Apa Itu Arang Aktif?
Arang aktif atau activated charcoal adalah arang yang dibuat dari bahan alami seperti arang tulang, batok kelapa, minyak bumi, batu bara, gambut, biji zaitun, dan ampas gergaji. Sebagian orang juga menyebut arang aktif sebagai karbon aktif.
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa arang aktif bukan seperti arang yang digunakan untuk memanggang. Arang aktif umumnya berbentuk bubuk, tidak jarang juga Anda dapat menemui dalam sediaan tablet. Umumnya bentuk tablet digunakan sebagai obat.
Perbedaan arang aktif dan arang biasa adalah karena karbon aktif ini sudah ‘diaktifkan’ dengan cara diproses pada suhu yang sangat tinggi. Paparan suhu tinggi ini membuat struktur internal arang berubah. Ukuran pori-pori arang mengecil, sedangkan luas pemukaannya meningkat.
Arang aktif lebih keropos jika dibandingkaan dengan jenis arang biasa. Penting sekali untuk dapat membedakan arang aktif dan juga arang biasa atau briket yang digunakan untuk memanggang.
Meskipun bahan bakunya sama, namun briket tidak mengalami proses untuk ‘diaktifkan’. Selain itu, briket juga memiliki kandungan zat tambahan yang beracun. Arang aktif bekerja dengan cara menyerap racun dan zat kimia yang ada di tubuh.
Manfaat Arang Aktif
Berbagai manfaat arang aktif kini sudah semakin beredar luas di masyarakat. Beberapa tahun belakangan bahkan arang aktif sangat booming dipasangan dengan berbagai manfaatnya seperti untuk membersihkan gigi dan untuk perawatan kulit.
Berikut adalah beberapa manfaat arang aktif yang wajib Anda ketahui!
1. Membersihkan gigi
Produk bubuk arang aktif yang diklaim dapat digunakan langsung untuk membersihkan gigi banyak beredar di pasaran. Selain itu, terdapat juga sejumlah produk pembersih gigi dan mulut yang memiliki kandungan arang aktif.
Umumnya produk kesehatan yang mengandung arang aktif biasana memiliki klaim antibakteri, antivirus, antijamur, hingga detoksifikasi. Arang aktfi mampu untuk membantu memutihkan gigi, bisa jadi karena sifatnya yang menyerap racun. Meskipun begitu manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut lagi.
2. Mengurangi gas di perut dan kembung
Keberadaan gas di usus secara berlebihan dapat mengindikasikan masalah pencernaan. Arang aktif dipercaya mampu untuk mengatasi kelebihan cairan dan gas yang terperangkap di usus dan memiliki kemampuan untuk menetralisirnya.
Penggunaan arang aktif untuk mengurangi gas yang direkomendasikan adalah dengan cara dikonsumsi sebelum makan makanan yang dapat menghasilkan gas. Dosis yang disarankan adalah 500 mg pada waktu satu jam atau 30 menit sebelum makan.
3. Mengatasi diare
Selain mengatasi gas berlebihan, mengatasi diare juga merupakan salah satu fungsi karbon aktif. Racun penyebab diare akan diserap oleh karbon aktif untuk kemudian nanti dikeluarkan bersama dengan feses.
Selain itu, terdapat juga kemungkinan karbon aktif mampu untuk mencegah bakteri penyebab bakteri diserap oleh tubuh sehingga menjadi pemicu diare.
4. Menurunkan kolesterol
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 4-23 gram arang aktif setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL hingga 29 hingga 41% pada orang yang memiliki kolesterol tinggi.
Penelitian lebih lanjut juga dibutuhkan untuk mengetahui efektivitasnya karena belum terdapat penelitian terbaru tentang manfaat yang satu ini.
5. Meningkatkan kesehatan ginjal
Penggunaan karbon aktif dipercaya mampu untuk menyerap urea dan racun lainnya dan membantu tubuh untuk menghilangkannya.
6. Mengatasi infeksi kulit
Kemungkinan arang aktif memiliki sifat antibakteri sehingga dapat menyerap mikroba yang berbahaya dari luka atau yang akan semakin menginfeksi luka.
7. Mengatasi keracunan
Arang aktif dalam dunia medis dapat digunakan untuk membantu mengatasi overdosis dan keracunan akibat obat-obatan tertentu.
8. Mencegah penuaan
Fungsi karbon aktif adalah menyerap residu yang dapat menyebabkan penuaan dini.
9. Mencegah infeksi jamur
Jamur dapat tumbuh di lingkungan yang kurang bersih dan berpengaruh pada kesehatan. Salah satu cara membersihkannya adalah dengan menggunakan bahan seperti arang aktif.
10. Filter air
Filter air dengan arang aktif dapat membantu memastikan air yang digunakan sehari-hari adalah air bersih.
Manfaat arang aktif untuk kesehatan memang sangat banyak. Namun sebagian masih harus membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menilai efektivitasnya. Gunakanlah arang aktif dengan tidak berlebihan dan sesuai dosis yang disarankan.
About The Author
