Menghadapi kelahiran anak tentunya menegangkan dan menyenangkan bagi orang tua. Agar tidak ada yang terlewat, ketahui persiapan menjelang persalinan yang harus diperhatikan berikut ini.
Mengetahui Prosedur Persalinan yang Akan Dijalani
Sebelum melakukan persiapan, kita harus mengetahui prosedur persalinan yang ingin dipilih. Berikut prosedur persalinan yang mungkin dipilih:
1. Persalinan Normal
Persalinan normal masih menjadi pilihan utama hingga kini. Persalinan normal terkadang membutuhkan bantuan tertentu seperti induksi atau penggunaan vakum.
2. Operasi Caesar
Operasi caesar direkomendasikan pada kondisi medis tertentu seperti kehamilan berisiko tinggi atau posisi bayi yang sungsang.
3. Water Birth
Water birth dianggap metode melahirkan normal dengan lebih sedikit rasa sakit. Namun banyak ahli yang tidak merekomendasikan proses ini karena kurangnya penelitian.
Persiapan Persalinan Sejak Awal Kehamilan
Persiapan persalinan dapat dilakukan sejak awal kehamilan.
1. Mengikuti Kelas Kehamilan
Mengikuti kelas prenatal sangat baik untuk persiapan persalinan dan berbagai tips parenting. Kelas prenatal seperti prenatal yoga juga membantu Anda mempersiapkan fisik untuk persalinan.
2. Menghindari Pikiran Negatif
Menjaga pikiran positif selama masa kehamilan sangat penting untuk dilakukan.
3. Mempelajari Teknik Mengatasi Rasa Sakit
Anda akan menghadapi rasa sakit yang luar biasa selama persalinan, namun ada banyak teknik yang bisa Anda lakukan untuk menguranginya.
Persiapan Persalinan Menjelang Hari Kelahiran
Sebelum melahirkan, persiapan sudah harus dilakukan beberapa minggu sebelumnya.
1. Pilih Rumah Sakit atau Klinik
Pilih rumah sakit atau klinik bersalin yang paling dekat dengan tempat tinggal Anda dan kumpulkan informasi tentang persalinan di tempat tersebut.
2. Rencanakan Perjalanan ke Rumah Sakit
Persiapkan beberapa rute alternatif untuk menuju rumah sakit dan perkirakan waktu tempuh serta kendaraan yang akan digunakan.
3. Persiapkan Barang yang Harus Dibawa
Bawa barang persiapan persalinan seperti buku catatan kehamilan, pakaian, pembalut wanita, perlengkapan mandi, kamera, camilan, dan minuman.
4. Minta Bantuan Orang Terdekat
Anda mungkin membutuhkan bantuan orang terdekat untuk mendampingi ke rumah sakit atau mengurus rumah.
5. Siapkan Kamar Bayi di Rumah
Sebelum pulang ke rumah, pastikan semua keperluan bayi sudah disiapkan terutama kamar tidurnya.
Barang yang Harus Dipersiapkan Menjelang Persalinan
Persiapkan barang yang dibutuhkan selama persalinan. Berikut contoh daftar barang saat persalinan yang bisa menjadi referensi Anda!
1. Barang Persiapan Persalinan untuk Ibu
Barang penting untuk ibu seperti buku catatan kehamilan, pakaian, pembalut wanita, perlengkapan mandi, ikat rambut, kipas angin portable, bantal ekstra, sandal, kamera, camilan dan minuman, minyak atau losion untuk memijat tubuh.
2. Barang Persiapan Persalinan untuk Bayi
Barang penting untuk bayi seperti pakaian, topi, sarung tangan, kaos kaki, sepatu bayi, popok, selimut, kain bedongan, pakaian hangat, dan car seat.
Persiapan jauh hari akan membuat Anda lebih tenang dan siap menghadapi persalinan. Yuk, siapkan dari sekarang!
About The Author
