Diabetes adalah penyakit kompleks yang memiliki banyak faktor penyebab. Ini menyebabkan kebingungan pada beberapa orang mengenai penyebab pasti diabetes, apakah karena faktor genetik atau gaya hidup. Berikut penjelasan lebih lanjut.
Benarkah Diabetes Bisa Disebabkan karena Keturunan?
Bagi yang memiliki orang tua dengan riwayat diabetes melitus, kekhawatiran memiliki penyakit yang sama sering kali muncul. Meskipun bukan faktor penentu utama, benar bahwa diabetes cenderung diturunkan dalam keluarga.
Berdasarkan American Diabetes Association , para pakar telah menemukan hubungan antara mutasi genetik dan risiko lebih tinggi terkena diabetes.
Meskipun tidak semua orang yang memiliki genetika tersebut akan terkena diabetes, tidak bisa dipungkiri bahwa memiliki satu atau lebih gen tersebut dapat menyebabkan penyakit kronis ini di kemudian hari.
Beberapa mutasi gen yang meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 termasuk:
- TCF7L2, gen yang mempengaruhi produksi gula darah dan insulin.
- ABCC8, gen yang membantu regulasi insulin.
- CAPN10, gen yang berhubungan dengan risiko pada ras tertentu.
- GLUT2, gen yang membantu masuknya gula darah ke pankreas.
- GCGR, hormon yang mempengaruhi regulasi gula darah.
Faktor Utama Penyebab Diabetes
Meskipun gen-gen yang terkait dengan diabetes dapat meningkatkan risiko, dapat dikatakan bahwa diabetes tidak sepenuhnya disebabkan oleh faktor keturunan. Pada dasarnya, setiap orang memiliki faktor genetik untuk diabetes. Namun, faktor utama penyebab seseorang terkena diabetes adalah gaya hidup yang tidak sehat, yang mengakibatkan penumpukan gula dalam darah yang berkepanjangan di atas level normal.
Kebiasaan seperti makan makanan yang tidak sehat (tinggi gula, garam, dan lemak), melewatkan sarapan, merokok, obesitas, dan kurang berolahraga juga dapat meningkatkan risiko terkena gangguan glikemik seperti diabetes.
Dengan demikian, seseorang dapat terkena diabetes jika memiliki pola makan dan gaya hidup yang buruk.
Berbeda halnya bagi seseorang yang memiliki riwayat keluarga diabetes, mereka harus lebih hati-hati dalam menjaga pola makan dan menghindari konsumsi gula dan kalori berlebihan.
Namun, hal ini tidak berarti bahwa orang yang tidak memiliki riwayat keluarga dengan diabetes dapat mengabaikan gaya hidup sehat. Penting untuk menerapkan gaya hidup yang sehat guna menghindari risiko terkena penyakit ini.
Nah, itulah penjelasan tentang pengaruh faktor keturunan terhadap diabetes. Jangan lupa, terapkan gaya hidup sehat dan rutin berolahraga untuk mencegah penyakit ini, Teman Sehat.
Referensi
- Anonim. Learn the Genetics of Diabetes. https://diabetes.org/diabetes/genetics-diabetes. (Diakses pada 27 Januari 2023)
- Anonim. 2014. Bad Lifestyle Choices in Young People Could Lead to Diabetes . https://www.diabetes.co.uk/news/2014/nov/bad-lifestyle-choices-in-young-people-could-lead-to-diabetes-91857047.html. (Diakses pada 27 Januari 2023)
- Salomon, Sherly Huggins. 2021. How Your Genes Can Play a Role in Whether You Develop Diabetes. https://www.everydayhealth.com/diabetes/genetics/. (Diakses pada 27 Januari 2023)
- Tabackman, Lia. 2021. Is Type 2 Diabetes Genetic?. https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/genetics. (Diakses pada 27 Januari 2023)
About The Author
