Saat ibu hamil 1 bulan, gejala yang biasanya dirasakan adalah mual dan muntah atau yang dikenal sebagai morning sickness. Berikut adalah perkembangan janin dan perubahan yang terjadi pada ibu hamil pada periode ini.
Perkembangan Janin di Kehamilan 1 Bulan
Terjadi perubahan pada produksi hormon di dalam tubuh ibu hamil yang dapat memengaruhi suasana hati dan memicu gejala tertentu. Selain itu, pada usia kehamilan 1 bulan, ada berbagai perubahan yang bisa terjadi pada janin. Secara umum, pertumbuhan janin selama periode ini dapat dijelaskan sebagai berikut:
1. Hamil 4 Minggu
Pada masa ini, janin masih berbentuk embrio dengan ukuran yang sangat kecil, yaitu tidak lebih dari 1 milimeter, seukuran biji wijen. Embrio akan membentuk tiga lapisan yang nantinya akan berkembang menjadi bagian tubuh bayi, yaitu endoderm (lapisan luar) yang akan membentuk sistem pencernaan, hati, dan paru-paru, mesoderm (lapisan tengah) yang akan berkembang menjadi jantung, organ reproduksi, tulang, ginjal, dan otot, dan ektoderm (lapisan luar) yang akan berkembang menjadi sistem saraf, rambut, mata, dan kulit bayi.
2. Hamil 5 Minggu
Pada minggu ke-5 kehamilan, embrio sudah menyerupai kecebong (tadpole) dengan ukuran sekitar 0.15 sentimeter atau sebesar biji apel. Organ utama dan sistem saraf sudah mulai terbentuk seperti jantung, pembuluh darah yang berkembang menjadi tali pusat, neural tube yang akan menjadi otak dan saraf tulang belakang, paru-paru, dan sistem pencernaan.
3. Hamil 6 Minggu
Pada usia kehamilan 6 minggu, janin memiliki panjang sekitar 0.2 hingga 0.5 sentimeter, setara dengan biji kacang polong. Pada saat ini, beberapa perkembangan janin yang terjadi antara lain adalah jantung mulai berdetak sekitar 150 denyutan setiap menitnya, terbentuknya tonjolan di ujung neural tube yang akan berkembang menjadi kepala dan otak bayi, terbentuknya cekungan di antara dua sisi kepala yang akan menjadi telinga bayi, dan munculnya kuncup kecil yang akan tumbuh menjadi lengan dan kaki. Selain itu, embrio juga sudah memiliki ventrikel optik yang akan menjadi mata.
4. Hamil 7 Minggu
Pada minggu ke-7 kehamilan, janin memiliki ukuran sekitar 10 milimeter, kurang lebih seukuran buah bluberi. Pada saat ini, otak mulai tubuh dengan cepat sehingga bagian kepala tumbuh lebih cepat dibanding bagian tubuh lainnya, sel-sel saraf mulai membelah atau menggandakan diri untuk berkembang menjadi sistem saraf, tulang rawan mulai terbentuk, telinga bagian dalam mulai terbentuk meskipun daun telinga baru akan terbentuk dalam beberapa minggu, dan mulut, telinga, lubang hidung, dan mata yang sudah berkembang semakin terlihat lebih jelas.
Perubahan yang Terjadi saat Hamil 1 Bulan
Selain perkembangan janin, terdapat juga perubahan pada tubuh ibu hamil saat hamil 1 bulan. Beberapa gejala yang mungkin dirasakan antara lain peningkatan volume cairan vagina, kram ringan, nyeri punggung, sakit kepala, lemas dan mudah lelah, payudara membesar dan terasa nyeri, lebih sering buang air kecil, mual dan muntah (morning sickness). Sekitar 90 persen wanita hamil mengalami mual dan muntah di awal kehamilan, yang merupakan pertanda bahwa hormon kehamilan cukup untuk mendukung kehamilan. Mual dan muntah di awal kehamilan juga menjadi indikator risiko yang lebih rendah terhadap keguguran. Namun, tidak mual dan tidak mengalami gejala tersebut tidak berarti bahwa kehamilan tidak sehat. Sebagian wanita juga mungkin memiliki keinginan khusus (ngidam) untuk mengonsumsi makanan tertentu.
Pemeriksaan yang Perlu Dilakukan saat Hamil 1 Bulan
Pada awal kehamilan, sebaiknya melakukan test pack beberapa kali untuk memastikan kehamilan. Setelah hasil test pack positif, periksa ke dokter kandungan untuk konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut. Idealnya, pemeriksaan dengan dokter kandungan dapat dilakukan setelah usia kehamilan mencapai 10 minggu, tetapi juga dapat dilakukan sebelum atau setelah periode tersebut. Selain pemeriksaan fisik, dokter mungkin juga akan mengajukan pertanyaan tentang riwayat menstruasi terakhir, riwayat kehamilan atau keguguran sebelumnya, riwayat kesehatan tertentu, dan gaya hidup.
Hal-hal yang Perlu Diperhatikan saat Hamil 1 Bulan
Saat embrio berusia 1 bulan, perlu menjaga kandungan dengan baik karena embrio masih dalam tahap membutuhkan bantuan untuk tumbuh dan berkembang. Beberapa cara untuk mendukung tumbuh kembang janin adalah dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari, cukupi kebutuhan cairan dengan banyak mengonsumsi air putih, rutin berolahraga (dengan jenis olahraga yang aman), dan menghindari kebiasaan yang tidak baik seperti merokok, konsumsi kafein, obat-obatan terlarang, alkohol, dan makanan mentah.
- de Bellefonds, Colleen. 2022. Your First Prenatal Appointment. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/first-prenatal-appointment/. (Diakses pada 29 Maret 2023).
- Whiting, Francesca. 2021. First Trimester: Your Essential Pregnancy to-do List. https://www.babycentre.co.uk/a1051123/first-trimester-your-essential-pregnancy-to-do-list. (Diakses pada 29 Maret 2023).
- Whiting, Francesca. Your Booking Appointment. https://www.babycentre.co.uk/a551015/your-booking-appointment. (Diakses pada 29 Maret 2023).
- WebMD Editorial Contributors. 2023. The First Trimester: Your Baby’s Growth and Development in Early Pregnancy. https://www.webmd.com/baby/1to3-months. (Diakses pada 29 Maret 2023).
About The Author
