Terapi ikan (fish spa) adalah terapi yang populer di Indonesia. Terapi ini menggunakan ikan sebagai mediumnya. Apakah terapi ini bermanfaat? Adakah bahayanya? Simak penjelasan berikut!
Manfaat Terapi Ikan bagi Kesehatan
Terapi ikan atau fish spa menggunakan ikan untuk mengatasi masalah kesehatan. Fish spa dilakukan dengan mencelupkan kedua kaki ke dalam kolam khusus yang berisi ikan kecil bernama garra rufa atau ikan dokter.
Ikan-ikan tersebut memakan kulit mati dari kaki. Aktivitas ini dipercaya memberikan manfaat kesehatan.
Berikut ini adalah manfaat terapi ikan:
1. Menghilangkan sel kulit mati
Terapi ini menghilangkan sel kulit mati terutama di area kaki. Ikan-ikan kecil tersebut memakan sisa-sisa sel kulit mati dari kulit.
Lakukan terapi ini secara rutin untuk menjaga kaki Anda tetap bersih dan sehat.
2. Merangsang pertumbuhan sel kulit baru
Gigitan ikan garra rufa pada kulit kaki merangsang tumbuhnya sel kulit baru. Saliva ikan ini mengandung enzim yang merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
3. Menghilangkan bakteri
Terapi ini juga memakan bakteri-bakteri yang ada pada kaki. Hal ini membantu mengatasi masalah kaki seperti bau kaki dan gatal.
4. Mengatasi stres
Terapi ini mengurangi stres dengan memicu terjadinya peningkatan sekresi hormon endorfin. Hormon ini memberikan efek bahagia dan menghilangkan stres.
5. Menenangkan tubuh
Terapi ini memberikan perasaan rileks pada tubuh. Gigitan ikan yang ringan memberikan sensasi pijatan yang menenangkan.
6. Melancarkan aliran darah
Terapi ini merawat dan memperlancar aliran darah di dalam tubuh. Gigitan ikan garra rufa melebarkan pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir dengan lancar.
7. Mengatasi gatal-gatal
Terapi ini mengatasi gatal pada kaki dan membuat kulit kaki menjadi halus.
8. Mencegah panu
Terapi ini mencegah pertumbuhan jamur penyebab panu dan masalah kulit lainnya.
9. Mengatasi eksim
Terapi ini membantu membersihkan kulit dan mengatasi infeksi pada penderita eksim.
10. Mengurangi psoriasis
Terapi ini dapat membantu mengurangi keparahan psoriasis, penyakit kulit yang menyebabkan ruam dengan bercak gatal dan bersisik.
Bahaya Terapi Ikan yang Patut Diwaspadai!
Meskipun terapi ikan memberikan banyak manfaat, ada risiko yang berdampak buruk. Beberapa risiko yang perlu diwaspadai adalah:
1. Infeksi bakteri
Ikan garra rufa dapat menyebarkan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada tubuh.
2. Kerusakan kuku kaki
Terapi ikan dapat menyebabkan onychomadesis, suatu kondisi di mana kuku terlepas dari matriks kuku.
3. Penularan hepatitis C
Terapi ini berisiko tinggi menularkan hepatitis C melalui ikan.
4. Kehilangan jari kaki
Ada kasus di mana seseorang harus diamputasi jari kakinya setelah melakukan terapi ikan.
5. Eksploitasi ikan
Ikan garra rufa sering dieksploitasi dalam terapi ikan untuk mencari makanan.
Sebelum menjalani terapi ikan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.
Referensi
- Fish Pedicures: This Trend Is More Than a Little ‘Fishy’. https://health.clevelandclinic.org/fish-pedicures-this-trend-is-more-than-a-little-fishy/. (Diakses pada 9 Juni 2022)
- Fish Pedicures. https://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/body/fish_pedicures.html. (Diakses pada 9 Juni 2022)
- Top 10 Benefits of Fish Massage. https://www.massage2book.com/top-10-health-benefits-of-massage-therapies/top-10-health-benefits-of-Fish-Massage/top-10-Fish-Massage-benefits.html. (Diakses pada 9 Juni 2022)
- 8 Reasons You Should Never Get a Fish Pedicure. https://www.peta.org/living/personal-care-fashion/fish-pedicures-dangerous-and-cruel/. (Diakses pada 9 Juni 2022)
- Fish Pedicure – Benefits and Safety Concerns. https://www.stylecraze.com/articles/fish-pedicure/#benefits-of-fish-pedicure. (Diakses pada 9 Juni 2022)
- Are Fish Pedicures Safe and Are There Benefits?. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/fish-pedicure. (Diakses pada 9 Juni 2022)
- What to know about eczema. https://www.medicalnewstoday.com/articles/14417 (Diakses pada 9 Juni 2022)
About The Author
