Ampas kopi memiliki manfaat yang jarang diketahui. Selain digunakan sebagai air seduhan, ampas kopi juga memiliki banyak kegunaan lainnya. Berikut adalah beberapa manfaat ampas kopi yang bisa Anda dapatkan:
Mengenali Manfaat Ampas Kopi
Ampas kopi memiliki banyak kegunaan, seperti sebagai pembersih, pupuk tanaman, dan penghilang goresan pada furnitur. Tidak hanya berguna bagi lingkungan, ternyata ampas kopi juga dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Berikut adalah manfaat potensial ampas kopi yang bisa Anda dapatkan:
1. Eksfoliasi Wajah
Ampas kopi mengandung partikel kasar yang dapat berfungsi sebagai agen pengelupas (eksfoliator) untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Anda dapat mencampurkan ampas kopi dengan sedikit air, minyak kelapa, atau madu, dan menggosokkannya pada wajah atau bagian tubuh lainnya. Rutin melakukan eksfoliasi dapat membantu mengatasi pori-pori tersumbat dan jerawat.
2. Mengurangi Selulit
Ampas kopi diketahui dapat mengurangi selulit. Kandungan kafein di dalamnya dapat membantu mencegah penumpukan lemak dalam sel, dengan membatasi aktivitas fosfodiesterase (enzim yang mengatur fungsi sel). Campurkan ampas kopi dengan air atau minyak kelapa, dan gosokkan pada area selulit selama 10 menit. Lakukan ini dua kali dalam seminggu.
3. Mencerahkan Kulit
Studi menunjukkan bahwa kopi mengandung antioksidan asam kafeat yang dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini. Anda dapat membuat masker dengan mencampurkan bubuk kakao, tanah liat bentonit, ampas kopi, dan gel lidah buaya atau air. Oleskan campuran ini pada wajah atau leher, biarkan selama 10-15 menit, dan bilas dengan air hangat.
4. Menetralkan Udara di Ruangan
Ampas kopi mengandung nitrogen yang dapat membantu menghilangkan gas belerang udara. Anda dapat menempatkan semangkuk ampas kopi di kulkas untuk menetralkan bau makanan atau mengikat ampas kopi dalam pantyhose dan meletakkannya sebagai penyegar udara portabel di tas, sepatu, atau tempat lain yang membutuhkan penghilang bau.
5. Mengurangi Lingkar Hitam dan Kantung Mata
Ampas kopi mengandung antioksidan dan kafein yang bermanfaat untuk kulit. Anda dapat mencampurkan ampas kopi dengan madu dan mengoleskannya pada kulit bagian bawah mata selama 10 menit. Bilas dengan air. Lakukan ini tiga kali dalam seminggu.
6. Mengurangi Mata Bengkak
Ampas kopi diklaim dapat mengurangi mata bengkak dan kantung mata. Masukkan ampas kopi yang telah dihaluskan ke dalam handuk kertas yang sudah dibasahi, lalu letakkan di atas mata. Tunggu selama 20 menit.
7. Melembapkan Bibir
Ampas kopi dapat digunakan untuk melembapkan bibir kering. Campurkan ampas kopi dengan madu, lalu oleskan pada bibir. Gosok lembut campuran ini pada bibir dengan gerakan melingkar selama 30 detik, lalu bersihkan dengan waslap basah.
8. Menghitamkan Rambut
Ampas kopi dapat digunakan sebagai pewarna rambut alami untuk menghitamkan warna rambut. Walaupun efeknya tidak bertahan lama, ampas kopi aman digunakan untuk memberikan warna cokelat alami pada rambut.
9. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Ampas kopi mengandung kafein yang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Sebelum keramas, pijat kulit kepala dan rambut dengan ampas kopi selama beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan ini 1-2 kali dalam seminggu.
Inilah beberapa manfaat ampas kopi untuk kesehatan kulit dan rambut.
Referensi:
- Gupta, Aayushi. 2022. “Are dark circles making you look like a Panda? Here’s How Coffee Masks Can Help.” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.healthshots.com/how-to/use-coffee-for-dark-circles-heres-how/
- Higuera, Valencia. 2019. “What Are the Benefits of Using Coffee on Your Hair?” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.healthline.com/health/coffee-in-hair
- McDonell, Kayla. 2018. “16 Creative Ways to Use Old Coffee Grounds.” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.healthline.com/nutrition/uses-for-coffee-grounds
- Oden, Garrett. “8 Amazing Things To Do With Your Used Coffee Grounds.” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.javapresse.com/blogs/enjoying-coffee/8-things-to-do-with-used-coffee-grounds
- Palmer, Angela. 2022. “Benefits of Using Coffee Grounds for Your Skin and Face.” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.verywellhealth.com/coffee-grounds-for-the-skin-and-face-4126110
- Uria, Deirdre. 2022. “11 Uses for Coffee Grounds You Didn’t Know About.” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.thehealthy.com/food/coffee-grounds-beauty-uses/
- Zoppi, Lois. 2021. “Coffee Grounds: Skin Scrubs, Dyes, Cleaners, and More.” Diakses pada 10 Februari 2023 dari https://www.medicalnewstoday.com/articles/uses-for-coffee-grounds
About The Author
