Ada beberapa cara mengatasi kulit penis kering yang bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan saat berhubungan seks. Bagaimana caranya? Simak penjelasannya berikut!
Cara Mengatasi Kulit Penis Kering
Pria dapat mengalami kulit kering pada penis karena berbagai alasan seperti gesekan saat berhubungan seks atau masturbasi tanpa pelumas, penggunaan sabun yang keras, atau pakaian yang terlalu ketat.
Perlu diingat bahwa kulit kering pada penis biasanya bukan tanda penyakit menular seksual (PMS) dan bisa diobati dengan pengobatan rumahan, seperti menggunakan pelembap alami atau menghindari penggunaan sabun yang keras.
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit kering pada penis:
1. Gunakan sabun lembut
Penggunaan sabun dengan kandungan kimia keras dapat menyebabkan kulit kering pada penis. Cara paling aman untuk membersihkan penis adalah dengan menggunakan air hangat dan sedikit sabun yang lembut.
Jika Anda ingin menggunakan sabun biasa, pertimbangkan untuk menggunakan sabun alami yang lembut dan bebas dari bahan paraben.
Ketika mandi, disarankan untuk menggunakan produk sabun yang ditujukan untuk kulit sensitif. Jika ingin menghindari penggunaan sabun di area alat kelamin, Anda bisa membersihkannya hanya dengan air hangat. Jika menggunakan sabun, pastikan untuk membilasnya dengan baik setelah mencuci untuk menghilangkan semua residu produk.
2. Gunakan minyak kelapa
Mengoleskan minyak kelapa adalah cara yang efektif untuk mengatasi kulit penis kering. Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai minyak pijat atau pelumas alami.
Penelitian pada tahun 2014 menunjukkan bahwa minyak kelapa lebih efektif dalam mengobati dermatitis atopik dibandingkan dengan minyak mineral. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan minyak dapat mengurangi efektivitas kondom.
3. Gunakan krim pelembap
Setelah mandi, gunakan krim pelembap khusus untuk penis. Disarankan untuk menggunakan krim yang dirancang khusus untuk kulit penis, karena lotion untuk tangan dan tubuh mungkin mengandung bahan kimia yang bisa menyebabkan reaksi alergi.
Gunakan pelembap yang mengandung Shea butter dan vitamin E, karena dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering.
4. Jaga hidrasi kulit
Menjaga tubuh terhidrasi adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa kulit mendapatkan cukup kelembapan dari dalam. Cara terpenting untuk menjaga hidrasi tubuh adalah dengan minum cairan yang cukup setiap hari. Hindari minuman beralkohol atau berkafein karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Jumlah air yang harus diminum setiap hari berbeda-beda untuk setiap orang. Secara umum, dianjurkan untuk minum 6-8 gelas air sehari, tetapi beberapa orang mungkin membutuhkan lebih atau kurang tergantung pada aktivitas fisik atau seberapa banyak berkeringat. Selain minuman, cairan juga dapat diperoleh melalui makanan yang mengandung banyak air seperti jeruk, semangka, anggur, dan seledri.
5. Gunakan pelumas saat berhubungan seks
Berhubungan seks atau masturbasi tanpa pelumas dapat menyebabkan gesekan yang berlebihan. Gesekan yang terlalu banyak dapat menyebabkan kulit kering pada penis.
Gunakan pelumas untuk meningkatkan kenyamanan saat berhubungan seks atau masturbasi. Hindari pelumas yang mengandung gliserin atau paraben karena dapat memperburuk kekeringan pada kulit penis.
Pilihlah pelumas berbahan dasar air untuk mengurangi risiko iritasi pada kulit penis.
6. Gunakan kondom non-lateks
Jika Anda alergi terhadap lateks, penggunaan kondom lateks dapat menyebabkan kulit kering pada penis. Selain kulit kering, reaksi alergi terhadap lateks juga dapat menyebabkan gatal-gatal, hidung tersumbat atau berair, bersin, sesak dada, dan kesulitan bernapas.
Untuk menghindari kulit kering pada penis dan gejala alergi, disarankan untuk menggunakan kondom non-lateks yang terbuat dari poliuretan atau membran alami yang berasal dari usus domba.
7. Hindari mandi dengan air panas
Mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami yang menjaga kelembapan kulit, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering. Terlalu lama berada di dalam kamar mandi juga dapat menyebabkan kehilangan minyak alami pada kulit.
Karena kulit kelamin sensitif, hindari mandi dengan air panas dan gunakan air hangat atau mandi air dingin sebagai penggantinya.
8. Jaga kebersihan penis
Mencuci penis dengan sabun lembut setidaknya sekali sehari adalah cara yang baik untuk menjaga kebersihan. Hal ini juga dapat mencegah masalah kulit seperti infeksi jamur atau balanitis (peradangan pada kulit penis).
Cara ini juga dapat mencegah pertumbuhan jamur akibat kondisi kulit yang tidak bersih.
9. Hindari pakaian ketat
Jika Anda menggunakan celana atau pakaian dalam yang terlalu ketat, kemungkinan dapat melukai penis dan menyebabkan kulit kering. Hindarilah penggunaan pakaian ketat dan pilihlah celana dan pakaian dalam yang longgar atau terbuat dari bahan katun. Hal ini dapat membantu mengurangi gesekan pada kulit penis.
10. Hindari deterjen yang keras
Beberapa deterjen cucian mengandung bahan kimia keras seperti surfaktan yang dapat menyebabkan kulit kering. Hal ini dapat mempengaruhi semua bagian kulit tubuh, termasuk kulit penis.
Untuk menghindari kulit kering pada penis, gunakan deterjen cucian alami dan non-biologis yang dapat mengurangi iritasi dan kulit kering.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika cara-cara di atas tidak efektif atau kondisi kulit semakin parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memeriksa area genital dan menentukan perawatan yang sesuai berdasarkan penyebab kulit kering, atau merujuk Anda ke dokter kulit untuk diagnosis dan pengobatan masalah kulit seperti eksim atau psoriasis.
Referensi
- Burgess, Lana. 2011. What to do about dry skin on the penis. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325286#_noHeaderPrefixedContent (Diakses pada 11 Oktober 2021)
- Dugan, John. 2019. Smart Hydration Saves Dry Penis Skin. https://ezinearticles.com/?Smart-Hydration-Saves-Dry-Penis-Skin&id=10069642 (Diakses pada 11 Oktober 2021)
- Gillespie, Claire. 2019. What Causes Dry Skin on the Penis?. https://www.healthline.com/health/mens-health/dry-skin-on-penis (Diakses pada 11 Oktober 2021)
- Rathi, Geet. 2021. Dry Skin on Penis & Penis Skin Care: Top Things To Know. https://manmatters.com/blog/dry-skin-on-penis-penis-skin-care/ (Diakses pada 11 Oktober 2021)
About The Author
