Kulit sensitif adalah kondisi di mana kulit lebih rentan terhadap peradangan. Orang dengan kondisi ini cenderung memiliki reaksi yang kuat terhadap bahan kimia, pewarna, dan wewangian yang terdapat dalam produk perawatan kulit. Keadaan ini umumnya merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya. Namun, Anda dapat mengontrol gejala dengan melakukan beberapa perubahan sederhana dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Gejala Kulit Sensitif
Gejala kulit sensitif bisa bervariasi dari orang ke orang. Beberapa gejala umum yang bisa Anda perhatikan antara lain:
1. Kulit Reaktif
Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin akan merasakan gatal, kering, atau kemerahan setelah menggunakan sabun, deterjen, wewangian, parfum, atau produk perawatan kulit lainnya. Paparan udara dingin, sinar matahari, atau angin juga dapat memicu reaksi kuat pada kulit Anda.
2. Kemerahan
Kulit sensitif sering kali memiliki tanda-tanda kemerahan seperti ruam, benjolan merah, atau pembuluh darah yang terlihat jelas. Biasanya, kemerahan ini akan hilang setelah menghindari zat yang menyebabkannya atau dengan perawatan ringan.
3. Kulit Kering
Kondisi kulit kering dan sensitif sering kali muncul bersamaan. Kulit kering dapat menyebabkan jerawat dan pecah-pecah. Masalah kulit kering ini umumnya lebih parah saat cuaca dingin, kering, atau terkena angin.
4. Ruam Sering Muncul
Kulit sensitif dapat menyebabkan ruam yang kering dan bersisik setelah terpapar pemicu seperti krim wajah. Ruam ini biasanya muncul dengan cepat setelah kontak dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Namun, jika Anda alergi terhadap suatu zat, gejala yang muncul dapat lebih serius daripada hanya sensitif.
5. Rentan Terhadap Jerawat
Orang dengan kulit sensitif cenderung lebih mudah mengembangkan jerawat dengan benjolan merah dan pustula. Penggunaan pembersih atau krim jerawat dapat memperburuk gejalanya.
6. Mudah Terbakar Sinar Matahari
Kulit sensitif membuat Anda lebih rentan terhadap efek berbahaya dari sinar matahari, terutama jika kulit sudah teriritasi atau mengelupas. Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya saat berada di luar ruangan. Pilih tabir surya yang mengandung zinc oxide atau titanium dioxide dan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi.
Penyebab Kulit Sensitif
Ada beberapa penyebab yang dapat membuat kulit menjadi sensitif, di antaranya:
1. Disposisi Alami
Kulit sensitif dapat terjadi tanpa ada kondisi kesehatan yang mendasarinya. Kulit dapat dengan mudah teriritasi setelah terpapar sinar matahari, angin kencang, suhu yang sangat dingin atau panas. Selain itu, orang dengan kulit sensitif juga mungkin lebih rentan terhadap reaksi terhadap produk perawatan kulit, make up, atau jenis pakaian tertentu.
2. Dermatitis Kontak
Dermatitis kontak adalah suatu kondisi di mana kulit meradang setelah terpapar zat tertentu. Kulit dapat menjadi merah, bengkak, dan gatal. Dalam beberapa kasus, kulit dapat menjadi sangat kering, pecah-pecah, atau bahkan terbentuk lepuh.
3. Reaksi Alergi
Reaksi alergi kulit terjadi ketika kulit memiliki reaksi alergi terhadap zat tertentu, seperti logam nikel pada perhiasan, wewangian, latex pada sarung tangan, bahan kimia dalam produk kecantikan, atau tanaman seperti poison ivy, poison oak, atau jelatang.
4. Kulit Kering
Kulit kering cenderung lebih sensitif. Kehilangan kelembapan dan lemak pelindung dari kulit membuatnya lebih rentan terhadap iritasi. Kulit kering biasanya muncul di area yang sering terpapar bahan kimia seperti tangan, wajah, dan lengan.
5. Eksim
Eksim adalah kondisi umum yang menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal. Gejalanya bervariasi dari orang ke orang, termasuk munculnya bercak kulit kering, ruam, jerawat, atau gatal yang terus menerus.
6. Rosacea
Orang dengan rosacea mungkin mengalami kulit merah dan pembuluh darah yang terlihat jelas di wajah. Rosacea dapat menyebabkan ruam berupa benjolan kecil dan nanah. Gejala ini bisa berlangsung selama beberapa minggu atau bulan.
7. Fotodermatitis
Fotodermatitis adalah kondisi di mana kulit menjadi meradang setelah terpapar sinar matahari. Reaksi ini bisa berupa ruam, lecet, atau bercak bersisik pada kulit yang terpapar langsung sinar matahari.
Ciri-Ciri Kulit Sensitif yang Memerlukan Perawatan Khusus
Beberapa ciri yang menunjukkan bahwa kulit Anda memerlukan perawatan ekstra antara lain:
- Munculnya ruam dan benjolan merah kecil secara teratur
- Kulit terbakar atau teriritasi setelah menggunakan produk perawatan kulit
- Rasa gatal saat terkena air hangat
- Pembuluh darah kecil terlihat dekat permukaan kulit, terutama di hidung dan pipi
- Kulit bereaksi terhadap cuaca buruk, seperti cuaca dingin atau berangin
- Mudah muncul jerawat
Cara Mengatasi Kulit Sensitif
Perawatan kulit sensitif dapat dilakukan dengan menghindari pemicunya, melakukan perawatan rumahan, atau menggunakan obat resep. Beberapa perawatan medis yang mungkin direkomendasikan oleh dokter antara lain:
- Krim steroid untuk meredakan peradangan dan gatal-gatal
- Krim analgesik untuk mengurangi rasa gatal
- Antihistamin untuk mengurangi reaksi alergi
- Tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit dari sinar UV
Selain perawatan medis, Anda juga dapat melakukan perawatan rumahan untuk mengobati atau mencegah gejala kulit sensitif, seperti menggunakan pelembap atau losion hipoalergenik, atau mengoleskan pasta oatmeal koloid pada kulit yang sensitif.
Referensi
- Anonim. 2016. 10 Tanda Anda Memiliki Kulit Sensitif. [https://www.dermstore.com/blog/signs-of-sensitive-skin-symptoms/]
- Anonim. 2018. 6 Tanda Anda Memiliki Kulit Sensitif. [https://forefrontdermatology.com/6-signs-sensitive-skin/]
- Osborn, Corinne O’Keefe. 2019. Apa Penyebab Kulit Sensitif dan Bagaimana Mengatasinya?. [https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin#hives]
- Johnson, Jon. 2020. Kulit Sensitif: Obat Rumahan dan Pencegahan. [https://www.medicalnewstoday.com/articles/sensitive-skin#treatment]
About The Author
