Masturbasi sendiri sering dianggap tak patut dilakukan. Banyak menganggap masturbasi tidak baik bagi kesehatan. Salah satu efek yang bisa ditimbulkan adalah iritasi pada organ intim.
Ternyata masturbasi tidak selalu buruk. Aktivitas seksual mandiri ini diklaim memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental wanita. Apa saja manfaat masturbasi? Berikut adalah manfaat masturbasi bagi wanita:
1. Pereda depresi
Manfaat masturbasi yang utama adalah menyalurkan hasrat seksual. Hasrat seksual tak tersalurkan kadang menjadi beban yang bisa menyebabkan depresi. Tidak sedikit yang melakukan masturbasi untuk mengatasinya.
Setelah melakukan aktivitas seks mandiri tersebut, depresi akan menghilang dengan sendirinya. Apalagi jika kenikmatan tersebut sudah dirasakan, maka pikiran menjadi lebih tenang dan rileks.
2. Mengurangi nyeri saat haid
Seorang wanita yang jarang melakukan hubungan seksual akan mengalami sakit atau nyeri saat haid. Hal tersebut disebabkan kondisi vagina yang kering serta otot yang jarang berlatih.
Nah, manfaat masturbasi bagi wanita dapat mengatasi nyeri saat haid datang. Namun, bukan berarti Anda harus masturbasi ketika haid, melainkan lakukan masturbasi jauh sebelum haid datang.
3. Mengatasi insomnia
Insomnia adalah masalah tidur yang cukup mengganggu. Banyak cara yang dilakukan untuk menghilangkan gangguan tidur ini. Berdasarkan penelitian pada wanita usia 20-30 tentang masturbasi, ditemukan fakta menarik.
Fakta tersebut menjelaskan bahwa manfaat masturbasi dapat mengatasi insomnia secara alami dan efektif.
4. Mengatasi masalah seks pascamenopause
Menopause bisa menyebabkan perubahan pada tubuh wanita. Menopause membuat vagina menyempit, sehingga seks pascamenopause sulit dilakukan. Faktanya, masturbasi bisa membantu wanita mengatasi hal ini.
Manfaat masturbasi yang bisa dirasakan adalah mencegah penyempitan dinding vagina, meningkatkan aliran darah, meringankan stres fisik pada organ intim, serta menjaga kelembapan vagina. Manfaat masturbasi bagi wanita selama pascamenopause juga membantu meningkatkan gairah seksual.
5. Menurunkan risiko kanker serviks
Masturbasi tidak hanya membuat Anda lebih rileks, tetapi juga menguatkan otot vagina, klitoris, dan bagian lain pada organ intim wanita. Penelitian menunjukkan bahwa masturbasi dapat mengurangi risiko kanker serviks. Hal ini karena orgasme yang teratur dapat melenturkan rahim.
Mengapa Masturbasi Berdampak Buruk pada Wanita?
Banyak kabar yang mengatakan bahwa masturbasi memiliki dampak buruk. Namun, ketika melihat fakta-fakta mengenai manfaat masturbasi bagi wanita, Anda tidak perlu khawatir dengan aktivitas ini.
Berdasarkan beberapa pakar kesehatan, manfaat masturbasi antara lain meningkatkan respons seksual dan memberikan pemahaman tentang tubuh serta bagaimana merespons rangsangan.
Belum ada penelitian yang menyatakan adanya gangguan kesehatan akibat masturbasi pada wanita. Masalah dapat timbul jika masturbasi menggunakan alat-alat yang kotor atau tidak membersihkan tangan dengan baik.
Beberapa pakar kesehatan mengungkapkan bahwa masturbasi terlalu sering dapat menyebabkan perubahan pola tidur, stres, kecemasan, lemas, dan menurunnya konsentrasi.
Selain itu, tindakan masturbasi juga dapat menyebabkan perlukaan dan meningkatkan risiko infeksi pada area genital karena penggunaan benda yang tidak bersih.
Jika manfaat masturbasi tidak Anda rasakan dan justru membuat kondisi fisik dan mental terganggu, Anda dapat mengalihkan hasrat seksual tersebut melalui kegiatan positif lain seperti berolahraga. Hindarilah hal-hal yang memicu Anda untuk melakukan masturbasi seperti melihat gambar atau membaca materi yang merangsang.
About The Author
