Doula atau pendamping persalinan memainkan peran penting dalam memastikan proses persalinan yang aman dan positif. Apakah Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan jasa pendamping persalinan? Sebelum Anda memutuskan, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang pendamping persalinan.
Apa itu Doula?
Doula adalah tenaga profesional terlatih yang bertugas membantu memberikan dukungan emosional, fisik, dan pengetahuan pada ibu hamil saat persalinan. Mereka juga dikenal sebagai pendamping persalinan.
Doula membantu wanita untuk menjadi lebih kuat dan menciptakan pengalaman melahirkan yang aman dan berkesan.
Walaupun bukan tenaga medis, pendamping persalinan adalah tenaga profesional yang terlatih dan tahu tentang protokol persalinan di rumah sakit maupun rumah bersalin.
Tugas dan Peran Doula
Pendamping persalinan sudah ada sejak lama, namun baru belakangan ini profesi ini semakin dikenal di Indonesia.
Berikut adalah beberapa peran doula yang perlu Anda ketahui:
1. Konsultasi tentang Kehamilan dan Persalinan
Pendamping persalinan biasanya mulai bekerja beberapa bulan sebelum bayi lahir, tergantung pada kapan Anda memutuskan menggunakan jasanya.
Beberapa bulan tersebut dapat Anda gunakan untuk berkonsultasi tentang proses persalinan dan masa setelah persalinan.
Pendamping persalinan dapat mengajarkan teknik seperti pijat perineum yang dapat membantu memudahkan persalinan. Anda juga dapat bertanya tentang cara mengurangi stres dan trauma yang seringkali terjadi setelah melahirkan.
2. Membantu Mewujudkan Persalinan yang Aman dan Positif
Pendamping persalinan akan memastikan bahwa Anda menjalani persalinan normal atau bedah sesar dengan cara yang aman dan positif.
Mereka memiliki berbagai keterampilan untuk memberikan kenyamanan pada Anda, seperti teknik pernapasan, teknik relaksasi, pijat, dan posisi persalinan.
Pendamping persalinan juga membantu menjelaskan peran ayah dalam persalinan. Proses persalinan bisa menjadi penuh tekanan bagi ibu dan ayah, dan pendamping persalinan hadir untuk membantu menjaga ketenangan ibu dan ayah.
3. Membantu Setelah Persalinan
Tugas pendamping persalinan tidak berakhir setelah proses persalinan selesai.
Sebagian besar pendamping persalinan juga membantu ibu dalam proses setelah melahirkan, seperti membantu dalam proses menyusui dan membantu bayi berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain.
Jenis-Jenis Doula
Setiap doula bisa menawarkan layanan yang berbeda, tergantung pada bidang keahlian mereka. Jadi, sebaiknya Anda tidak menyewa terlalu banyak doula untuk menghindari tumpang tindih layanan.
Berikut adalah beberapa jenis doula yang umum ditemui:
1. Labor/Birth Doula
Birth doula mendampingi dan mendukung ibu saat proses persalinan. Birth doula biasanya bertemu dengan ibu hamil dan pasangannya beberapa kali sebelum proses persalinan.
Pada pertemuan itu, doula akan mendiskusikan ekspektasi, preferensi, dan tujuan ibu mengenai persalinan. Birth doula juga dapat tetap menghubungi dan mendukung ibu beberapa hari setelah persalinan.
2. Postpartum Doula
Postpartum doula bertugas mendampingi ibu baru dan keluarganya selama beberapa minggu setelah persalinan. Pekerjaan ini dapat juga dilakukan oleh birth doula, tetapi postpartum doula siap sewaktu-waktu ketika bayi lahir.
Tugas utama dari postpartum doula antara lain:
- Memberikan dukungan emosional kepada ibu
- Membantu ibu menyusui
- Mempersiapkan makanan untuk ibu
- Membantu belanja
- Membersihkan rumah
- Membantu merawat bayi
3. Antepartum Doula
Antepartum doula mendampingi wanita dengan risiko tinggi selama kehamilan. Doula ini memberikan dukungan emosional dan fisik pada wanita yang mengalami kehamilan sulit untuk membuatnya merasa lebih nyaman.
Antepartum doula membantu wanita hamil dalam mempersiapkan diri secara mental menghadapi proses persalinan. Beberapa antepartum doula juga membantu memberikan dukungan selama proses persalinan.
4. Sibling Doula
Sibling doula bertugas merawat anak pertama atau anak yang lebih tua saat ibu sedang dalam proses persalinan. Doula ini juga membantu keluarga mempersiapkan kelahiran anggota keluarga baru dan memberikan informasi tentang perubahan dinamika keluarga yang akan terjadi.
Sibling doula bertemu dengan seluruh anggota keluarga beberapa minggu sebelum persalinan, hal ini bertujuan untuk membuat anak-anak merasa nyaman.
5. Bereavement Doula
Bereavement doula menemani dan menghibur ibu yang mengalami keguguran atau bayi lahir mati. Doula ini memberikan dukungan fisik, informasi, dan emosional.
Bereavement doula kadang-kadang berperan sebagai teman dan mentor untuk membantu klien melewati masa berduka.
