Inilah Cara Mengatasi Lemah Syahwat Secara Alami
Pria di usia produktif bisa mengalami lemah syahwat. Selain kesulitan ereksi dan sulit mempertahankan ereksi, lemah syahwat juga disertai dengan penurunan gairah seksual.
Lemah syahwat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti kelainan pembuluh darah, kelainan sistem saraf, pengaruh obat, kelainan pada penis, dan masalah psikis.
Penyebab lemah syahwat fisik lebih sering ditemukan pada pria lanjut usia, sedangkan masalah psikis lebih sering terjadi pada pria yang lebih muda.
Kondisi ini sangat mengganggu pria karena memengaruhi kepercayaan diri, menciptakan gangguan psikologis, dan keutuhan hubungan asmara dengan pasangan.
Cara mengatasi lemah syahwat sebelum terapi dengan obat-obatan adalah:
Banyak bergerak
Olahraga melancarkan aliran darah dan berperan dalam kuatnya ereksi. Latihan angkat beban meningkatkan produksi testosteron, zat utama terkait kuatnya ereksi dan seks.
Tidur cukup
Waktu tidur berpengaruh terhadap kadar testosteron seseorang. Rendahnya kadar testosteron terkait dengan gangguan ereksi.
Konsumsi semangka
Semangka dapat mengatasi lemah syahwat berkat kandungan citrulline yang meningkatkan aliran darah ke penis.
Citrulline pada semangka melemaskan pembuluh darah, namun tidak menargetkan organ tertentu seperti obat resep disfungsi ereksi.
Berhenti merokok dan hindari minuman beralkohol
Merokok menyebabkan lemah syahwat karena efek sampingnya menyempitkan pembuluh darah ke penis. Minuman beralkohol mengganggu fungsi saraf dan memicu lemah syahwat.
Pada penderita lemah syahwat akibat masalah psikis, latihan khusus dan konseling pada psikolog atau psikiater dianjurkan.
Obat Lemah Syahwat
Cara mengatasi lemah syahwat tanpa obat adalah salah satu pilihan. Namun, terdapat juga obat lemah syahwat yang diresepkan oleh dokter.
Dokter akan memberikan pengobatan sesuai penyebab lemah syahwat. Obat lemah syahwat oral membantu melebarkan pembuluh darah dan memaksimalkan ereksi.
Kontraindikasi dan efek samping obat perlu dikonsultasikan dengan dokter sebelum digunakan.
Obat lemah syahwat lainnya adalah terapi hormon dan pembedahan.
Lemah syahwat juga bisa menjadi tanda penyakit serius seperti penyakit jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular.
Cara lain untuk mengatasi lemah syahwat adalah:
Akupuntur
Akupuntur digunakan untuk mengatasi nyeri punggung dan lemah syahwat dengan menempatkan jarum halus di beberapa bagian tubuh.
Obat L-arginine
L-arginine membantu tubuh membuat oksida nitrat yang melemaskan pembuluh darah dan membantu ereksi.
Penelitian menunjukkan bahwa L-arginine dan pycnogenol dapat memulihkan kemampuan seksual pada penderita lemah syahwat.
L-arginine juga dapat diperoleh dari makanan yang mengandung protein seperti daging, ikan, kacang-kacangan, gandum utuh, kedelai, dan produk susu.
Inilah beberapa obat lemah syahwat yang bisa digunakan. Konsultasikan dengan dokter spesialis urologi atau andrologi untuk penanganan yang tepat.
About The Author
