Mulut pahit saat hamil adalah hal biasa dan sementara, namun jika berlangsung lama bisa menjadi tanda masalah kesehatan. Untuk itu, kenali penyebab dan cara mengatasinya berikut ini!
Penyebab Mulut Pahit Saat Hamil
Mulut pahit saat hamil umumnya terjadi pada trimester pertama. Beberapa penyebab mulut pahit saat hamil antara lain:.
1. Perubahan Hormon Kehamilan
Perubahan hormon selama kehamilan, terutama hormon estrogen, dapat menyebabkan mulut pahit dan mengubah sensori pada lidah ibu hamil.
2. Hubungan Kepekaan Indra Penciuman dan Perasa
Perubahan hormon juga dapat membuat indera penciuman lebih sensitif dan berdampak pada indera perasa, menyebabkan rasa pahit jika ibu hamil mencium makanan dengan aroma tidak menyenangkan.
3. Mual dan Muntah Saat Hamil
Perubahan hormon juga bisa menyebabkan mual, terutama pada tahap awal kehamilan, yang dapat merangsang rasa pahit di mulut akibat muntah-muntah.
4. Kekurangan Asupan Makanan
Kurangnya asupan makanan pada ibu hamil dapat memperburuk rasa pahit di mulut, terutama saat perut kosong dan muntah asam lambung.
5. Diabetes
Diabetes gestasional, diabetes yang timbul selama kehamilan, juga bisa menjadi penyebab mulut pahit saat hamil.
6. Asupan Vitamin dan Mineral
Vitamin dan mineral yang dikonsumsi ibu hamil, terutama yang memiliki rasa pahit, bisa menyebabkan mulut pahit saat hamil.
7. Mulut Kering
Mulut kering dapat menyebabkan mulut terasa pahit akibat peningkatan bakteri akibat kurangnya produksi air liur.
8. Infeksi Jamur
Infeksi jamur di mulut dapat menyebabkan bercak putih dan rasa pahit pada lidah atau mulut.
Cara Mengatasi Mulut Pahit saat Hamil
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mulut pahit saat hamil, di antaranya:
1. Sikat gigi dan lidah
Sikat gigi dan lidah setiap pagi dan sore untuk menghilangkan rasa pahit.
2. Berkumur-kumur dengan larutan garam
Berkumur-kumurlah dengan larutan garam untuk membersihkan mulut dan menghilangkan rasa pahit.
3. Konsultasi dengan dokter kandungan
Bicarakan dengan dokter kandungan mengenai vitamin dan mineral yang dikonsumsi selama kehamilan untuk mengubah yang memiliki rasa pahit.
4. Konsumsi makanan dan minuman dengan rasa nikmat
Konsumsi makanan dan minuman yang memiliki rasa manis atau asam untuk menghilangkan rasa pahit di mulut.
5. Konsultasi dengan Dokter Gigi
Hubungi dokter jika rasa pahit berlangsung lama untuk mencari tahu penyebab dan cara mengatasinya dengan benar.
Referensi
- Anonim. Tanpa Tahun. 9 Home Remedies For Bitter Taste In Mouth During Pregnancy. https://parenting.miniklub.in/home-remedies-for-bitter-taste-in-mouth-during-pregnancy/ (Diakses pada 27 Juni 2023)
- Johnson, Jon. 2020. Why do I have a bitter taste in my mouth?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321175 (Diakses pada 27 Juni 2023)
- Kaczor, Amy. 2023. Bitter Tasting Mouth During Pregnancy: What it Means. https://www.pregnancyfoodchecker.com/bitter-tasting-mouth-pregnancy-means/ (Diakses pada 27 Juni 2023)
About The Author
