Manfaat Upil bagi Kesehatan
Sebelum membahas upil, perlu diketahui bahwa udara yang kita hirup tidak hanya mengandung oksigen, tetapi juga nitrogen, debu, polusi, alergen, serta berbagai bakteri dan virus.
Tubuh memiliki mekanisme untuk memastikan kita hanya menghirup oksigen dan mencegah udara yang tidak dibutuhkan masuk. Mekanisme ini melibatkan lapisan rambut di dalam hidung dan lapisan lendir.
Benda asing yang tidak dibutuhkan akan disaring oleh hidung dan mengering menjadi upil. Ini menunjukkan bahwa pernapasan kita berjalan dengan baik karena upil adalah benda-benda yang telah tersaring.
Upil yang kering dan berada di dalam hidung akan terdorong ke tenggorokan dan masuk ke saluran pencernaan. Saluran pencernaan akan mengolahnya menjadi kotoran ketika kita buang air besar. Jika upil terlalu tebal karena masalah kesehatan atau polusi udara yang parah, kita bisa membuangnya dengan menggunakan jari.
Bahaya Mengupil
Kebiasaan mengupil dapat menyenangkan, tetapi dapat menyebabkan lecet, perih, atau perdarahan di dalam hidung.
Kita harus selalu mengupil dengan jari yang bersih, bukan jari yang baru memegang benda kotor atau kuman. Hal ini mencegah infeksi di hidung bagian atas yang menyebabkan rasa tidak nyaman.
Mengupil dengan jari yang kotor juga dapat menyebabkan bisul di dalam hidung karena bakteri pada jari dapat menyebabkan infeksi pada bulu hidung. Mengupil dengan kasar atau dengan jari yang memiliki kuku panjang dapat menyebabkan luka dan mimisan.
Mengupil Membuat Bahagia
Meskipun mengupil memiliki risiko kesehatan, ada manfaat dari kebiasaan ini yaitu membuat kita lebih bahagia dan lebih sehat. Penelitian oleh Profesor Friedrich Bischinger dari Austria menyatakan hal ini.
Mengupil tanpa disadari dapat merangsang sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat karena kita tanpa sengaja memasukkan kuman atau bakteri dari jari kita ke dalam hidung. Sistem kekebalan tubuh akan mencari cara agar lebih kebal terhadap berbagai penyakit.
Lendir di hidung atau saluran pernapasan juga dapat melawan infeksi pada saluran pernapasan, masalah pencernaan, dan masalah kesehatan lainnya.
Pastikan untuk memotong kuku sebelum mengupil dan membersihkan tangan dengan sabun sebelum melakukannya.
Sumber:
- 2019. Bukan Menjijikkan, Upil Juga Berfungsi untuk Hidung. cnnindonesia.com/gaya-hidup/20191014145113-255-439345/bukan-menjijikkan-upil-juga-berfungsi-untuk-hidung. (Diakses pada 15 Oktober 2019).
About The Author
