Makanan penderita tipes yang harus dihindari
Saat tipes menyerang, penderitanya sebaiknya menghindari makanan pedas untuk sementara. Bagi masyarakat Indonesia, menghindari makanan pedas sulit dilakukan karena rasanya membuat makanan terasa lebih mantap.
Saat terkena tipes, usus sebenarnya terluka akibat infeksi bakteri salmonella typhi. Mengonsumsi makanan pedas dapat memperparah luka atau infeksi pada usus, menyebabkan pendarahan atau pembengkakan. Kondisi ini dapat membuat tipes semakin parah atau belum sembuh.
Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman penderita tipes yang sebaiknya dihindari:
Makanan berlemak
Penderita tipes sebaiknya menghindari makanan tinggi lemak seperti makanan bersantan, gorengan, dan makanan cepat saji. Kandungan lemak makanan bagi orang tipes perlu diperhatikan dan sebaiknya konsumsi makanan yang sehat.
Makanan mentah
Makanan mentah seperti sushi atau salad yang tidak direbus sebaiknya juga dihindari. Kebersihan makanan menjadi pertimbangan penting oleh penderita tipes.
Beberapa jenis minuman tertentu
Minuman berkafein, minuman bersoda, dan alkohol sebaiknya dihindari oleh penderita tipes karena dapat memperburuk kondisi pencernaan. Penderita tipes disarankan untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah yang banyak karena penyakit ini cenderung menyebabkan diare yang menguras cairan tubuh.
Makanan berbumbu tajam
Meskipun memiliki aroma dan rasa yang nikmat, bumbu tajam dapat memberikan efek buruk pada usus yang sedang terkena infeksi akibat tipes.
Makanan untuk orang tipes yang dianjurkan agar cepat sembuh
Selain menghindari makanan dan minuman yang disebutkan sebelumnya, penderita tipes juga sebaiknya memilih makanan yang tepat agar penyakit yang diderita dapat sembuh lebih cepat.
Berikut adalah beberapa jenis makanan untuk orang tipes yang direkomendasikan agar tubuh cepat pulih:
Makanan lunak
Tipes adalah penyakit yang menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan. Karena itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang lebih lunak, lembek, atau berkuah. Makanan lunak lebih mudah dicerna dan memberi kesempatan pada sistem pencernaan untuk pulih dengan lebih baik.
Makanan lunak juga mencegah timbulnya perdarahan atau lubang pada dinding usus atau perforasi usus.
Makanan dengan kandungan protein yang tinggi
Protein memiliki manfaat besar bagi tubuh karena berperan sebagai sumber tenaga dan zat pembangun jaringan tubuh. Protein juga mendukung proses penyembuhan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Penderita tipes disarankan mengonsumsi daging ayam (terutama dada), hati ayam, tempe, tahu, daging ikan, dan telur. Pastikan makanan tersebut dimasak dengan tekstur yang lebih lunak agar nyaman bagi saluran pencernaan yang terinfeksi.
Makanan dengan kandungan serat yang rendah
Penderita tipes sebaiknya membatasi konsumsi makanan tinggi serat untuk sementara waktu. Serat sulit dicerna oleh pencernaan dan dapat memperburuk kondisi usus yang mengalami peradangan.
Penderita tipes masih diperbolehkan mengonsumsi sayur dan buah dengan kandungan serat yang tidak terlalu tinggi seperti kacang panjang, buncis, tomat, brokoli, wortel, pisang, avokad, dan melon. Roti tawar, nasi putih, dan kentang juga direkomendasikan.
Itu dia ulasan singkat mengenai makanan untuk penderita tipes yang perlu dihindari dan dikonsumsi. Pilihlah makanan yang sesuai untuk menjaga kesehatan tubuh!
About The Author
