akan sangat dingin sehingga Anda tidak ingin melakukannya. Meskipun banyak orang ragu, mandi subuh memiliki banyak manfaat seperti: 1. Mengatasi stres hingga depresi Manfaat mandi subuh pertama adalah mengatasi stres. Stres dapat disebabkan oleh banyak pikiran dan berdampak buruk pada … Read more
Beberapa pasangan ingin memiliki anak setelah menikah. Salah satu langkah yang dapat membantu mewujudkan hal tersebut adalah dengan yoga. Gerakan yoga apa saja yang membantu program hamil? Penjelasannya ada di bawah ini. Meningkatkan Kesuburan dengan Yoga Yoga memberikan manfaat bagi tubuh, termasuk meningkatkan kesehatan reproduksi. Meski belum ada bukti langsung bahwa yoga meningkatkan kesuburan, olahraga … Read more
Mengendalikan Hasrat Seks Menurut dokter ahli seksologi, ada tiga solusi mengatasi masalah seks, yaitu mengikuti, menghindar, dan menolak keinginan. Gejolak seks tidak mengenal waktu, situasi, dan kondisi. Namun, perlu dilakukan secara rasional dan bijak. Seks adalah hal kompleks. Setiap orang memiliki pengertian dan cara mengendalikan gairah seks yang berbeda-beda, tergantung pada latar belakang, pola pikir, … Read more
Apakah Anda merasa seperti itu? Mungkin Anda melakukan kesalahan yang membuat latihan kardio Anda kurang efektif. Sebelumnya, ketahui tentang latihan kardio berikut ini. Latihan Kardio Latihan kardio mungkin terdengar akrab, tapi apakah Anda sudah cukup memahaminya? Pada dasarnya, kardio adalah latihan untuk meningkatkan detak jantung. Otot-otot jantung harus bekerja terus menerus untuk menjadi lebih kuat. … Read more
Minyak sereh adalah salah satu jenis minyak yang sering digunakan sebagai aromaterapi karena efek menenangkannya. Selain aromanya yang menenangkan, minyak ini juga memiliki manfaat untuk tubuh. Apa saja manfaat minyak serai untuk kesehatan? Kandungan Minyak Serai Sesuai dengan namanya, serai memiliki aroma seperti lemon, tetapi lebih lembut, manis, dan sedikit asam. Minyak atsiri serai diekstraksi … Read more
Bunuh diri adalah tindakan seseorang untuk mengakhiri hidupnya sendiri. Ada berbagai cara yang ditempuh para pelaku, seperti memotong urat nadi, minum racun serangga, mengonsumsi obat melebihi dosis, menggunakan senjata api, atau menabrakkan diri ke kendaraan yang tengah melintas. Tindakan bunuh diri marak terjadi, termasuk di Amerika Serikat. Data dari American Foundation of Suicide Prevention menunjukkan … Read more
DokterSehat.com – Orang seringkali memiliki rasa takut, namun jika takutnya berlebihan terhadap hal-hal di luar diri, ini disebut fobia. Salah satu fobia yang paling dikenal adalah fobia terhadap lubang atau trypophobia. Apa Itu Trypophobia? Trypophobia adalah takut terhadap kumpulan lubang atau benjolan dengan pola saling berdekatan. Penyakit trypophobia bisa menyebabkan ketakutan parah, gemetar, berkeringat, gatal, … Read more
Ada beberapa jenis vaksin COVID-19 yang dapat membantu menekan penyebaran virus dan menyelamatkan nyawa. Pemberian vaksin bekerja dengan melatih sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus. Berikut adalah beberapa jenis vaksin COVID-19 di Indonesia: Jenis Vaksin COVID-19 di Indonesia Ada vaksin yang aman dan efektif dalam mencegah gejala berat atau kematian akibat COVID-19. Pemberian vaksin adalah … Read more
Rasa lemas setelah berhubungan intim adalah hal yang wajar dan umum terjadi. Namun, lemas usai bercinta yang sering bisa saja disebabkan oleh faktor tertentu. Lebih lanjut ketahui penyebabnya di bawah ini! Penyebab dan Perbedaan Respons Setiap Orang setelah Berhubungan Intim Tidak hanya mampu membangkitkan gairah, aktivitas seksual dapat memberikan rasa menyenangkan secara fisik maupun batin. … Read more
Daun basil adalah salah satu tanaman herbal yang digunakan sebagai pelengkap masakan. Basil juga digunakan sebagai obat herbal alternatif. Ketahui kandungan nutrisi daun basil, perbedaan basil dan kemangi, dll. Kandungan Nutrisi Daun Basil Daun basil adalah tanaman herbal yang tumbuh di Asia dan Afrika. Daun basil memiliki nama Latin Ocimum basilicum dan masih satu keluarga … Read more
