Telapak tangan adalah organ tubuh yang sering terpapar lingkungan seperti sinar matahari, zat iritan, air, alergen, dan lainnya. Paparan ini dapat menyebabkan kerusakan dan pengelupasan. Simak penyebab kulit telapak tangan dan cara merawatnya.
Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Telapak Tangan Mengelupas
Berikut adalah penyebab kulit telapak tangan mengelupas dan cara mengatasinya:
1. Paparan sinar matahari
Sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar atau sunburn. Telapak tangan juga bisa terdampak dan mengelupas. Ketika sunburn sembuh, kulit akan terkelupas dan digantikan dengan lapisan kulit baru.
Cara mengatasi sunburn pada telapak tangan:
- Mandi air dingin untuk meredakan nyeri.
- Menggunakan moisturizer yang mengandung kedelai atau lidah buaya, terutama setelah mandi.
- Minum banyak air putih.
- Tutupi area yang terbakar selama penyembuhan.
- Gunakan krim kortison ringan untuk menenangkan peradangan pada kulit.
2. Perubahan cuaca
Cuaca yang berubah-ubah dapat mempengaruhi kulit telapak tangan. Saat udara dingin dan kelembapan rendah, kulit cenderung kering, pecah-pecah, dan mengelupas. Saat udara panas, telapak tangan mudah berkeringat dan menyebabkan iritasi dan pengelupasan.
Perawatan untuk kulit kering dan mengelupas akibat perubahan cuaca:
- Menggunakan moisturizer setelah mandi.
- Menghindari sabun yang mengandung pewangi dan alkohol.
- Menggunakan hand cream setiap kali mencuci tangan.
- Menggunakan petroleum jelly pada tangan sebelum tidur.
3. Terpapar bahan kimia
Bahan kimia dalam sabun, sampo, dan produk kecantikan dapat menyebabkan iritasi kulit, pengelupasan, dan iritasi. Paparan bahan kimia berbahaya juga bisa terjadi di tempat kerja.
Cara perawatan agar terhindar dari paparan bahan kimia berbahaya:
- Hindari kontak dengan iritan.
- Berhenti menggunakan produk yang menyebabkan iritasi.
- Gunakan pelindung saat bersentuhan dengan bahan kimia, seperti sarung tangan karet.
4. Terlalu sering mencuci tangan
Mencuci tangan penting untuk menjaga kebersihan, tetapi terlalu sering mencuci tangan dapat menyebabkan pengelupasan kulit telapak tangan. Sabun yang terlalu keras atau air yang terlalu panas dapat mengikis kelembapan alami kulit dan menyebabkan masalah kulit.
Cara merawat kulit telapak tangan yang mengelupas akibat terlalu sering mencuci tangan:
- Cuci tangan dengan air hangat dan sabun selama 20 detik.
- Keringkan dengan handuk yang bersih, biarkan air sedikit tersisa dan tangan tetap lembap.
- Saat kulit masih lembap, aplikasikan moisturizer atau hand cream dan ratakan hingga kuku dan ujung jari.
Ahli dermatologi menyarankan penggunaan krim tanpa pewangi dan pewarna, serta kaya akan kandungan minyak mineral.
5. Dermatitis tangan
Dermatitis tangan atau eksim tangan sering terjadi dan disebabkan oleh faktor genetik, iritan, dan alergen.
Gejala eksim tangan antara lain:
- Gatal-gatal.
- Kulit kering dan sensitif.
- Kulit yang meradang dan berubah warna.
- Kulit bersisik.
- Pembengkakan di beberapa area kulit.
6. Reaksi alergi
Pengelupasan kulit yang juga disertai gundukan merah dan gatal dapat disebabkan oleh alergen. Kondisi ini disebut dermatitis kontak alergi.
Cara mengatasi kulit telapak tangan yang mengelupas akibat dermatitis kontak alergi:
- Hindari substansi kimia dalam deterjen, sampo, sabun, dan pelembut pakaian.
- Hindari logam seperti nikel dan emas.
- Jauhi sarung tangan lateks.
Untuk mencegah dermatitis kontak alergi, hindari semua pemicu alergi dan konsultasikan ke dokter untuk perawatan terbaik.
7. Exfoliative keratolysis
Exfoliative keratolysis adalah kondisi kulit yang ditandai dengan pengelupasan kulit pada telapak tangan dan kaki. Perawatan yang biasa diberikan meliputi:
- Perlindungan dari cairan larutan dan deterjen.
- Hand cream yang mengandung urea atau asam laktat.
8. Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit dimana sel kulit melipatgandakan tubuhnya lebih cepat dari kecepatan normal. Muncul plak merah di permukaan kulit yang dibarengi dengan sisik dan pengelupasan. Konsultasikan ke dokter kulit segera.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika pengelupasan kulit telapak tangan disebabkan oleh faktor lingkungan yang masih bisa dikontrol, lakukan perawatan terbaik agar kondisi tidak semakin parah. Namun jika pengelupasan tidak disebabkan faktor lingkungan, jangan mengobatinya sendiri di rumah. Konsultasikan ke dokter kulit tentang pengobatan yang mungkin dilakukan.
Temui dokter jika muncul tanda-tanda infeksi seperti demam, kemerahan, nyeri yang semakin parah, atau nanah. Jangan tunda konsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Itulah pembahasan tentang penyebab dan cara mengatasi kulit telapak tangan yang mengelupas. Semoga informasi ini bermanfaat!
Referensi
- Frothingham, Scott. 2019. What Causes Skin Peeling on Hands? https://www.healthline.com/health/skin-peeling-on-hands. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
- Primary Care Dermatology Society. 2021. Peeling skin conditions. https://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/peeling-skin-syndromes1. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
- Seymour, Tom. 2020. What causes skin on the fingertips to peel? https://www.medicalnewstoday.com/articles/320096#_noHeaderPrefixedContent. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
- Sherrell, Zia. 2021. What can cause the skin on the hands to peel? https://www.medicalnewstoday.com/articles/peeling-hands#handwashing. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
About The Author
