Bunga mawar tidak hanya memiliki aroma yang memengaruhi suasana hati, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Minyak mawar, atau minyak atsiri, dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Berikut penjelasan mengenai manfaat minyak mawar.
Kandungan Minyak Mawar
Minyak mawar mengandung berbagai komponen yang memberikan manfaat, termasuk ratusan komponen lain.
Manfaat Minyak Mawar
Berikut adalah beberapa manfaat minyak mawar bagi kesehatan:
1. Mengurangi Kecemasan
Minyak mawar memiliki efek ansiolitik yang dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kekuatan mental dalam menghadapi kecemasan. Minyak ini juga dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan saat melahirkan.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Minyak mawar membantu mengontrol tekstur kulit dan memudarkan bekas luka, jerawat, dan cacar. Minyak ini juga dapat membantu menghilangkan stretch mark, bekas luka operasi, dan fat cracks terkait dengan kehamilan dan persalinan.
3. Meredakan Peradangan
Minyak mawar memiliki sifat antiinflamasi yang dapat menenangkan peradangan pada tubuh.
4. Meringankan Spasme Otot
Minyak mawar dapat meredakan kejang pada sistem pernapasan, usus, dan anggota badan lainnya.
5. Menghilangkan Bakteri
Minyak mawar dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri, baik secara internal maupun eksternal.
6. Meredakan Ketidaknyamanan saat Menstruasi
Minyak mawar dapat membantu meredakan kram, mual, dan kelelahan yang terkait dengan menstruasi.
7. Mencegah Pendarahan Berlebihan
Minyak mawar membantu mempercepat pembekuan darah dan menghentikan pendarahan yang berlebihan.
8. Membantu Melawan Jerawat
Minyak mawar memiliki aktivitas bactericidal yang kuat dan dapat menghancurkan bakteri penyebab jerawat.
9. Memperlambat Proses Penuaan
Minyak mawar memiliki efek antiinflamasi dan mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit.
10. Meningkatkan Libido
Minyak mawar dapat membantu pria dengan disfungsi seksual terkait dengan kecemasan kinerja dan stres. Minyak ini juga dapat membantu menyeimbangkan hormon seks dan meningkatkan gairah seks.
Itulah beberapa manfaat minyak mawar bagi kesehatan.
Cara Menggunakannya dengan Benar
Minyak mawar dapat digunakan secara aromatik dengan menggunakan diffuser atau menghirupnya langsung. Minyak ini juga dapat digunakan secara topikal dengan mencampurkannya dengan carrier oil sebelum mengoleskannya ke kulit. Berikut beberapa cara penggunaannya yang lebih spesifik:
- Depresi dan kecemasan: Oleskan minyak mawar dan lavender ke pergelangan tangan dan bagian belakang leher.
- Jerawat: Oleskan minyak mawar pada jerawat tiga kali sehari.
- Libido: Oleskan minyak mawar ke leher dan dada.
- Sindrom pramenstruasi: Oleskan minyak mawar ke perut.
- Kesehatan kulit: Oleskan minyak mawar secara topikal atau tambahkan ke sabun pencuci muka, sabun mandi, atau lotion.
- Parfum alami: Oleskan minyak mawar di belakang telinga atau pergelangan tangan.
Itulah informasi mengenai manfaat potensial minyak mawar bagi kesehatan. Jangan lupa untuk menggunakan minyak ini sesuai aturan dan memastikan Anda tidak alergi terhadapnya. Semoga informasi ini bermanfaat!
Referensi
- Nagdeve, Meenakshi. 2021. 12 Surprising Benefits Of Rose Essential Oil. https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-rose-essential-oil.html. (Diakses pada 19 Agustus 2021).
- Price, Annie. 2019. Rose Essential Oil Benefits Skin, Depression and Hormones. https://draxe.com/essential-oils/rose-essential-oil/. (Diakses pada 19 Agustus 2021).
About The Author
