Tekanan darah rendah terjadi ketika di bawah 90 mmHg pada sistolik atau 60 mmHg pada diastolik. Orang dewasa biasanya memiliki tekanan darah di bawah 140/90 mmHg jika usia di bawah 60 tahun, dan di bawah 150/90 mmHg jika usia di atas 60 tahun.
Dalam upaya menangani atau mencegah penurunan tekanan darah pada wanita, penting untuk mengetahui penyebab darah rendah, seperti:
1. Dehidrasi
Tubuh orang dewasa membutuhkan setidaknya 8-10 gelas air per hari. Kekurangan cairan mengakibatkan dehidrasi, yang dapat menyebabkan penurunan tekanan darah pada wanita. Selain itu, penurunan tekanan darah juga dapat mempengaruhi kesehatan organ dan dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius.
2. Kehamilan
Kehamilan sering kali menyebabkan peningkatan tekanan darah pada wanita. Namun, pada trimester akhir kehamilan, penurunan tekanan darah dapat menyebabkan gejala pusing.
3. Gangguan fungsi jantung
Wanita dengan gangguan jantung, seperti jantung lemah, biasanya mengalami tekanan darah rendah. Pengobatan yang teratur diperlukan untuk mengatasi kondisi ini dan menjaga kesehatan tubuh.
4. Perdarahan pada tubuh
Wanita sering mengalami perdarahan, terutama saat menstruasi. Perdarahan juga dapat terjadi saat melahirkan atau pasca melahirkan. Perdarahan ini dapat menyebabkan darah rendah pada wanita, yang dapat menyebabkan kelemahan, pusing, bahkan pingsan.
5. Efek obat tertentu
Beberapa obat dapat menyebabkan penurunan tekanan darah pada wanita. Jika tekanan darah terus turun, segera konsultasikan dengan dokter.
6. Infeksi darah (Sepsis)
Sepsis terjadi ketika infeksi masuk ke aliran darah. Hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara drastis dan memerlukan penanganan medis segera.
7. Reaksi alergi
Anafilaksis adalah reaksi alergi parah yang dapat menyebabkan gatal-gatal parah, kesulitan bernapas, dan penurunan tekanan darah yang drastis.
8. Penyakit saraf
Penyakit saraf seperti penyakit Parkinson dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dengan mengganggu fungsi saraf yang mengendalikan tekanan darah.
9. Ketidakseimbangan hormon
Penyakit seperti diabetes atau penyakit Addison dapat mengganggu produksi hormon, yang dapat mempengaruhi keseimbangan air dan mineral dalam tubuh serta tekanan darah.
Itulah beberapa penyebab darah rendah pada wanita yang perlu diketahui. Ketika mengalami gejala tekanan darah rendah, segera duduk atau berbaring, minum air putih, dan menghentikan semua kegiatan. Makanan yang mengandung garam juga dapat meningkatkan tekanan darah. Bagi wanita lanjut usia, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan garam dalam menu makanan. Selain itu, penting untuk rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter untuk memantau tekanan darah dan mencari tahu apakah ada penyakit yang menjadi penyebab darah rendah.
About The Author
