Meniran hijau adalah tanaman asli daerah tropis yang dijadikan obat tradisional. Ada manfaat meniran hijau seperti melancarkan aliran urin, membunuh virus, dan mengatasi peradangan. Ketahui kandungan dan manfaatnya di sini.
Apa Itu Meniran Hijau?
Meniran hijau (Phyllanthus niruri) adalah tanaman herbal dari hutan hujan tropis Amerika Selatan. Phyllanthus niruri mengandung fitokimia yang dapat mengatasi berbagai penyakit.
Tanaman ini memiliki nama berbeda di daerah masing-masing seperti chanca piedra, quebra pedra, shatter stone, chance pierre, gale of the wind, dll. Semua bagian tanaman ini sekarang diolah menjadi suplemen makanan.
Kandungan Meniran Hijau
Phyllanthus mengandung berbagai senyawa dan kandungan penting seperti fitokimia, tanin, saponin, karbohidrat, minyak atsiri, flavonoid, alkaloid, glikosida, antrakuinon, dan fenol.
Penelitian tentang kandungan dan potensinya masih berlangsung.
Manfaat Meniran Hijau bagi Kesehatan
Tanaman ini diolah menjadi obat herbal dan suplemen. Beberapa klaim manfaat meniran hijau untuk kesehatan belum dibuktikan dengan penelitian medis.
1. Mengatasi Infeksi Virus
Phyllanthus niruri memiliki potensi untuk mengatasi infeksi virus herpes simplex.
2. Mengatasi Inflamasi
Kandungan fitokimia dalam Phyllanthus niruri meredakan inflamasi.
3. Berpotensi untuk Mengatasi Diabetes
Studi pada tikus menunjukkan ekstrak Phyllanthus menurunkan gula darah.
4. Mengatasi Batu Ginjal
Phyllanthus niruri terkenal sebagai obat tradisional untuk batu ginjal.
5. Mengatasi Tukak Lambung
Ekstrak Phyllanthus niruri dapat membunuh bakteri penyebab tukak lambung.
6. Mengatasi Gula Darah Tinggi
Kandungan antioksidan dalam tanaman ini membantu mengontrol kadar gula darah.
7. Mengatasi Penyakit Liver
Kandungan antioksidan melindungi liver dari kerusakan akibat radikal bebas.
8. Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Tanaman ini memiliki efek untuk mengendurkan pembuluh darah sehingga tekanan darah turun. Namun, penelitian pada manusia masih terbatas.
9. Mengatasi Batu Empedu
Phyllanthus niruri digunakan dalam pengobatan tradisional untuk batu empedu.
10. Pengobatan Tradisional Hepatitis B
Phyllanthus niruri dapat mengatasi infeksi hepatitis B karena memiliki agen antivirus.
Efek Samping Meniran Hijau
Informasi dan penelitian tentang khasiat meniran hijau masih terbatas. Sebelum menggunakan tanaman ini, baca penggunaannya dengan seksama dan konsultasikan pada dokter.
Itulah penjelasan lengkap tentang kandungan dan manfaat meniran hijau. Harap berhati-hati dalam penggunaannya karena kebanyakan obat herbal belum memiliki pembuktian medis.
Referensi
- Christiansen, Sherry. 2020. The Health Benefits of Chanca Piedra – Traditional Remedy for Kidney Stones. https://www.verywellhealth.com/chanca-piedra-4799790. (Diakses pada 2 Juli 2020).
- Fletcher, Jenna. 2020. Phyllanthus niruri: Everything you need to know. https://www.medicalnewstoday.com/articles/phyllanthus-niruri. (Diakses pada 2 Juli 2020).
- Handayani, Virsa. 2014. KAJIAN FARMAKOGNOSTIK HERBA MENIRAN HIJAU (Phyllanthus niruri L.) dan HERBA MENIRAN MERAH (Phyllanthus urinaria L.). http://jurnal.farmasi.umi.ac.id/index.php/fitofarmakaindo/article/view/196. (Diakses pada 2 Juli 2020).
- Rivai1, Harrizul et al. 2013. KARAKTERISASI EKSTRAK HERBA MENIRAN (Phyllanthus niruri Linn). https://www.researchgate.net/profile/Harrizul_Rivai/publication/287473833_KARAKTERISASI_EKSTRAK_HERBA_MENIRAN_Phyllanthus_niruri_Linn_DENGAN_ANALISA_FLUORESENSI/links/5676977208ae125516ebd9cf/KARAKTERISASI-EKSTRAK-HERBA-MENIRAN-Phyllanthus-niruri-Linn-DENGAN-ANALISA-FLUORESENSI.pdf. (Diakses pada 2 Juli 2020).
- Shoemaker, SaVanna MS, RDN, LD. 2020. Chanca Piedra: Benefits, Dosage, Side Effects, and More. https://www.healthline.com/nutrition/chanca-piedra. (Diakses pada 2 Juli 2020).
About The Author
