Kepala bergetar adalah kondisi yang terjadi akibat beberapa penyebab seperti tremor esensial, stroke, dan penyakit Parkinson. Baca lebih lanjut untuk mengetahui penyebab-penyebabnya dan cara mengatasinya.
Penyebab Kepala Bergetar
Kepala bergetar terjadi karena tremor, yang merupakan gerakan ritmis yang tidak terkontrol di bagian tubuh. Tremor ini bisa terjadi di kepala dan bagian tubuh lainnya, disebabkan oleh masalah di otak yang mengendalikan gerakan otot.
Tremor tidak selalu serius, dan pada beberapa kasus, bisa hilang dengan sendirinya. Namun, kondisi ini bisa menandakan adanya gangguan serius.
Perlu diingat bahwa kejang otot, kedutan otot, dan tremor adalah kondisi yang berbeda. Kejang otot merupakan kontraksi otot yang tidak terkontrol, sedangkan kedutan otot adalah gerakan halus yang tidak terkendali pada sebagian kecil otot yang lebih besar.
Tremor Esensial: Penyebab dan Gejala
Tremor esensial adalah penyebab paling umum dari kepala bergetar. Ini adalah gangguan gerakan yang menyebabkan gemetar pada bagian tubuh seperti kepala, wajah, leher, lidah, tangan, dan kaki secara ritmis. Meskipun sering disamakan dengan penyakit Parkinson, tremor esensial biasanya terjadi tanpa gejala neurologis lainnya, terutama pada orang yang berusia di atas 65 tahun.
Gejala Tremor Esensial
Gejala utama tremor esensial meliputi gemetar secara tidak terkendali, suara gemetar, kepala mengangguk, gemetar yang semakin parah saat stres, gemetar yang bertambah parah saat bergerak, tremor yang berkurang saat istirahat, dan dalam beberapa kasus, masalah keseimbangan.
Penyebab Tremor Esensial dan Faktor Risiko
Penyebab tremor esensial belum diketahui secara pasti, namun ada kemungkinan hubungan genetik. Anak dari orang tua yang menderita tremor esensial memiliki kemungkinan 50% untuk mengalami kondisi yang sama. Risiko tremor esensial juga meningkat seiring bertambahnya usia, namun bisa terjadi pada semua orang.
Terdapat beberapa faktor risiko yang terkait dengan tremor esensial, antara lain penggunaan obat-obatan tertentu, paparan racun seperti timbal dan merkuri, tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), penyakit Parkinson, dan distonia.
Penderita tremor esensial juga berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi neurologis lain seperti penyakit Parkinson, gangguan pendengaran, dan Alzheimer.
Dampak Tremor Esensial pada Kualitas Hidup
Tremor yang tidak terkendali dapat mempengaruhi kualitas hidup penderita dalam berbagai hal, seperti kesulitan dalam aktivitas sehari-hari, mudah marah dan stres akibat ketidakmampuan mengontrol gerakan tubuh, rasa malu saat bersosialisasi, dan peningkatan kelelahan.
Cara Mengatasi Kepala Bergetar
Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan tremor esensial, namun terdapat beberapa perawatan yang dapat membantu mengurangi gejalanya. Jika gejalanya ringan, mungkin tidak perlu diobati, tetapi jika gejalanya berat dan mengganggu aktivitas sehari-hari, dokter mungkin akan meresepkan pengobatan.
Pilihan pengobatan yang dapat dipertimbangkan meliputi penggunaan obat-obatan seperti beta-blocker, obat tekanan darah, penghambat saluran kalsium, obat antikonvulsan, dan obat penenang ringan. Terapi fisik dan terapi okupasi juga bisa membantu meningkatkan kekuatan otot dan keseimbangan secara keseluruhan.
Jika pengobatan lain tidak efektif, prosedur operasi seperti stimulasi otak dalam dan operasi stereotaktik bisa menjadi pilihan terakhir.
Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mengurangi keparahan tremor, seperti menghindari alkohol dan kafein, mengurangi stres, dan melakukan teknik relaksasi.
Apabila kepala bergetar atas tremor esensial mulai mengganggu kualitas hidup atau munculnya gejala gangguan saraf lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Referensi
- Anonim. Tanpa Tahun. Essential Tremor Disorder. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/essential-tremor-disorder. Diakses pada 27 Mai 2021
- Anonim. Tanpa Tahun. Essential tremor. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/essential-tremor. Diakses pada 27 Mai 2021
- Felman, Adam. 2021. What to know about essential tremor. https://www.medicalnewstoday.com/articles/249214. Diakses pada 27 Mai 2021
- Kahn, April. 2019. Everything You Need to Know About Tremors. https://www.healthline.com/health/tremor#treatment. Diakses pada 27 Mai 2021
- Mayo Clinic Staff. 2019. Essential tremor. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/essential-tremor/symptoms-causes/syc-20350534. Diakses pada 27 Mai 2021
About The Author
