Daun Suji: Penyempurnaan Editorial untuk Kesehatan
Daun suji atau pudak (Dracaena angustifolia) adalah daun yang banyak ditemukan di Indonesia dan beberapa negara Asia. Selain digunakan sebagai pewarna hijau untuk makanan, daun suji juga memiliki berbagai manfaat kesehatan dan digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daun suji memiliki bentuk yang mirip dengan daun pandan, tetapi warnanya lebih pekat dan tidak memiliki aroma yang sama. Selain sebagai pewarna makanan, daun suji juga digunakan sebagai tanaman pekarangan karena bentuknya yang menarik dan aroma wangi yang dihasilkan pada sore hari.
Manfaat Kesehatan Daun Suji
Daun suji tidak hanya berguna sebagai pewarna makanan, tetapi juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan. Bagian tanaman yang digunakan adalah daun dan akarnya. Menurut penelitian dari The Global Biodiversity Information Facility, daun suji dapat digunakan untuk mengatasi disentri, keputihan, gonore, dan dianggap sebagai galactagogue.
Penelitian lain menyebutkan bahwa daun suji memiliki efek hipokolesterolemik dan dapat membantu mengatasi asma, sesak nafas, dan meningkatkan nafsu makan. Klorofil yang terkandung dalam daun suji berperan dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Tanaman daun suji juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi seperti alkaloid, flavonoid, terpenoid, saponin, dan polifenol.
Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan:
- Menurunkan kolesterol
- Mengobati leukimia
- Mengatasi asma dan gangguan pernapasan
- Meningkatkan nafsu makan
- Meningkatkan produksi ASI
- Mengobati gonore
- Mengatasi disentri
- Mengatasi keputihan
Cara Menggunakan Daun Suji
Ada beberapa cara menggunakan daun suji. Untuk pewarna makanan, cukup menggunakan air perasan daun suji yang sudah dihancurkan. Sedangkan untuk pengobatan herbal, daun suji bisa direbus dan air rebusannya diminum.
Harap dicatat bahwa manfaat daun suji untuk kesehatan masih perlu diteliti lebih lanjut dalam uji klinis. Beberapa manfaatnya didasarkan pada penelitian hewan dan pengobatan tradisional yang telah lama ada.
Jika Anda menggunakan obat-obatan lain atau sedang menjalani pengobatan tertentu, hindari penggunaan daun suji sebagai obat herbal tanpa berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal terlebih dahulu.
About The Author
