Penyebab dan Cara Mengatasi Penglihatan Kabur Saat Hamil
Penyebab Penglihatan Mata Kabur Saat Hamil
Berikut ini beberapa penyebab penglihatan kabur saat hamil:
1. Diabetes
Retinopati diabetik terjadi karena gula darah tidak terkontrol.
Untuk mengetahui kondisi retinopati, perlu adanya pemeriksaan retina.
Disarankan untuk mengontrol gula darah, memeriksakan kesehatan ke dokter, dan minum obat secara teratur.
2. Produksi Air Mata Berkurang
Produksi air mata berkurang karena hormon yang tidak stabil.
Untuk mengatasi hal ini, bisa meneteskan obat tetes mata, menghindari penggunaan gawai terlalu sering dan lama, serta menggunakan kacamata antiradiasi saat bekerja di depan layar.
3. Preeklampsia Postpartum
Peningkatan kadar gula dapat menyebabkan gangguan penglihatan.
Selain itu, tekanan darah tinggi juga perlu diwaspadai.
Penting untuk mengontrol tekanan darah, mengurangi asupan garam, dan memeriksakan kesehatan ke dokter secara berkala.
4. Migrain Aura
Migrain aura dapat menyebabkan penglihatan buram.
Cara Mengatasi Penglihatan Kabur Pada Ibu Hamil
Penglihatan kabur biasanya mereda setelah melahirkan atau menyusui. Namun, beberapa hal ini bisa dilakukan untuk mencegah rasa tidak nyaman:
1. Pakai Kacamata
Menggunakan kacamata saat beraktivitas dapat membantu penglihatan lebih jelas. Selain itu, kacamata juga melindungi mata dari sinar matahari yang terlalu terang.
2. Gunakan Obat Tetes Mata
Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat tetes mata.
3. Istirahatkan Mata
Istirahatkan mata secara berkala, terutama jika sering menggunakan layar laptop.
Gunakan teknik 20-20-20 untuk mengistirahatkan mata.
4. Kompres Mata dengan Air Dingin
Kompres mata dengan menggunakan air dingin untuk mengatasi mata buram.
Untuk kasus penglihatan kabur dengan gejala lainnya, segera periksakan diri ke dokter.
Referensi
About The Author
