Sakit lidah juga bisa terjadi karena menggigit lidah saat mengunyah. Banyak orang mengalami lidah melepuh atau lecet, bukan? Teman Sehat?
Sementara penyebab lain lidah luka adalah alergi makanan, infeksi virus, bisul mulut, sindroma lidah melepuh karena terbakar, diabetes, anemia, dan kanker mulut.
Rasa sakit dan pembengkakan di lidah dapat menyebabkan iritasi, sulit mengunyah makanan, dan hilangnya selera makan selama seminggu. Namun, Anda bisa mencoba obat alami berikut untuk meringankan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan di rumah.
Cara Mengobati Lidah Melepuh
Berikut ini cara mengobati lidah melepuh dengan alami yang bisa Anda coba di rumah, seperti dilansir Boldsky:
1. Garam
Cara mengatasi lidah melepuh pertama adalah menggunakan garam. Garam adalah obat rumah yang baik untuk mengobati lidah melepuh atau lecet karena dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit. Bahkan, garam dapat membunuh bakteri dan mencegah infeksi.
- Campur satu sendok teh garam dalam secangkir air hangat
- Kumur dengan campuran tersebut selama 30 detik
- Ulangi proses ini 5 kali sehari, sampai lidah sembuh
Photo Credit: leaf.tv
2. Baking soda
Baking soda sangat efektif dalam mengobati lidah melepuh karena sifat antiperadangannya yang membantu menenangkan rasa sakit dan pembengkakan.
- Tambahkan satu sendok teh baking soda ke dalam secangkir air hangat
- Kumur selama beberapa menit
Photo Credit: Flickr.com/misterkrista
3. Kunyit
Kunyit mengandung sifat antiseptik yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh lidah melepuh.
- Campur ½ sendok teh bubuk kunyit dengan 1 sendok makan madu dan oleskan pasta ini pada lidah
- Biarkan selama 3 menit dan bilas dengan air hangat
Photo Credit: John Voo
Follow
4. Es batu
Es batu akan menenangkan lidah dan segera memulihkan lidah melepuh. Ini akan mengurangi pembengkakan di lidah.
- Oleskan es batu pada lidah melepuh
- Lakukan cara ini sampai rasa melepuh ini menjadi mati rasa
5. Lidah buaya
Tanaman ini adalah obat rumah yang berguna untuk menyembuhkan lidah melepuh karena penyembuhan alami dan sifat antibakterinya.
- Potong lidah buaya dan sisihkan ekstrak gel atau lendirnya
- Oleskan gel ini ke lidah dan biarkan selama 5 menit
- Bilas mulut dengan air hangat
- Ulangi metode ini selama 4 hari
Photo Credit: flickr.com/Steven Jackson
6. Biji ketumbar
Biji ketumbar memiliki sifat antiperadangan dan antiseptik, yang dapat menyembuhkan lidah melepuh lebih cepat.
- Rebus satu sendok teh biji ketumbar dengan secangkir air
- Saring larutannya dan bilas mulut Anda dengan air rebusan ketumbar
- Lakukan cara ini 4 kali sehari
7. Konsumsi makanan mengandung vitamin B
Terkadang, lidah melepuh bisa terjadi karena kekurangan vitamin B. Jadi, sangat penting untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin B, seperti biji-bijian, telur, salmon, gandum, alpukat, pisang, dan produk susu lainnya.
Source: Mother Jones
8. Susu
Susu mengandung senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan mulut. Susu juga memiliki sifat antiperadangan dan menenangkan, yang dapat menyembuhkan lidah melepuh dengan cepat. Minumlah segelas susu dua kali sehari.
9. Madu
Madu mengandung sifat antiperadangan, analgesik, dan antibakteri yang sangat bermanfaat dalam mengobati lidah lecet.
- Celupkan kapas ke dalam madu dan oleskan pada lidah
- Biarkan selama 5 menit dan bilas mulut Anda.
10. Jahe dan bawang putih
Photo Credit: flickr.com
Cara menyembuhkan lidah melepuh berikutnya adalah menggunakan jahe dan bawang putih. Kedua bumbu dapur ini mengandung sifat antiperadangan dan analgesik kuat, yang dapat menyembuhkan lidah melepuh. Caranya kunyah bawang putih dan jahe beberapa kali dalam sehari.
Nah, itu dia 10 cara mengobati lidah melepuh dengan bahan alami yang murah meriah. Semoga bermanfaat ya, Teman Sehat!
Nah, itu dia 10 cara mengobati lidah melepuh dengan bahan alami yang murah meriah. Semoga bermanfaat ya, Teman Sehat!
About The Author
