Makanan dan minuman yang harus dihindari setelah minum obat
Tidak semua makanan sehat yang tinggi nutrisi baik dikonsumsi saat mengonsumsi beberapa jenis obat. Kandungan nutrisi tersebut dapat mengurangi kinerja obat.
Berikut ini makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat minum obat.
Susu
Susu tinggi nutrisi dan bisa mengenyangkan perut, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi saat minum antibiotik. Hal ini dikarenakan kandungan kalsium dan magnesium yang tinggi dalam susu membuat tubuh sulit mencerna antibiotik. Jika ini terjadi, obat menjadi tidak efektif dan proses penyembuhan menjadi lebih lambat.
Buah jeruk
Makan buah jeruk saat sakit mungkin terlihat seharusnya karena mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, sebaiknya hindari konsumsi jeruk saat minum obat karena dapat mengurangi efektivitas sekitar 50 jenis obat, termasuk obat alergi fexofenadine.
Cokelat hitam
Cokelat hitam dianggap baik bagi kesehatan karena rendah gula, tinggi kakao, dan mengandung antioksidan. Namun, jika sedang minum obat penenang, obat tidur, obat depresi, atau obat stimulan tertentu, sebaiknya hindari makan cokelat ini karena dapat mengurangi efektivitas obat-obatan tersebut.
Kopi
Kandungan kafein dalam kopi dapat mengurangi fungsi beberapa jenis obat. Bahkan, dapat memperparah efek samping obat-obatan tertentu setelah diminum. Meskipun nikmat dan dapat memberikan energi saat sakit, sebaiknya hindari konsumsi kopi untuk penyembuhan yang lebih cepat.
Buah pisang
Banyak orang memakan obat bersama pisang untuk mengatasi rasa pahit obat. Namun, kandungan dalam pisang dapat mempengaruhi fungsi beberapa jenis obat.
Misalnya, obat hipertensi dan gagal jantung tidak akan efektif karena kandungan tyramine dalam pisang. Sedangkan, kedua masalah kesehatan ini dapat berbahaya jika tidak ditangani dengan baik.
Durian
Durian masih menjadi buah yang kontroversial. Rasanya enak dan aromanya menggoda, tetapi sebaiknya tidak sembarangan memakannya. Kandungan seperti alkohol, sulfur, ethyl metacrylate, dan lainnya dalam durian dapat mempengaruhi kinerja beberapa jenis obat untuk hipertensi, gangguan jantung, dan asam urat.
Anggur
Jika sedang minum obat untuk migrain, depresi, diabetes, atau obat yang mengencerkan darah, sebaiknya hindari konsumsi anggur. Mengonsumsinya dapat membuat obat tidak dapat dicerna oleh usus dan tidak efektif dalam menyembuhkan penyakit.
Nanas
Kandungan dalam nanas dapat mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap antibiotik hingga 50 persen. Efektivitas obat ini akan berkurang dengan drastis.
Hindari makanan dan minuman ini sementara waktu sampai tubuh sembuh sepenuhnya dari penyakit.
Hindari makanan dan minuman ini sementara waktu sampai tubuh sembuh sepenuhnya dari penyakit.
About The Author
