Teks yang diberikan telah diperpendek dan disempurnakan untuk meningkatkan keterbacaan dan kejelasan. Markup HTML tetap utuh seperti aslinya. Berikut adalah versi yang diperbaiki:
Mengenali Minuman Penyebab Asam Urat
Penyakit asam urat sering dianggap wajar terjadi pada lansia. Gejala seperti nyeri, pembengkakan, dan kaku pada persendian dapat terjadi. Serangan ini terjadi terutama di malam hari, yang mengganggu tidur penderita.
Asam urat biasanya disebabkan oleh makanan atau minuman yang mengandung purin tinggi. Beberapa contoh makanan yang tinggi purin adalah jeroan seperti hati dan usus, makanan laut, emping, dan beberapa jenis sayuran.
Jika purin dikonsumsi secara berlebihan, tubuh akan menghasilkan kristal asam urat yang menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan dan gejala yang telah disebutkan sebelumnya.
Beberapa jenis minuman juga dapat menyebabkan penyakit ini. Berikut adalah beberapa minuman penyebab asam urat:
1. Bir dan Minuman Beralkohol
Bir dan minuman beralkohol lainnya memiliki kandungan purin tinggi. Mengonsumsinya secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena asam urat. Terlalu banyak alkohol juga dapat meningkatkan produksi asam urat dan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
2. Minuman Berkafein
Minuman berkafein seperti kopi atau teh dapat menjadi penyebab asam urat jika dikonsumsi secara berlebihan.
3. Minuman Berenergi
Minuman berenergi mengandung gula tinggi dan dapat memicu penyakit asam urat jika dikonsumsi terlalu banyak.
4. Minuman Bersoda
Minuman bersoda memiliki gula tinggi dan meningkatkan risiko penyakit asam urat. Satu kaleng minuman bersoda per hari sudah cukup untuk meningkatkan risiko menderita asam urat.
5. Jus Jeruk
Jus jeruk yang mengandung fruktosa tinggi dapat memicu asam urat jika dikonsumsi terlalu sering.
Jika menghindari minuman pemicu asam urat tidak efektif, dokter dapat meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), colchicine, kortikosteoid, allopurinol, atau probenecid sesuai kebutuhan.
About The Author
