5 Cara Memotong Kuku yang Benar
Dilansir dari Everyday Health, Alan K. Mauser, DPM, dokter spesialis kesehatan kaki di Lousville, AS, mengungkapkan bahwa memotong kuku memerlukan kehati-hatian dan teknik yang benar untuk mencegah cantengan dan infeksi jamur kuku. Berikut ini cara memotong kuku yang benar.
1. Memilih Gunting Kuku yang Benar
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memilih gunting kuku. Disarankan untuk memiliki 2 jenis gunting kuku, satu untuk memotong kuku jari tangan, dan satu lagi untuk memotong kuku jari kaki.
Tekstur yang berbeda antara kuku jari tangan dan kuku jari kaki menjadi alasan mengapa Anda memerlukan jenis gunting kuku yang berbeda. Kuku jari kaki memiliki tekstur yang lebih tebal dan besar, sehingga memerlukan gunting kuku berukuran besar. Selain itu, penggunaan dua jenis gunting kuku yang berbeda untuk mencegah penyebaran bakteri dari kuku tangan ke kuku kaki, dan sebaliknya.
Sebelum atau setelah memotong kuku, bersihkan gunting kuku dengan merendamnya di air hangat untuk mematikan bakteri yang mungkin menempel di gunting kuku.
2. Potong Kuku Sebelum Mandi
Cara memotong kuku yang benar juga sebaiknya dilakukan sebelum mandi atau saat kuku dalam kondisi kering. Kuku yang kering memiliki tekstur keras dan kuat, sehingga potensi kerusakan kuku saat dipotong lebih kecil.
Memotong kuku dalam keadaan basah setelah mandi dapat membuat kuku lebih lunak dan mudah terluka, bengkok, dan sobek saat dipotong. Terkecuali, jika kuku Anda tebal, maka memotong kuku dalam keadaan basah tidak apa-apa.
Rendam kuku di air hangat selama 10-20 menit terlebih dahulu agar kuku benar-benar lunak sebelum dipotong.
3. Kuku Dipotong Lurus
Alih-alih memotong kuku mengikuti bentuk ujung jari yang melengkung, sebaiknya potong kuku secara lurus. Hal ini mencegah potongan kuku terlalu dalam yang dapat menyebabkan cantengan.
Jika selama ini Anda memotong kuku mengikuti lengkungan jari, segera ubah kebiasaan tersebut.
4. Memotong Kuku Tidak Terlalu Pendek
Memotong kuku terlalu pendek dapat menyebabkan cantengan dan infeksi jamur kuku. Sisakan 1-2 milimeter kuku yang berwarna putih untuk menghindari masalah ini.
5. Selesai Dipotong, Haluskan Kuku dengan Dikikir
Setelah memotong kuku, jangan lupa mengikirnya. Mengikir kuku membantu menghaluskan kuku agar terlihat indah dan sehat.
Mengikir kuku tidak boleh sembarangan. Pastikan Anda mengikir kuku dari satu ujung ke ujung lain secara perlahan. Jangan mengikir kuku dengan gerakan bolak-balik karena dapat membuat kuku tipis dan terkelupas.
Baca Juga: Kutikula Kuku: Fungsi dan Cara Merawatnya
Cara Memotong Kuku yang Terinfeksi Jamur Kuku
Untuk memotong kuku yang terinfeksi jamur, ikuti langkah-langkah berikut:
- Rendam kuku dalam air hangat selama 10-30 menit untuk melunakkan kuku.
- Gunakan gunting kuku khusus.
- Bersihkan gunting kuku dengan alkohol sebelum digunakan untuk mencegah infeksi.
Tips Merawat Kesehatan dan Keindahan Kuku
Setelah mengetahui cara memotong kuku yang benar, berikut tips merawat kuku agar tetap sehat dan indah:
- Oleskan minyak zaitun atau conditioner pada kuku setiap malam untuk menjaga kelembapan dan mencegah kuku pecah.
- Gunakan jenis gunting kuku yang sesuai dengan tekstur kuku.
- Saat membersihkan bagian bawah kuku, gunakan kapas alih-alih sikat.
- Oleskan krim kutikula sebelum mencuci tangan untuk menjaga kelembapan.
- Saat melakukan kegiatan kotor, seperti berkebun, garuk kuku ke sabun batangan untuk mencegah masuknya kotoran ke dalam kuku.
Itu dia cara memotong kuku yang benar beserta tips merawat kuku. Apakah Anda telah menerapkan tips ini? Jika belum, mulailah mengubah kebiasaan memotong kuku Anda sekarang. Semoga bermanfaat!
Itu dia cara memotong kuku yang benar beserta tips merawat kuku. Apakah Anda telah menerapkan tips ini? Jika belum, mulailah mengubah kebiasaan memotong kuku Anda sekarang. Semoga bermanfaat!
About The Author
