Kaitan antara maag dan teh
Pakar kesehatan menyebut teh sebaiknya dihindari oleh penderita maag karena mengandung kafein yang bisa memicu kambuhnya. Namun, bagi penderita maag dengan kondisi ringan, sebaiknya membatasi konsumsi teh hanya satu cangkir per hari.
Konsumsi kafein berlebih bisa menyebabkan peningkatan kadar asam lambung dan menimbulkan masalah maag.
Beberapa minuman yang sebaiknya dihindari
Pakar kesehatan menyarankan penderita maag untuk menghindari beberapa minuman lain yang bisa memicu kambuhnya kondisi.
Berikut adalah beberapa minuman yang sebaiknya dihindari.
Kopi
Kopi memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi dibanding teh sehingga sebaiknya dihindari oleh penderita maag. Selain itu, kopi juga bersifat asam yang bisa menyebabkan gejala mual dan ketidaknyamanan pada perut.
Milk shake
Milk shake memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi, yang dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperburuk maag.
Beberapa jenis jus buah
Jika jus buah mengandung buah bersifat asam, seperti jeruk, maka bisa meningkatkan asam lambung dan memicu kambuhnya maag.
Minuman bersoda
Minuman bersoda bisa menyebabkan produksi gas berlebihan di perut dan meningkatkan risiko kekambuhan maag. Selain itu, minuman bersoda tinggi gula dan berisiko menyebabkan peningkatan berat badan atau diabetes.
Minuman beralkohol
Minuman beralkohol dapat meningkatkan asam lambung dengan cepat, sehingga sebaiknya dihindari oleh penderita maag.
Jahe
Jahe memiliki manfaat untuk mengatasi sensasi mual dan muntah, serta gangguan pencernaan. Namun, bagi penderita maag, mengonsumsi jahe dapat menyebabkan gejala seperti heartburn, perut kembung, dan iritasi lambung. Batu ginjal juga sebaiknya tidak sembarangan mengonsumsi jahe.
Dengan mempertimbangkan fakta-fakta ini, penderita maag sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi minuman-minuman tersebut.
About The Author
