Telinga tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, membuat penanganan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Simak penjelasan selengkapnya berikut.
Mengenali Penyebab dan Cara Mengatasi Telinga Tersumbat
Telinga tersumbat bisa menyebabkan kesulitan mendengar, pusing, hingga sakit telinga. Berikut beberapa penyebab dan cara mengatasinya:
Penyumbatan Telinga Terkait Sinus
Kondisi peradangan atau hidung tersumbat dapat menyebabkan sumbatan pada telinga. Beberapa kondisi yang bisa menyebabkannya, antara lain:
- Sinusitis, yaitu peradangan pada dinding sinus akibat infeksi virus atau bakteri.
- Alergi.
- Infeksi, seperti flu atau pilek.
- Merokok atau terpapar asap rokok dari orang lain.
- Kelainan struktural.
Perawatan tergantung pada penyebabnya. Infeksi sinus biasanya sembuh sendiri tanpa penanganan khusus, namun antibiotik dapat diresepkan jika infeksinya disebabkan oleh bakteri. Telinga tersumbat yang terkait dengan sinusitis atau infeksi virus akan hilang setelah peradangan teratasi. Menghindari iritasi dan alergen juga dapat membantu meredakan kondisi.
Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala sinus dan sumbatan pada telinga adalah:
- Menghirup uap dari semangkuk air panas atau shower air hangat.
- Menggunakan humidifier.
- Meletakkan handuk basah hangat di atas hidung dan dahi.
- Gunakan dekongestan atau obat semprot hidung, pastikan berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaan yang tepat.
- Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau asetaminofen.
- Lakukan irigasi hidung.
Alergi
Rhinitis alergi terjadi ketika sistem kekebalan bereaksi berlebihan terhadap alergen di lingkungan, seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan peliharaan. Kondisi ini juga dapat memengaruhi telinga. Gejala yang mungkin muncul antara lain:
- Tekanan di dalam telinga.
- Telinga meletup.
- Kesulitan mendengar.
Rhinitis alergi juga dapat menyebabkan gejala seperti bersin, pilek atau hidung tersumbat, mata gatal, dan kesulitan bernapas melalui hidung. Penanganan meliputi mengonsumsi obat alergi seperti dekongestan dan antihistamin.
NICCIH menemukan bahwa akupunktur, irigasi hidung, dan suplemen herbal butterbur merupakan perawatan pelengkap yang dapat membantu mengobati rhinitis alergi.
Perubahan Ketinggian
Telinga bisa merasa tersumbat saat mengalami perubahan ketinggian karena perbedaan tekanan udara di dalam dan di luar telinga. Saluran eustachius yang menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan dapat memengaruhi kondisi tersebut.
Cara mengatasi telinga tersumbat akibat perubahan ketinggian antara lain:
- Menguap atau mengunyah permen karet saat lepas landas atau mendarat.
- Menggunakan filtered earbud untuk menyamakan tekanan udara.
- Menggunakan semprotan dekongestan yang dijual bebas.
Penumpukan Kotoran
Kotoran telinga atau cerumen adalah zat lilin yang diproduksi saluran telinga. Kotoran telinga yang terlalu banyak dapat menyebabkan impaksi serumen. Gejala yang mungkin muncul, antara lain kesulitan mendengar, rasa tidak nyaman pada telinga, dan gatal. Telinga bisa terasa penuh, berdenging, atau terjadi infeksi.
Cara mengatasi telinga tersumbat akibat penumpukan kotoran termasuk menggunakan obat tetes kotoran telinga, alat khusus untuk mengangkat kotoran, atau berkonsultasi dengan dokter.
Infeksi Telinga
Infeksi telinga dapat menyebabkan telinga tersumbat. Ini terjadi saat bakteri, virus, atau jamur berkembang di telinga tengah, menyebabkan peradangan dan penumpukan cairan di saluran eustachius.
Infeksi telinga bisa terjadi pada siapa saja, terutama anak-anak. Gejala yang mungkin muncul antara lain sakit telinga saat berbaring, demam, pusing, gangguan pendengaran, dan sakit kepala. Penanganan tergantung pada jenis infeksinya. Beberapa kasus dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perawatan medis, namun infeksi telinga tengah dapat membutuhkan antibiotik. Meningkatkan asupan cairan dan menggunakan obat non resep untuk meredakan rasa sakit dan demam juga dapat membantu. Infeksi jamur telinga dapat diobati dengan obat antijamur topikal atau prosedur ear aspiration.
Penyakit Meniere
Penyakit Meniere adalah kelainan telinga bagian dalam yang menyebabkan pusing, vertigo, tinnitus, dan telinga tersumbat. Gejalanya muncul saat cairan menumpuk di labirin telinga bagian dalam. Penyebab pastinya belum jelas, namun dapat terjadi karena infeksi, alergi, kondisi autoimun, atau faktor genetik.
Perawatan alternatif penyakit Meniere meliputi membatasi asupan garam, kafein, cokelat, dan alkohol, serta melakukan perawatan tekanan udara, terapi perilaku kognitif, atau operasi.
About The Author
