Kiranti adalah minuman herbal yang bisa membantu mengatasi masalah datang bulan. Masa sebelum dan saat datang bulan seringkali menyebabkan gejala yang mengganggu. Untuk itu, banyak wanita mencari obat atau jamu untuk mengatasi masalah ini. Kiranti adalah salah satu pilihan yang bisa dijadikan alternatif. Berikut adalah manfaat Kiranti dan aturan penggunaannya!
Berbagai Masalah Menstruasi yang Sering Dialami
Ketika masuk masa menstruasi, hormon dalam tubuh mengalami perubahan yang mengakibatkan gejala yang mengganggu. Biasanya, gejala sebelum menstruasi disebut dengan PMS atau sindrom pra-menstruasi.
PMS dapat terdiri dari berbagai gejala seperti:
- Perubahan mood
- Nyeri perut atau seluruh tubuh
- Sakit kepala
- Kelelahan
- Keputihan
PMS kadang-kadang tidak hilang begitu saja saat menstruasi tiba. Salah satu gejala yang umum tetap ada adalah nyeri haid atau dismenore.
Terdapat berbagai cara untuk mengatasi keluhan selama menstruasi, seperti berolahraga untuk merelaksasi otot, menggunakan obat-obatan, atau mencari bantuan jamu herbal. Salah satu minuman herbal yang bisa membantu mengatasi masalah ini adalah Kiranti.
Manfaat Kiranti untuk Atasi Masalah Datang Bulan
Kiranti adalah minuman herbal yang digunakan untuk mengatasi nyeri haid. Terdapat tiga varian Kiranti, yaitu Kiranti Sehat Datang Bulan Original, Kiranti Sehat Datang Bulan plus Orange Juice, dan Kiranti Pegal Linu.
Berikut adalah beberapa manfaat Kiranti jika dikonsumsi sesuai aturan:
1. Meredakan Nyeri Perut
Manfaat pertama Kiranti adalah mengatasi nyeri perut.
Nyeri perut adalah salah satu gejala PMS yang umum terjadi dan bisa juga dirasakan saat datang bulan. Kontraksi pada dinding rahim dapat menyebabkan nyeri perut. Di dalam Kiranti terdapat herbal seperti kunyit, kencur, jahe, dan asam jawa yang dapat meredakan nyeri perut secara alami.
Kurkumin yang terkandung dalam kunyit diyakini dapat memengaruhi enzim cyclooxygenase-2, yang bisa menghambat produksi senyawa prostaglandin. Senyawa ini berperan dalam menyebabkan nyeri di tubuh.
2. Meredakan Pegal Linu
Selain nyeri perut, wanita juga sering mengalami pegal linu di seluruh tubuh saat menstruasi.
Kiranti Pegal Linu dapat membantu mengatasi masalah ini. Kiranti Pegal Linu tidak hanya bisa dikonsumsi saat menstruasi, tetapi juga pada saat mengalami pegal linu akibat aktivitas sehari-hari.
Cara kerja Kiranti untuk mengatasi pegal linu tidak jauh berbeda dengan cara mengatasi nyeri perut.
3. Mengatasi Keputihan
Kiranti juga dapat membantu mengatasi masalah keputihan.
Keputihan pada wanita sebenarnya adalah hal yang normal. Namun, dalam beberapa kondisi seperti infeksi bakteri atau jamur, efek samping obat-obatan, atau kondisi lainnya, keputihan bisa menjadi tidak normal.
Keputihan yang tidak normal ditandai dengan perubahan warna, bau, dan tekstur cairan vagina. Mengkonsumsi Kiranti selama 2 bulan dapat membantu mengurangi tingkat keputihan yang tidak normal.
4. Menghangatkan Tubuh
Kiranti Pegal Linu juga bisa digunakan untuk menghangatkan tubuh.
Varian Kiranti ini mengandung jahe dan madu sebagai bahan utama yang alami untuk menghangatkan tubuh. Jahe dikatakan memiliki sifat diaphoretic, yaitu dapat meningkatkan produksi keringat dan membantu menghangatkan tubuh dari dalam.
5. Meningkatkan Energi
Manfaat Kiranti lainnya adalah meningkatkan energi.
Ketika menstruasi, salah satu gejala yang sering terjadi adalah mudah lelah. Kiranti mengandung berbagai herbal yang dapat membantu meningkatkan energi sehingga masih bisa menjalankan aktivitas tanpa terganggu saat sedang menstruasi.
Aturan Pakai Kiranti yang Aman
Aturan minum Kiranti Sehat Datang Bulan adalah 1-2 botol per hari mulai 3 hari sebelum menstruasi hingga 3 hari setelah menstruasi, atau saat gejala muncul.
Untuk Kiranti Pegal Linu, minumlah 1-2 botol saat atau setelah beraktivitas. Kiranti adalah minuman herbal yang telah melewati uji praklinis dan dikategorikan sebagai minuman herbal terstandar.
Jika dilihat dari komposisinya, Kiranti memiliki bahan yang sama dengan jamu kunyit asam, tetapi kategorinya lebih tinggi karena sudah melewati uji praklinis. Kiranti dianggap lebih aman dan praktis bila dibandingkan dengan jamu. Namun, efektivitasnya pada setiap orang dapat bervariasi.
Konsumsilah Kiranti sesuai dengan aturan yang telah ditentukan. Jika Anda mengalami reaksi alergi atau efek samping lainnya, hentikan penggunaannya segera karena mungkin Anda memiliki hipersensitivitas terhadap salah satu bahan di dalamnya.
Meskipun Kiranti adalah obat herbal yang relatif aman, hindari mengonsumsinya bersamaan dengan obat resep atau herbal lainnya kecuali telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Jika Anda memiliki gangguan kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan penggunaan Kiranti dengan dokter terlebih dahulu.
Referensi
- Chasse, Jaclyn. 2016. Curcumin Reduces PMS Symptoms. https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2016-03/curcumin-reduces-pms-symptoms. (Diakses 12 November 2019).
- Diary Kiranti. Info Product. http://www.diarykiranti.com/info-product. (Diakses 12 November 2019)
- OT. Uji Klinis Kiranti Sehat Datang Bulan. https://ot.id/research-innovation-1#kualitas-keamanan. (Diakses 12 November 2019).
- Ware, Megan. 2017. Why is ginger good for you?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/265990.php. (Diakses 12 November 2019).
- WebMD. 2018. Vaginal Discharge: What’s Abnormal?. https://www.webmd.com/women/guide/vaginal-discharge-whats-abnormal#1. (Diakses 12 November 2019).
- Wong, Cathy. 2019. Ginger to Relieve Menstrual Cramps. https://www.verywellhealth.com/ginger-for-menstrual-cramps-90072. (Diakses 12 November 2019).
About The Author
