Memasuki usia kehamilan 38 minggu, perkembangan janin masih berlangsung. Untuk lebih jelasnya, simak informasi berikut ini!
Perkembangan Janin saat Hamil 38 Minggu
Sampai di usia kehamilan 38 minggu, masih ada sejumlah proses perkembangan yang dialami oleh janin di dalam perut.
Berikut ini perubahan janin di usia kehamilan 38 minggu:
1. Bayi Semakin Panjang dan Berat
Panjang janin saat hamil 38 minggu kurang lebih mencapai 48 cm. Sementara itu, berat janin 38 minggu sekitar 3 kg.
2. Memiliki Warna Mata
Mata janin sudah memiliki warna seperti hitam, cokelat, biru, atau abu-abu. Akan tetapi, warna mata masih bisa berubah.
Warna mata akhir pada bayi akan bergantung pada banyaknya protein yang disebut melanin yang dihasilkan bayi. Namun, dibutuhkan waktu hingga satu tahun untuk iris atau bagian mata yang memiliki warna.
3. Organ Tubuh Semakin Tumbuh
Sejumlah organ seperti otak, paru-paru, dan hati bayi terus tumbuh pada minggu-minggu terakhir kehamilan.
4. Usus Mulai Terisi Feses
Usus bayi akan menyimpan feses pertamanya, yang disebut mekonium, yang akan dikeluarkannya setelah lahir.
5. Semua Rambut Halus Rontok
Rambut halus yang selama ini melindungi kulit bayi dari air ketuban sudah rontok. Sebagian besar rambut ini biasanya hilang sebelum bayi lahir.
6. Kuku Bayi Terbentuk Sempurna
Kuku jari tangan dan kaki bayi sudah terbentuk sempurna. Bayi mungkin perlu memotong kuku segera setelah lahir.
Perubahan Tubuh saat Hamil 38 Minggu
Selain perut dan payudara yang membesar, ada sejumlah perubahan dan gejala yang terjadi pada ibu hamil.
Perubahan yang dialami ibu hamil 38 minggu, antara lain:
1. Sering Buang Air Kecil
Saat hamil 38 minggu, kandung kemih tidak mampu menyimpan urine sebanyak biasanya sehingga Anda akan jadi lebih sering buang air kecil.
Meningkatnya frekuensi buang air kecil dapat menimbulkan ketidaknyamanan, terutama jika keinginan untuk buang air kecil ini terjadi di malam hari.
2. Nyeri Punggung dan Kaki
Janin 38 minggu juga menyebabkan timbulnya rasa nyeri di punggung dan kaki.
Sebaiknya perbanyak waktu untuk istirahat alih-alih tetap beraktivitas seperti biasa.
3. Nyeri Panggul
Panggul adalah area tubuh lain yang juga akan terasa nyeri saat hamil 38 minggu.
4. Napas Pendek
Posisi janin yang semakin berada di bawah menyebabkan napas terasa pendek. Ibu hamil 38 minggu juga akan merasakan nyeri pada tulang rusuknya.
5. Payudara Mengeluarkan Kolostrum
Keluarnya kolostrum dari puting susu kemungkinan masih akan terjadi saat usia kehamilan mencapai 38 minggu.
6. Bercak Darah pada Vagina
Munculnya bercak darah pada vagina terkait dengan mulut rahim yang mulai membuka guna mempersiapkan jalan bagi bayi saat dilahirkan nanti.
7. Diare
Diare adalah kondisi yang juga kemungkinan dialami oleh ibu hamil 38 minggu.
Diare terjadi karena usus yang mengendur untuk memberikan cukup ruang bagi bayi untuk keluar dari perut.
8. Kulit Gatal
Kulit yang terasa gatal akibat pembesaran perut juga masih bisa terjadi pada kehamilan minggu ke-38.
Gejala lain yang turut menyertai di kehamilan 38 minggu ini adalah pembengkakan pada kaki, sulit tidur, dan kontraksi Braxton-Hicks.
Pemeriksaan Kehamilan
Pemeriksaan kehamilan pada minggu ke-38 dilakukan dengan ultrasonografi (USG) untuk melihat kondisi janin.
Pemeriksaan fisik juga dilakukan untuk memastikan bahwa ibu hamil dalam keadaan sehat dan siap untuk menjalani proses persalinan.
Tips Kehamilan 38 Minggu
Berikut ini beberapa tips untuk ibu hamil 38 minggu:
1. Berjalan Santai
Coba lakukan aktivitas jalan santai setiap pagi untuk melatih tubuh Anda.
2. Melakukan Squat
Latihan squat atau jongkok dapat membantu mempercepat persalinan.
3. Istirahat yang Cukup
Perbanyak waktu istirahat untuk membuat tubuh memiliki cukup tenaga saat persalinan.
4. Mengenakan Pakaian Longgar
Gunakan pakaian longgar dan ringan, minum banyak air, dan buka jendela atau nyalakan AC untuk menjaga kulit tetap sejuk.
5. Hubungan Seks dengan Posisi yang Nyaman
Berhubungan seks pada usia 38 minggu tergolong aman dilakukan.
6. Tidur dengan Posisi Miring
Tidur miring termasuk tidur siang dan tidur malam untuk mengurangi risiko lahir mati.
Itulah ulasan terkait perkembangan janin di usia kehamilan 38 minggu dan perubahan pada ibu hamil pada tahap ini.
Referensi
- Anonim. 38 Weeks Pregnant. https://www.babycenter.com/38-weeks-pregnant
- Anonim. 38 Weeks Pregnant.https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-38.aspx
- Marple, K. How big is my baby? Week-by-week fruit and veggie comparisons. https://www.babycenter.com/slideshow-baby-size
- Pevzner, H. 2020. Week 38 of Your Pregnancy.https://www.verywellfamily.com/38-weeks-pregnant-4159251
About The Author
