Perut Terasa Kenyang Meski Belum Makan
Kenyang dan kembung setelah makan biasa terjadi pada beberapa orang. Namun, jika kondisi ini terjadi terus-menerus dan menyebabkan perut terasa nyeri, itu berarti ada masalah yang perlu diperhatikan. Salah satunya bisa jadi disebabkan oleh alergi atau penolakan tubuh terhadap makanan yang dikonsumsi.
Selain itu, waktu makan yang tidak tepat juga bisa menjadi penyebab. Misalnya, sering telat makan yang menyebabkan nyeri perut. Atau makan terlalu banyak dan minum minuman dingin saat sedang berpuasa seharian. Hal ini bisa membuat perut terasa penuh dan kembung sehingga sulit untuk makan.
Di samping dua penyebab yang telah disebutkan sebelumnya, perut juga bisa mengalami kembung atau terasa penuh karena masalah di saluran pencernaan atau organ internal seperti rahim pada wanita. Jika terjadi gangguan, perut akan tertekan dan akhirnya terasa penuh serta sering mengalami sembelit.
Penyebab Perut Terasa Penuh dan Kenyang
Perut yang terasa penuh dan kenyang tidak terjadi begitu saja. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal yang perlu kita perhatikan dengan baik. Dengan mengetahui penyebabnya, kita juga dapat segera mengatasinya. Berikut ini adalah beberapa penyebab perut terasa penuh dan kembung:
Produksi Gas di Perut yang Meningkat
Pada umumnya, perut menghasilkan gas akibat fermentasi sisa makanan oleh bakteri. Namun, dalam kondisi tertentu, produksi gas juga bisa terjadi karena kondisi kesehatan tertentu. Gas yang menumpuk ini mengisi usus dan saluran pencernaan lainnya, membuat perut terasa penuh.
Beberapa kondisi kesehatan yang dapat memicu produksi gas di perut adalah sebagai berikut:
- Penyakit celiac. Penyakit ini merupakan jenis penyakit autoimun yang menyebabkan tubuh menyerang dirinya sendiri. Ketika makanan yang mengandung gluten dikonsumsi, antibodi dalam tubuh justru menyerang lapisan usus halus, sehingga penyerapan nutrisi tidak bisa terjadi.
- Exocrine pancreatic insufficiency (EPI). Pankreas menghasilkan enzim yang dibutuhkan dalam pencernaan dan membantu pemrosesan makanan. Jika produksi enzim tidak mencukupi, hal itu bisa mengganggu pencernaan dan memicu produksi gas yang berlebihan di perut. Akibatnya, perut terasa penuh dan kembung tidak bisa dihindari.
- Gastroesophageal reflux disease (GERD). Gangguan ini menyebabkan isi perut naik ke atas dan menyebabkan rasa panas dan nyeri di dada. Orang dengan kondisi GERD ini sering bersendawa karena jumlah gas di perutnya sangat banyak.
- Kejang usus. Kondisi ini menyebabkan makanan berhenti bergerak di usus dan memicu bakteri untuk terus melakukan fermentasi dan menghasilkan gas.
- Irritable bowel syndrome (IBS). Gangguan pada usus yang juga menyebabkan produksi gas berlebihan di tubuh.
Nyeri Akibat Penyakit Tertentu
Perut juga bisa terasa penuh jika sering mengalami nyeri yang sangat hebat. Nyeri ini bisa disebabkan oleh beberapa kondisi kesehatan berikut:
- Penyakit Crohn. Penyakit ini menyebabkan diare berat dan perdarahan pada anus.
- Peradangan pankreas yang menyebabkan perut kembung, gangguan pada dada, dan muntah.
- Penyakit tertentu yang ditandai dengan perut terasa penuh, demam, mual, dan sering sembelit.
Malnutrisi
Malnutrisi juga bisa menyebabkan perut terasa sangat penuh dan sering kembung. Kondisi ini bisa semakin parah karena orang yang mengalami malnutrisi sulit makan. Bahkan ketika sudah diberi makan, mereka sulit untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Jika Anda mengamati orang yang mengalami malnutrisi, perutnya akan terlihat membesar. Selain itu, tubuhnya juga akan sangat kurus dan mengalami gangguan pada organ lainnya.
Nafsu Makan Sangat Rendah
Jika nafsu makan sangat rendah, sulit untuk makan apa pun. Tubuh akan merasa kenyang meski belum makan sama sekali. Penurunan nafsu makan seseorang dapat disebabkan oleh beberapa gangguan medis. Selain itu, stres yang berlebihan juga dapat menyebabkan penurunan nafsu makan.
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Mengalami perut terasa penuh dan agak keras sesekali mungkin tidak akan menyebabkan masalah serius pada tubuh. Namun, jika hal itu terjadi setiap hari dan secara rutin, sebaiknya segera diatasi. Perut yang terasa penuh dan kenyang bisa menjadi tanda adanya beberapa penyakit serius yang berbahaya bagi kesehatan.
Segera kunjungi dokter untuk pemeriksaan secara bertahap. Biasanya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik atau pemindaian dengan sinar-X untuk mengetahui apa yang terjadi dalam perut. Jika masalah yang muncul hanya disebabkan oleh pola makan yang salah, mungkin dokter akan merekomendasikan perubahan diet.
Jika terdapat gangguan kronis pada perut seperti kanker atau tumor, penanganan yang intensif harus segera dilakukan. Jadi, jika Anda sering mengalami kembung, begah, dan merasa kenyang secara tiba-tiba tanpa makan, sebaiknya segera menjalani pemeriksaan medis.
Itulah beberapa kondisi yang membuat Anda sering merasa kenyang tanpa sebab dan perut terasa sangat penuh. Jika Anda sering mengalami kondisi tersebut, segeralah menghubungi dokter. Jangan mengabaikan kondisi tersebut karena dapat menyebabkan masalah kronis pada tubuh. Semoga ulasan di atas membantu Anda yang sering mengalami masalah dengan pencernaan.
About The Author
