Namun demikian, beberapa orang mungkin memiliki tekanan darah berkisar 110/90 mmHg atau bahkan 100/80 mmHg tapi tidak menunjukkan keluhan yang berarti. Jika kondisi ini berlanjut dengan faktor-faktor seperti keringat dan berkemih banyak, kurang tidur, aktivitas berlebihan, dan haid berlebihan, tekanan darah dapat mencapai ambang rendah 90/60 mmHg.
Gejala
Seseorang dengan tekanan darah rendah umumnya mengalami gejala seperti sering pusing, sering menguap, penglihatan kurang jelas, keringat dingin, cepat lelah, bahkan pingsan berulang. Detak nadi lemah dan wajah pucat dikarenakan suplai darah tidak maksimal ke seluruh tubuh.
Penyebab
Faktor-faktor yang menyebabkan penurunan tensi darah dapat dikategorikan sebagai berikut:
- Kurangnya pemompaan darah dari jantung. Kelainan jantung, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, dan penyakit katup jantung dapat menyebabkan pemompaan darah yang berkurang.
- Volume darah berkurang. Hal ini bisa disebabkan oleh perdarahan hebat, diare yang tidak diatasi, keringat berlebihan, dan buang air kecil berlebihan.
- Kapasitas pembuluh darah. Pelebaran pembuluh darah karena syok septik, paparan panas, diare, atau penggunaan obat-obatan vasodilator dapat menyebabkan penurunan tekanan darah.
Penanganan
Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki tekanan darah rendah adalah:
- Minum air putih dalam jumlah yang cukup, minum kopi sesekali untuk meningkatkan degupan jantung dan tekanan darah.
- Mengonsumsi makanan yang mengandung garam.
- Berolahraga teratur seperti berjalan pagi selama 30 menit, minimal 3 kali seminggu.
- Wanita dianjurkan untuk mengenakan stocking elastis.
- Pemberian obat hanya jika gejala hipotensi mengganggu aktivitas sehari-hari, dokter mungkin memberikan suplemen vitamin dan saran lainnya.
Masih belum jelas apakah mengkonsumsi daging kambing dapat meningkatkan tekanan darah pada penderita hipotensi. Namun, diketahui bahwa mengkonsumsi daging kambing dapat meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah. Hipotensi berarti suplai darah tidak maksimal ke seluruh tubuh. Hemoglobin rendah berarti kandungan hemoglobin dalam darah rendah, yang bisa menyebabkan penderita pucat, pusing, cepat lelah, dan sebagainya.
Dalam kasus hipotensi yang membutuhkan pengobatan, beberapa jenis obat yang biasa digunakan adalah fludrocortisone, midodrine, pyridostigmine, NSAIDs, kafein, dan erythropoietin.
About The Author
