Penyebab Jari Tangan Kaku
Pakar kesehatan menyebut jari tangan kaku disebabkan oleh gerakan jari yang terlalu sering atau dipaksakan tanpa kondisi ideal. Hal ini terkait dengan masalah kesehatan seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, diabetes, dan penyakit asam urat.
Penyakit asam urat dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan kaku pada persendian. Penyakit ini juga dapat menyerang jari tangan.
Jari tangan kaku disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi. Hal ini dipicu oleh konsumsi makanan tinggi purin, kebiasaan mengonsumsi alkohol berlebihan, dan obesitas.
Jari kaku juga bisa disebabkan oleh masalah diabetes dan kerusakan saraf yang terkait dengan kadar gula darah tinggi.
Bahaya Kadar Asam Urat Tinggi
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan, termasuk gout, peningkatan risiko aterosklerosis, gangguan ginjal, dan risiko diabetes mellitus.
1. Menyebabkan gout
Kadar asam urat yang tinggi menyebabkan gout, jenis radang sendi seperti jari kaku. Gejala gout meliputi nyeri sendi, pembengkakan, kekakuan, dan kemerahan pada kulit.
2. Meningkatkan risiko aterosklerosis
Kadar asam urat yang tinggi meningkatkan risiko aterosklerosis, penyumbatan pembuluh darah oleh endapan plak.
3. Gangguan ginjal
Kadar asam urat yang tinggi merusak ginjal dan meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal dan penyakit ginjal kronis.
4. Risiko diabetes mellitus
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan diabetes mellitus dan kerusakan organ vital tubuh.
Cara Mengurangi Kadar Asam Urat Tinggi
Kadar asam urat yang tinggi dapat dikurangi dengan melakukan perubahan dalam diet dan gaya hidup. Makanan kaya purin harus dihindari, sedangkan makanan rendah purin seperti susu, buah-buahan, dan sayuran harus dikonsumsi. Perawatan medis juga diperlukan.
Jangan mengabaikan masalah kadar asam urat tinggi dan segera berkonsultasi dengan dokter. Konsultasikan dengan dokter jika jari tetap kaku meskipun sudah melakukan pencegahan untuk mengurangi kadar asam urat.
About The Author
