Mengganti popok bayi adalah tantangan bagi orang tua baru. Dengan latihan yang cukup, mengganti popok bisa menjadi kebiasaan yang mudah. Berikut penjelasan mengenai cara mengganti popok dengan benar.
Persiapan sebelum Mengganti Popok
Sebelum mengganti popok bayi, pastikan Anda sudah menyiapkan semua yang dibutuhkan. Sediakan popok, baik kain atau sekali pakai, dengan ukuran yang sesuai. Siapkan juga pakaian ganti untuk mengantisipasi bocornya urine atau feses.
Siapkan air hangat, kain, dan bola kapas, terutama untuk bayi baru lahir. Hindari penggunaan tisu basah yang tidak dirancang khusus untuk kulit bayi karena dapat menyebabkan ruam dan iritasi.
Cara Mengganti Popok Bayi yang Benar
Langkah-langkah mengganti popok bayi tidak tergantung pada usia. Berikut langkah-langkahnya:
- Siapkan semua kebutuhan untuk mengganti popok dengan memiliki bola kapas, popok, dan baju ganti dalam jangkauan.
- Letakkan bayi pada permukaan yang rata dan empuk.
- Jika bayi baru lahir, buka perekat popok sambil mengangkat bokong anak dengan memegang pergelangan kakinya dan angkat perlahan. Gunakan bagian atas popok untuk menyapu kotoran ke bagian bawah popok jika perlu.
- Lap area genital bayi hingga bersih. Lakukan pembersihan dari depan ke belakang pada bayi perempuan. Pastikan area tersebut bersih agar tidak terkena ruam.
- Selipkan popok bersih di bawah bokong bayi.
- Oleskan salep atau krim khusus yang direkomendasikan dokter untuk mengatasi ruam.
- Tarik bagian depan popok ke atas perut dan tempelkan perekat belakang dengan bagian depan.
- Gulung popok bekas dan buang ke tempat sampah.
- Cuci tangan dan bersihkan tangan bayi jika sempat memegang popok yang basah untuk mencegah kontaminasi.
Tips Mengganti Popok Bayi agar Nyaman
Setelah mengikuti langkah-langkah di atas, Anda akan terbiasa mengganti popok. Berikut tips agar proses penggantian popok nyaman bagi bayi:
- Hindari mengganti popok di area makan. Jangan biarkan popok kotor di dekat area makan.
- Jangan pasang popok terlalu ketat karena dapat memberi tekanan pada perut bayi dan membuatnya meludah setelah menyusui.
- Ikuti instruksi dokter jika tali pusar masih ada.
- Jika bayi sedang tidur, tidak perlu membangunkannya untuk mengganti popok kecuali jika bayi basah dan tidak nyaman. Juga tidak perlu mengganti popok baru pada malam hari jika itu mengganggu tidur bayi.
Perhatikan waktu mengganti popok bayi baru lahir terutama jika popok tidak memiliki penanda urine. Anda bisa meraba popok atau melihat ke dalam untuk melihat apakah popok sudah penuh dengan urine atau masih belum.
Anda juga akan tahu jika bayi buang air besar karena geraman atau bau khas.
Tips Mengganti Popok berdasarkan Jenis Kelamin
Meskipun sebagian besar prosedurnya sama, ada beberapa perbedaan yang perlu diperhatikan.
Bayi Perempuan
Perhatikan agar tidak ada kotoran yang masuk ke area vagina. Bersihkan dari depan ke belakang untuk mencegah infeksi saluran kemih.
Tidak perlu membuka labia dan membersihkan bagian dalamnya. Jika bayi perempuan mengeluarkan cairan keputihan, biarkan saja. Fokus pada pembersihan area lainnya.
Bayi Laki-Laki
Bayi laki-laki mungkin mengalami ereksi, yang merupakan kondisi normal. Bersihkan daerah skrotum atau penis dengan lembut. Jika bayi laki-laki meletakkan tangannya di sana saat Anda membuka popok, cukup menjauhkan tangannya.
Mencegah Ruam Popok
Ruam popok umum terjadi pada bayi. Jika ruam berlangsung lebih dari 3 hari dan semakin buruk, konsultasikan ke dokter anak. Berikut langkah-langkah mencegah ruam:
- Sering mengganti popok dan membersihkan area dengan lembut. Jangan menyeka atau menggosok terlalu kuat karena dapat menyebabkan iritasi ruam.
- Gunakan salep yang mengandung zinc oxide untuk mencegah dan menyembuhkan ruam.
- Jika menggunakan popok kain, cuci dengan deterjen bebas pewangi dan hindari penggunaan cairan pewangi tambahan saat menyetrika.
Siap Mengganti Popok saat Meninggalkan Rumah
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan orang tua baru adalah tidak membawa cukup popok dan perlengkapan saat keluar rumah.
Bawalah setidaknya tiga atau empat popok tambahan, terlepas dari apakah Anda curiga bayi perlu diganti saat pergi. Lebih baik membawa lebih banyak popok daripada menghadapi situasi di mana Anda tidak memiliki popok pengganti saat bayi memiliki popok kotor.
Perhatikan juga apakah tempat-tempat yang akan Anda kunjungi memiliki ruang khusus untuk mengganti popok bayi. Tempat yang tidak nyaman untuk mengganti popok dapat membuat bayi rewel. Siapkan tas yang berisi semua kebutuhan bayi sebelum meninggalkan rumah.
Referensi
- Anonim. Diapering Your Baby. https://kidshealth.org/en/parents/diapering.html. (Diakses pada 20 November 2020).
- Brown, Stephanie. 2020. How to Change a Baby’s Diaper. https://www.verywellfamily.com/how-to-change-a-diaper-289239. (Diakses pada 20 November 2020).
- Donaldson-Evans, Catherine. 2017. How to Change a Baby’s Diaper: Your 5-Step Guide. https://www.whattoexpect.com/first-year/diapering/how-to-change-a-diaper/. (Diakses pada 20 November 2020).
- Taylor, Matthew. 2020. How to Change a Diaper. https://kidsit.com/diaper-changing. (Diakses pada 20 November 2020).
About The Author
