Janin 32 minggu sedang mengalami perkembangan tahap akhir. Apa saja perkembangan yang dialami janin pada usia 32 minggu? Simak informasi berikut ini.
Perkembangan Janin saat Hamil 32 Minggu
Janin 32 minggu memiliki panjang tubuh 41-43 cm dengan berat 1,6-1,8 kg. Perkembangan janin pada usia kehamilan 32 minggu:
1. Organ Vital sudah Terbentuk Sempurna
Semua organ vital sudah sempurna baik bentuk maupun fungsi pada usia kehamilan 32 minggu, seperti jantung, usus, ginjal, dan sistem reproduksi. Organ paru-paru masih dalam proses penyempurnaan.
2. Kulit Tidak Lagi Transparan
Kulit janin sudah sempurna dan tidak lagi transparan seperti sebelumnya karena telah terisi penuh dengan lapisan lemak.
3. Posisi Janin Meringkuk menghadap ke Bawah
Pada minggu ke-32 kehamilan, bayi sebaiknya dalam posisi meringkuk dengan kepala di bawah. Ini memudahkan kelahiran nanti.
4. Siklus Tidur Bayi Lebih Lama
Janin pada usia 32 minggu memiliki siklus tidur yang sama seperti saat dilahirkan. Bayi dalam kandungan tidur lebih lama yang membuat tendangannya berkurang.
5. Rambut Halus Rontok
Rambut halus yang melindungi kulit bayi dari cairan ketuban mulai rontok dan digantikan oleh rambut asli bayi.
6. Refleks Kejutan
Sebagian besar bayi menunjukkan refleks kaget pada usia kehamilan 32 minggu. Suara atau gerakan yang keras dapat membuat bayi terkejut. Refleks ini akan hilang beberapa bulan setelah lahir.
7. Bayi Menyimpan Mineral
Tubuh bayi menyimpan mineral penting seperti zat besi, kalsium, dan fosfor. Penyimpanan zat besi ini bertahan selama 6 bulan pertama kehidupan, sampai bayi mulai makan makanan padat.
8. Bisa Mengatur Suhu Tubuh
Bayi memiliki lemak cokelat yang dibutuhkan untuk tetap hangat setelah dilahirkan di pertengahan trimester kedua. Pada usia kehamilan 32 minggu, tubuh bayi juga telah meningkatkan produksi protein dan enzim untuk menghasilkan panas tubuh, sehingga bayi dapat mengatur suhu tubuhnya dengan lebih baik.
Perubahan Tubuh saat Hamil 32 Minggu
Perubahan dan gejala yang terjadi pada tubuh ibu hamil saat usia kehamilan 32 minggu:
1. Nyeri Punggung dan Kaki
Nyeri punggung dan kaki masih mungkin terjadi pada usia kehamilan 32 minggu, terutama di malam hari. Cara mengatasi nyeri ini adalah tidur dengan posisi miring ke kiri dan menggunakan bantal di antara kaki dan tekuk lutut.
2. Wasir
Wasir (hemoroid) masih menjadi masalah pada usia kehamilan 32 minggu. Wasir akan semakin parah jika terlalu lama duduk.
3. Sembelit
Sembelit masih mungkin dialami pada usia kehamilan 32 minggu karena pergerakan usus terhambat oleh rahim yang membesar. Agar pencernaan lancar, konsumsi makanan kaya serat dan minum air putih yang cukup.
4. Kepala Pusing
Kepala pusing pada usia kehamilan 32 minggu bisa disebabkan oleh kadar gula darah rendah. Konsumsi camilan yang mengandung protein dan karbohidrat dapat membantu mengatasi kepala pusing.
5. Kulit Gatal
Kulit perut yang meregang mengakibatkan rasa gatal. Gunakan krim atau lotion anti-gatal untuk mengatasi rasa gatal ini.
Gejala lain yang mungkin terjadi pada usia kehamilan 32 minggu:
- Sulit bernapas.
- Sering buang air kecil.
- Keluar cairan kolostrum dari payudara.
- Nyeri ulu hati (heartburn).
- Kontraksi Braxton Hicks.
Pemeriksaan Kehamilan
Pemeriksaan kehamilan pada minggu ke-32 dapat dilakukan dengan ultrasonografi (USG) untuk melihat kondisi janin. Pemeriksaan fisik juga dilakukan, seperti pengukuran tekanan darah, tinggi dan berat badan, panggul, vagina, urine, rahim, dan kadar gula darah. Pemeriksaan juga mencakup skrining bakteri streptococcus B.
Tips Kehamilan 32 Minggu
Tetap menerapkan tips kehamilan berikut ini saat usia kehamilan 32 minggu:
1. Mulai Mempersiapkan Kebutuhan Persalinan
Gunakan waktu ini untuk mempersiapkan barang yang harus dibawa ke rumah sakit saat persalinan dan kebutuhan bayi seperti tempat tidur dan baju.
2. Latihan Kegel
Melatih otot kegel bertujuan untuk memperkuat otot pelvik sehingga kontraksi saat persalinan berjalan dengan baik.
3. Minum Air Putih
Minumlah air putih yang cukup setiap hari untuk menghindari dehidrasi. Asupan cairan yang cukup sangat penting bagi ibu hamil dan janin.
Tips kehamilan lainnya:
- Jaga pola makan.
- Istirahat yang cukup.
- Kendalikan stres dengan baik.
Itulah perkembangan janin dan perubahan pada ibu hamil di usia kehamilan 32 minggu. Semoga informasi ini bermanfaat.
Referensi
- Donaldson-Evans, Catherine. 2022 . 32 Weeks Pregnant. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-32.aspx (Diakses pada 24 Juni 2020)
- Marple, K. How big is my baby? Week-by-week fruit and veggie comparisons. https://www.babycenter.com/slideshow-baby-size (Diakses pada 24 Juni 2020)
- Pevzner, H. 2020. Week 32 of Your Pregnancy. https://www.verywellfamily.com/32-weeks-pregnant-4159205 (Diakses pada 24 Juni 2020)
- Schaeffer, J. 2017. 32 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More. https://www.healthline.com/health/pregnancy/32-weeks-pregnant#things-to-do (Diakses pada 24 Juni 2020)
- Sauer, Mary. 2022 . 32 Weeks Pregnant. https://www.babycenter.com/32-weeks-pregnant (Diakses pada 24 Juni 2020)
About The Author
