Alpha-lipoic acid atau asam alfa-lipoat adalah jenis antioksidan yang diproduksi oleh tubuh secara alami. Cari tahu lebih lanjut mengenai antioksidan ini, termasuk fungsi dan efek sampingnya di bawah ini.
Sekilas Tentang Alpha-Lipoic Acid
Asam alfa-lipoat pada umumnya diproduksi sendiri oleh tubuh. Namun, pada beberapa kasus, seseorang bisa mengalami kekurangan antioksidan ini sehingga membutuhkan asupan dari luar.
Alpha-lipoic acid dapat ditemukan di makanan seperti daging, brokoli, bit, wortel, bayam, dan kentang.
Suplemen yang mengandung asam alfa-lipoat dapat digunakan untuk mengatasi kekurangan antioksidan ini di tubuh.
Namun, penggunaan suplemen alpha-lipoic acid harus sesuai dengan petunjuk dokter untuk mengurangi risiko efek samping obat.
Fungsi Asam Alpha-Lipoic Acid
Asam alfa-lipoat digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk beberapa kondisi berikut:
- Nyeri saraf pada penderita diabetes (neuropati diabetik).
- Kolesterol tinggi.
- Obesitas.
- Menyembuhkan luka.
- Menurunkan gula darah.
- Memperbaiki perubahan warna kulit akibat vitiligo.
- Mengurangi komplikasi operasi bypass pembuluh darah koroner (CABG).
Suplemen antioksidan ini juga dipercaya dapat mengatasi beberapa kondisi seperti:
- Rheumatoid arthritis.
- Penyakit Alzheimer.
- Penyakit hati terkait alkohol.
- Penyakit ketinggian.
- Masalah saraf terkait jantung.
- Masalah otak terkait HIV.
- Kondisi akibat diabetes.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan asam alfa-lipoat untuk beberapa kondisi di atas tidak efektif.
Peringatan Penggunaan
Konsultasikan dengan tenaga medis sebelum menggunakan asam alfa-lipoat jika memiliki kondisi berikut:
- Penyakit hati.
- Diabetes. Suplemen atau produk yang mengandung alpha-lipoic acid dapat menyebabkan gula darah rendah.
- Gangguan tiroid.
- Kekurangan tiamin (vitamin B).
- Mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar.
Bagi wanita hamil, belum diketahui dampak penggunaan asam alfa-lipoat terhadap kehamilan dan janin. Jangan gunakan produk tanpa anjuran dokter.
Bagi wanita menyusui, belum diketahui apakah asam alfa-lipoat dapat terserap ke dalam ASI dan membahayakan bayi. Jadi, jangan gunakan suplemen atau produk tanpa anjuran dokter.
Dosis Penggunaan
Asam alfa-lipoat tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet. Berikut adalah dosis penggunaan yang perlu diperhatikan:
Neuropati Diabetik
- Dosis: 600-1.800 mg per hari.
Obesitas
- Dosis: 600-1.800 mg per hari.
- Gunakan selama 12-24 minggu.
Kolesterol Tinggi
- Dosis: 600-1.200 mg per hari.
- Gunakan selama 16 minggu.
Aturan Penggunaan Asam Alfa-Lipoat
Sebelum menggunakan suplemen, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
Baca petunjuk penggunaan produk di kemasan dengan saksama dan gunakan suplemen sesuai petunjuk. Jika diresepkan oleh dokter, gunakan dosis yang direkomendasikan.
Jangan menggunakan bentuk suplemen yang berbeda secara bersamaan (tablet dan kapsul) tanpa rekomendasi dokter. Ini bisa meningkatkan risiko overdosis obat.
Simpan pada suhu kamar dan jauhkan dari panas dan kelembapan.
Interaksi Obat
Suplemen asam alfa-lipoat tidak boleh digunakan bersamaan dengan obat-obatan berikut:
- Obat-obatan penyakit tiroid. Penggunaan bersama dapat memengaruhi fungsi tiroid dan pengobatan.
- Obat-obatan kanker. Penggunaan suplemen dapat mengganggu keberhasilan pengobatan kemoterapi.
- Obat penurun gula darah. Suplemen dapat menurunkan kadar gula darah.
- Obat pengencer darah. Penggunaan suplemen dapat memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan risiko perdarahan.
Efek Samping
Beberapa efek samping umum penggunaan asam alfa-lipoat meliputi:
- Mual.
- Muntah.
- Diare.
- Ruam kulit.
- Hilangnya nafsu makan.
Penggunaan suplemen alpha-lipoic acid juga dapat menyebabkan efek samping serius seperti:
- Gejala hipoglikemia.
- Sakit kepala.
- Pusing.
- Perasaan melayang-layang seperti akan pingsan.
- Rasa lapar.
- Lemas.
- Berkeringat.
- Kebingungan.
- Mudah marah.
- Detak jantung cepat.
- Gelisah.
Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami efek samping yang tidak mereda.
Demikian pembahasan mengenai alpha-lipoic acid. Sebelum menggunakan suplemen atau obat, diskusikan dengan dokter untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan. Semoga bermanfaat!
Demikian pembahasan mengenai alpha-lipoic acid. Sebelum menggunakan suplemen atau obat apa pun, diskusikan dengan dokter untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan. Semoga bermanfaat!
About The Author
