Handphone adalah benda yang tak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari, termasuk saat di kamar mandi. Namun, membawa HP ke kamar mandi memiliki bahaya yang tak boleh diabaikan. Berikut penjelasan lengkap mengenai bahayanya.
Potensi Bahaya Membawa HP ke Kamar Mandi
Bagi yang memiliki pencernaan sehat, buang air besar (BAB) tak akan memakan waktu lebih dari sepuluh menit. Namun, ini berbeda jika Anda membawa ponsel ke toilet.
Mungkin banyak yang menganggap ini sebagai keputusan pribadi yang tak perlu diperdebatkan. Namun, tahukah Anda bahwa ada bahaya membawa hp saat BAB? Berikut beberapa bahaya yang mungkin terjadi:
1. Menyebabkan infeksi saluran pencernaan
Membawa ponsel ke toilet berarti membawanya ke sarang kuman. Toilet yang paling bersih pun tak bebas dari kuman, terutama pada pegangan pintu, dudukan toilet, dan tempat tisu.
Toilet adalah sarang bakteri berbahaya, salah satunya adalah E. Coli. Bakteri ini bisa menyebabkan diare dan gangguan pencernaan lainnya. Pada anak-anak, bakteri ini bahkan bisa menyebabkan demam, kejang, dan radang selaput otak.
2. Mengindikasikan fobia tertentu
Banyak orang membawa ponsel ke kamar mandi karena takut terlewatkan informasi, percakapan, atau perkembangan terkini. Fenomena ini disebut FOMO (Fear of Missing Out).
Tak bisa dipungkiri bahwa teknologi seluler membuat berita dan informasi berjalan sangat cepat. Namun, tak ingin lepas sepenuhnya dari ponsel bisa mengindikasikan gejala stres dan masalah mental, yang dikenal sebagai nomophobia (takut dan cemas berlebihan saat terpisah dari ponsel).
Tentu saja, tidak semua orang yang membawa ponsel dan menggunakannya di kamar mandi mengalami nomophobia. Namun, jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus dalam jangka waktu lama, gangguan ini bisa jadi mengintai.
3. Ponsel menjadi pembawa kuman
Sebelum keluar dari kamar mandi, sebagian besar orang mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer. Namun, sebagian besar tidak membersihkan ponselnya.
Padahal, ponsel yang dibawa ke kamar kecil kemungkinan besar terpapar kuman. Jika ponsel tersebut keluar tanpa dibersihkan, kuman-kuman di ponsel bisa tersebar ke mana-mana.
Penelitian menunjukkan bahwa handphone bisa membawa kuman yang berasal dari toilet.
4. Mengganggu proses BAB
Membawa dan menggunakan ponsel di kamar mandi bisa mengganggu perjalanan buang air besar. Duduk di toilet lebih dari 10 menit tidak dianjurkan, tetapi dengan ponsel di tangan, prosesnya bisa berlangsung lebih dari 20 menit.
Pada akhirnya, hal ini bisa mengganggu proses pencernaan karena mengalihkan perhatian dari mengejan. Otak akan fokus pada layar ponsel dan melupakan sinyal untuk mendorong usus. Dalam jangka waktu lama, ini bisa mengganggu kerja pencernaan.
5. Memicu konstipasi
Gangguan pada sistem pencernaan dalam jangka panjang karena membawa handphone ke toilet bisa menyebabkan konstipasi. Pencernaan terbiasa bekerja terlalu lambat dan air yang seharusnya diserap kembali oleh tubuh, mengakibatkan racun kembali diserap dan menyebabkan feses sulit dikeluarkan.
6. Memicu penyakit wasir
Konstipasi yang berlanjut bisa menyebabkan penyakit wasir. Ini adalah kondisi peradangan usus besar di dekat anus yang bisa menyebabkan pendarahan, rasa sakit, dan gatal yang parah.
7. Memicu stres
Secara umum, berada di toilet adalah kesempatan untuk melepaskan kotoran tubuh dan istirahat sejenak dari rutinitas. Namun, jika ponsel tetap digunakan di toilet, otak tidak dapat beristirahat.
Otak akan terus bekerja menerima dan memproses informasi. Mata juga akan terus menatap layar, menerima cahaya dan radiasi. Kedua hal ini bisa menurunkan kinerja dan memicu stres.
Nah, itu dia beberapa bahaya membawa HP ke kamar mandi yang harus Anda ketahui. Jangan sampai kebiasaan ini membuat ponsel menjadi pembawa penyakit berbahaya. Belum lagi risiko kehilangan data penting jika tercebur.
Referensi
- Bhardwaj, Nikita. 2021. Here’s why you should stop taking your phone to the loo. https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/heres-why-you-should-stop-taking-your-phone-to-the-loo/. (Diakses pada 5 Maret 2022).
- Erickson, Alexa. 2021. Why You Absolutely Should Not Bring Your Cell Phone Into the Bathroom. https://www.familyhandyman.com/article/why-you-should-not-bring-your-cell-phone-into-the-bathroom/. (Diakses pada 5 Maret 2022).
- Murphy, Carrie. 2018. How Using Your Phone While You Poo Can Cause Hemorrhoids. https://www.healthline.com/health/phone-toilet-health-risks. (Diakses pada 5 Maret 2022).
About The Author