Perbedaan Doula dan Bidan
Melihat tugas-tugas mereka, doula dan bidan memang memiliki tugas yang serupa. Namun, ada perbedaan antara doula dan bidan.
Bidan adalah tenaga kesehatan yang memiliki pendidikan formal dan lisensi untuk melakukan praktik dalam membantu persalinan. Bidan diperbolehkan memberikan saran pengobatan di bawah pengawasan dokter, melakukan pemantauan janin, dan melakukan berbagai pemeriksaan selama persalinan.
Sementara itu, doula tidak memiliki kewenangan untuk memberikan saran medis. Peran pendamping persalinan adalah memberikan dukungan emosional, pelatihan fisik non-medis, dan membantu ibu hamil mendapatkan bantuan medis.
Walaupun demikian, doula harus tetap menjalani pelatihan dan memiliki lisensi khusus. Jika Anda ingin menggunakan jasa doula, disarankan untuk mencari doula yang telah bersertifikat.
Keuntungan Menggunakan Jasa Doula
Tentu saja, ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan jasa pendamping persalinan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Menurunkan Risiko Komplikasi Persalinan
Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 1999 dan dipublikasikan dalam Journal of Women’s Health and Gender Based Medicine, pendamping persalinan membantu mengurangi risiko medis.
Meskipun bukan profesional medis, pendamping persalinan juga turut membantu dalam aspek medis.
Berdasarkan penelitian tersebut, wanita yang memiliki pendamping persalinan mengalami persalinan yang lebih singkat dengan risiko komplikasi yang lebih rendah. Kebutuhan operasi caesar, induksi persalinan, dan intervensi medis lainnya juga berkurang.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan saat Persalinan
Stres dan kecemasan adalah hal yang wajar saat proses persalinan, terutama pada kelahiran pertama.
Pendamping persalinan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, salah satunya dengan pijatan. Pijatan dapat merangsang produksi oksitosin alami, yang kemudian meningkatkan ambang nyeri.
3. Rasa Tenang dan Aman saat Persalinan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, proses persalinan seringkali penuh tekanan.
Terdapat banyak hal yang perlu diperhatikan dan diatur selama persalinan. Dengan adanya pendamping persalinan, Anda dan pasangan dapat menjalani persalinan dengan lebih tenang, sehingga tidak ada hal yang terlewatkan.
4. Pemulihan Setelah Melahirkan
Postpartum syndrome adalah hal yang umum dialami oleh wanita setelah melahirkan. Peran doula setelah melahirkan sangat penting bagi ibu yang mengalami sindrom ini.
Pendamping persalinan bertugas memastikan kesehatan ibu, pemulihan ibu, dan pendekatan bayi dengan anggota keluarga lainnya. Seperti yang kita tahu, sindrom ini menyebabkan ibu kesulitan untuk mendekati bayinya karena perasaan cemas dan tertekan yang dialaminya.
Tips Memilih Doula
Memilih pendamping persalinan sebenarnya tidak sulit. Saat ini sudah banyak orang yang menawarkan jasa pendamping persalinan dan bisa Anda temukan secara online.
Salah satu hal terpenting dalam memilih pendamping persalinan adalah menemukan seseorang yang membuat Anda merasa nyaman. Jika Anda kesulitan mencari sendiri, Anda dapat meminta rekomendasi dari teman yang sebelumnya menggunakan jasa pendamping persalinan.
Setelah menemukan kandidat yang cocok, Anda dapat melakukan wawancara sebelum menggunakan jasanya. Beberapa pertanyaan yang dapat diajukan adalah:
- Sertifikasi apa dan pelatihan apa yang dimiliki?
- Apa saja layanan yang disediakan?
- Berapa biaya yang diperlukan?
- Apakah Anda tersedia pada tanggal perkiraan persalinan saya?
- Apa yang membuat Anda memilih pekerjaan ini?
- Bagaimana cara berkomunikasi sebelum persalinan?
- Apa yang terjadi jika Anda tidak dapat hadir saat persalinan saya karena alasan tertentu?
Itulah informasi tentang peran doula yang perlu diketahui oleh calon orang tua. Apakah Anda tertarik menggunakan jasa doula?
Referensi
- Anonim. Having a Doula – What are the Benefits? https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/having-a-doula-616. (Diakses pada 23 Juni 2023).
- Cleveland Clinic. 2022. Doula. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23075-doula. (Diakses pada 23 Juni 2023).
- Hanawalt, Zara. 2022. Doula vs. Midwife: The Differences and How to Choose. https://www.parents.com/pregnancy/how-to-choose-a-birth-doula/. (Diakses pada 23 Juni 2023).
- Gordon, Sherri. 2023. What Does a Doula Do?. https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/doula/what-is-a-doula/. (Diakses pada 23 Juni 2023).
- Ratnam, Gauri. 2021. What Is a Doula and How to Choose the Right One? https://parenting.firstcry.com/articles/what-is-a-doula-and-how-to-choose-the-right-one/#typesofdoulas. (Diakses pada 23 Juni 2023).
About The Author
