Dapatkan tips merawat wajah yang baik dan benar. Setiap orang menginginkan wajah cantik alami.Unsur utama untuk mendapatkan wajah yang cantik alami adalah perawatan wajah yang baik. Terdapat banyak sekali tips merawat wajah yang dapat Anda gunakan untuk mencapainya.
Tips Merawat Wajah
Terdapat banyak tips merawat wajah yang bisa Anda terapkan untuk mendapatkan wajah yang cantik dan glowing. Dan langkah-langkahnya tidaklah sulit.
Berikut adalah tips merawat wajah yang perlu Anda perhatikan!
1. Ketahui Jenis Kulit Anda
Tips merawat kulit yang tepat berbeda untuk setiap orang, karena kulit setiap orang memiliki karakteristik yang berbeda.
Sebelum menggunakan produk perawatan kulit apa pun, pastikan untuk mengetahui karakteristik kulit Anda. Perawatan kulit wajah berjerawat berbeda dengan kulit wajah yang tidak berjerawat.
Misalnya, pemilik kulit berminyak dan berjerawat sebaiknya menghindari produk berbasis minyak, sedangkan pemilik kulit kering sebaiknya menghindari perawatan kulit yang mengandung alkohol. Kulit sensitif sebaiknya menggunakan produk yang tidak mengandung alkohol atau pewangi.
Jika perawatan kulit tidak sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, maka perawatan tersebut tidak akan efektif atau bahkan dapat memperburuk kondisi kulit Anda. Jadi, jangan lupa untuk selalu memperhatikan perkembangan kulit Anda agar perawatan yang Anda pilih selalu tepat.
2. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Melindungi kulit dari sinar matahari atau sinar UV adalah salah satu cara alami untuk merawat wajah.
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan masalah kulit seperti sunburn, keriput, dan bintik hitam di wajah. Paparan sinar matahari juga meningkatkan risiko kanker kulit.
Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kulit dari sinar matahari meliputi:
- Menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 setiap hari, bahkan pada hari yang mendung.
- Menghindari sinar matahari langsung pada jam 10 pagi hingga 4 sore.
- Jika Anda harus berada di luar ruangan pada jam-jam tersebut, kenakan pakaian pelindung seperti baju lengan panjang, celana panjang, dan topi untuk melindungi wajah Anda.
3. Cuci Muka Dua Kali Sehari
Tips merawat wajah lainnya adalah dengan mencuci muka dua kali sehari.
Beberapa orang mungkin berpikir bahwa semakin sering mencuci wajah, kulit akan semakin bersih dan cantik. Namun, mencuci muka terlalu sering dapat membuat kulit kehilangan kelembapannya dan menjadi kering. Kulit yang kering akan lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi.
Selain itu, pastikan Anda menggunakan sabun pembersih yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
4. Gunakan Pelembap
Menjaga kelembapan kulit adalah hal penting dalam perawatan wajah.
Kulit yang terjaga kelembapannya akan terlihat lebih sehat dan lebih mudah menyerap nutrisi dari produk perawatan wajah. Pelembap tidak hanya dibutuhkan oleh kulit kering, tapi juga oleh kulit normal hingga kulit berminyak.
Pemilik kulit berminyak sebaiknya menggunakan pelembap berbasis air dan menghindari pelembap berbasis minyak.
5. Eksfoliasi Kulit Secara Rutin
Salah satu tips merawat wajah agar terlihat bersih dan cerah adalah dengan melakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit. Eksfoliasi berguna untuk mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit.
Eksfoliasi rutin sangat penting karena sel kulit mati dapat menumpuk di wajah dan membuatnya terlihat kusam. Eksfoliasi tidak dapat dilakukan hanya dengan mencuci muka. Oleh karena itu, penggunaan scrub wajah secara rutin dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Namun, penggunaan scrub juga harus disesuaikan dengan jenis kulit Anda.
6. Hati-hati dengan Make Up
Gunakan make up dengan bijak dan pastikan untuk membersihkannya sebelum tidur.
Menggunakan make up saat tidur tidak baik untuk kulit karena kulit membutuhkan waktu untuk bernapas dan beristirahat. Penggunaan make up saat tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti jerawat dan komedo.
Selain itu, bersihkan alat make up Anda secara rutin. Alat make up yang tidak bersih dapat menyimpan bakteri dan menyebabkan penyumbatan pori-pori dan jerawat.
7. Jangan Menyentuh Wajah Sembarangan
Kebiasaan menyentuh wajah sembarangan dapat menyebabkan masalah pada kulit.
Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat menyebabkan penyebaran bakteri yang dapat memicu jerawat atau memperparah jerawat. Kebiasaan ini juga dapat meningkatkan keriput di wajah.
Jika Anda harus menyentuh wajah atau membersihkannya, pastikan Anda melakukannya dengan lembut dan tangan yang bersih.
8. Pola Makan yang Sehat
Apa yang Anda makan juga berpengaruh pada kondisi kulit Anda.
Makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak baik untuk kesehatan kulit. Makanan yang mengandung asam lemak omega-3 juga baik untuk kulit. Hindari makanan yang mengandung lemak tak sehat dan karbohidrat olahan, karena dapat membuat kulit tampak lebih tua.
9. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh penting untuk mencegah kulit dehidrasi.
Selain memperhatikan makanan yang Anda konsumsi, pastikan juga Anda cukup minum air putih setiap hari. Kulit yang dehidrasi akan kehilangan kelembapannya dan menjadi kering.
10. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup dan berkualitas juga penting untuk merawat kulit wajah.
Selain tidur yang cukup, gunakan sarung bantal yang bersih dan lembut untuk melindungi kulit wajah dari bakteri. Sarung bantal yang kotor dapat memicu jerawat, terutama bagi mereka yang memiliki wajah berjerawat.
11. Hindari Merokok
Merokok dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit.
Merokok dapat menyebabkan kulit pucat, mengurangi aliran darah ke kulit, dan merusak elastisitas kulit. Merokok juga meningkatkan risiko kanker kulit.
12. Kelola Stres
Stres dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Stres yang tidak terkendali dapat memicu timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Cobalah untuk mengelola stres Anda dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai.
13. Tetap Konsisten dengan Perawatan
Penggunaan skin care membutuhkan waktu untuk memberikan hasil yang maksimal.
Selain menggunakan skin care yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, jangan lupa untuk menggunakan produk secara rutin dan konsisten. Perhatikan juga reaksi kulit Anda terhadap setiap produk yang Anda gunakan. Hentikan penggunaan jika produk menyebabkan reaksi alergi.
Itulah beberapa tips merawat wajah untuk mendapatkan wajah cantik. Selamat mencoba!
Referensi
- BRYAN, CANDACE. 2015. 15 Things Women With Perfect Skin Do Every Day. https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a34301/best-skin-care-tips/. (Diakses 21 Oktober 2019).
- Mayo Clinic Staff. 2019. Skin care: 5 tips for healthy skin. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237. (Diakses 21 Oktober 2019).
About The Author
