Khasiat Jahe Untuk Asam Urat
Penelitian membuktikan bahwa jahe dapat menurunkan jumlah purin dalam darah secara signifikan. Mengonsumsi jahe secara rutin dapat mengurangi serangan asam urat dan mencegah peradangan pada persendian yang mengakibatkan nyeri dan pembengkakan.
Jahe juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan serangan asam urat dengan lebih efektif, sehingga mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan yang dirasakan.
Rempah Lain yang Mengatasi Asam Urat
Selain jahe, ada beberapa rempah lain yang dapat membantu mengatasi asam urat:
Kulit Manggis
Kulit manggis membantu memecah kristal asam urat sehingga lebih mudah dikeluarkan melalui urine. Kulit manggis dapat dikonsumsi dalam bentuk jus, dijadikan sari setelah direbus, atau ditumbuk dan diseduh dengan air panas.
Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa kimia dan zat alami yang dapat mengatasi asam urat. Daun sirsak direbus dan air rebusannya dikonsumsi secara teratur.
Kunyit
Kunyit mengandung anti peradangan yang tinggi. Konsumsi kunyit secara teratur dapat mengurangi frekuensi serangan asam urat dan mengurangi gejala yang menyiksa. Kunyit dapat diparut, direbus, dan diminum sebagai sari.
Daun Sambiloto
Daun sambiloto mengurangi gejala asam urat dan mengandung aldehid, alkane, flavonoid, keton, dan mineral yang baik untuk kesehatan. Daun sambiloto direbus bersama air sebelum dikonsumsi.
Brotowali
Brotowali merupakan bahan alami yang bermanfaat untuk meredakan gejala asam urat, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol, gula darah, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kumis Kucing
Kumis kucing memiliki sifat diuretik yang dapat membantu dalam proses pembuangan kristal asam urat melalui buang air kecil. Konsumsi kumis kucing dapat mengurangi risiko serangan asam urat.
Kumis kucing memiliki sifat diuretik yang dapat membantu dalam proses pembuangan kristal asam urat melalui buang air kecil. Konsumsi kumis kucing dapat mengurangi risiko serangan asam urat.
About The Author
