Apa Itu Ear Candle?
Ear candle adalah metode membersihkan telinga dengan menggunakan lilin. Metode ini diyakini dapat menghilangkan kotoran dan racun dalam telinga.
Praktik ear candle banyak digunakan di Asia, Eropa, dan Amerika Utara pada waktu yang berbeda. Terapi ini dianggap penting dalam budaya, meditasi, dan penyembuhan, meskipun masih diragukan oleh para profesional.
Terkait keamanan, banyak keberatan terhadap metode ini. Salah satunya adalah bahaya yang ditimbulkan oleh lilin berongga yang berdekatan dengan wajah. Sebagai solusinya, lilin berongga dapat digeser dan ditutup dengan tisu atau pelat kertas untuk menangkap abu yang jatuh ke rongga telinga.
Prosesnya adalah melalui asap yang dihasilkan oleh lilin berongga, kotoran telinga dipanaskan dan ruang hampa tercipta untuk menghilangkan sisa-sisa dan racun yang perlu dibuang. Namun, perlu diingat bahwa sampai saat ini belum ada bukti ilmiah yang mendasar tentang manfaat ear candle.
Petunjuk Melakukan Ear Candle
Jika ingin mencoba ear candle di rumah, berikut petunjuk yang dapat diikuti:
- Berbaringlah miring.
- Masukkan ujung lilin berongga ke telinga.
- Tutup lilin berongga dengan piringan kecil (misalnya, timah atau pelat kertas).
- Pastikan abu jatuh ke piringan kecil, bukan ke rongga telinga.
- Keluarkan atau tiup lilin saat nyala api mencapai dua inci dari telinga Anda.
- Ulangi proses ini di telinga sebelah.
- Bersihkan kedua telinga dengan minyak antiseptik atau minyak esensial ringan untuk mencegah infeksi atau pembengkakan.
Manfaat Ear Candle
Manfaat ear candle meliputi penghilangan kotoran telinga, penurunan risiko infeksi telinga, dan perbaikan pendengaran.
Tinnitus
Bagi penderita denging di telinga, ear candle dapat membantu menghentikan denging dengan membersihkan material penyebab denging dalam telinga.
Masalah pendengaran
Orang yang mengalami masalah pendengaran akibat penyumbatan saluran telinga bisa mencoba terapi ini.
Penumpukan kotoran telinga
Kotoran telinga yang tidak dibersihkan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan menjadi tempat pertumbuhan bakteri. Terapi ear candle dapat menghilangkan penumpukan kotoran ini.
Infeksi telinga
Ear candle dapat membantu mencegah infeksi telinga dan mengurangi frekuensi infeksi pada penderita infeksi telinga kronis.
Efek Samping Ear Candle
Terapi ear candle memiliki risiko efek samping seperti luka bakar akibat lilin yang terbakar dan kerusakan pada gendang telinga. Penggunaan ear candle yang tidak tepat dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
Alternatif untuk Ear Candle
Bagi yang tidak nyaman dengan ear candle, terdapat alternatif lain yang dapat memberikan manfaat kesehatan serupa, seperti mandi air hangat untuk melunakkan kotoran telinga dan meningkatkan asupan omega-3 dengan makanan. Mandi air hangat juga dapat membantu melonggarkan kotoran telinga.
Ear candle juga dapat membantu melembabkan sisi luar telinga. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan asupan asam lemak omega-3 dapat mengurangi penumpukan kotoran di telinga.
About The Author
