Batuk dan pilek yang umumnya disebabkan oleh virus influenza tidak membutuhkan antibiotik.
Virus mudah menyerang orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
Balita dan bayi lebih rentan terkena flu daripada orang dewasa.
Ibu menyusui harus hati-hati dalam mengonsumsi obat flu yang dijual bebas.
Pengobatan tradisional dengan bahan-bahan alami adalah pilihan yang disarankan.
Berikut adalah obat batuk yang aman untuk ibu menyusui:
Bawang putih
Makan bawang putih mentah untuk menyembuhkan batuk dan demam.
Konsumsi bawang putih dua kali sehari.
Jika tidak suka makan mentah, bawang putih dapat direbus atau diolah menjadi suplemen.
Vitamin C
Perbanyak konsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin C.
Jangan terlalu banyak mengonsumsi vitamin C karena tidak baik untuk bayi.
Minuman hangat
Minuman hangat seperti teh, jahe, dan susu baik untuk ibu menyusui.
Madu
Madu dapat dikonsumsi setiap pagi atau dicampur dengan teh hangat.
Probiotik
Probiotik dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dengan menyeimbangkan bakteri di usus.
Namun, konsumsi probiotik harus hati-hati agar tidak membuat dahak semakin tebal.
Nanas
Nanas mengandung bromelain yang dapat membantu mengeluarkan lendir dan meredakan batuk.
Siapkan bahan-bahan herbal sebagai obat batuk untuk ibu menyusui.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi bahan herbal tersebut.
About The Author
