Neuropati atau kerusakan saraf merupakan salah satu masalah yang sering dialami penderita diabetes. Kondisi ini membuat penderita kehilangan kemampuan merasakan sakit atau sensasi lainnya. Apa pengaruh merendam kaki dengan air hangat bagi penderita diabetes?
Efek Merendam Kaki di Air Hangat untuk Penderita Diabetes
Penyakit diabetes meningkatkan kadar gula darah. Kadar gula darah yang tinggi bisa merusak saraf dan pembuluh darah.
Kerusakan pembuluh darah dapat terjadi di kaki, sehingga penderita kehilangan rasa pada bagian tersebut.
Kehilangan sensasi pada kaki membuat penderita kesulitan merasakan nyeri, dingin, dan panas.
Penderita diabetes dengan neuropati kaki rentan mengalami cedera seperti goresan, infeksi, atau ulkus diabetikum. Jika tidak terdeteksi dan ditangani dengan cepat, risiko terburuknya adalah amputasi.
Kondisi neuropati di kaki membuat kulit menjadi kering. Merendam kaki di air hangat dapat membuat kulit kaki semakin kering.
Proses merendam kaki di air hangat juga menghilangkan minyak alami di kulit, yang dapat membuat kulit kaki pecah-pecah dan berisiko terkena infeksi bakteri dan jamur.
Meskipun perawatan kaki penting bagi penderita diabetes, merendam kaki di air hangat sebaiknya dihindari.
Tips Merawat Kaki Penderita Diabetes
Berikut ini beberapa cara merawat kaki untuk mencegah masalah pada kaki:
1. Rutin Cek Kondisi Kaki
Periksa kaki secara rutin untuk mencegah cedera atau infeksi yang dapat berkembang menjadi ulkus kaki.
2. Cuci dan Keringkan Kaki Secara Rutin
Cuci kaki setiap hari dan keringkan dengan baik, terutama sela-sela jari kaki. Ini juga membantu menjaga kebersihan kaki.
3. Gunakan Krim Pelembap
Gunakan krim pelembap pada kaki yang kering untuk mencegah pecah-pecah. Hindari penggunaan krim di antara jari-jari kaki.
4. Gunakan Alas Kaki
Gunakan alas kaki yang tepat untuk mencegah cedera dan perkembangan kapalan.
Apabila Anda ingin merendam kaki di air hangat untuk merelaksasi kaki, sebaiknya jangan terlalu lama. Mintalah bantuan orang lain untuk menguji suhu air dan hindari penggunaan garam Epsom, karena dapat membuat kaki semakin kering.
Setelah merendam kaki, keringkan kaki terutama di sela-sela jari dan gunakan lotion untuk mencegah kulit kering.
About The Author
