Kuku terdiri dari protein keras yang disebut keratin. Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat keras karena mengandung sedikit air. Setiap orang memiliki bentuk kuku yang berbeda, begitu juga dengan pertumbuhannya.
Kuku normal biasanya tumbuh sekitar 3.5 milimeter setiap bulan. Namun, pertumbuhan kuku dapat berbeda-beda pada setiap orang karena kondisi tubuh yang berbeda. Beberapa orang mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk memiliki kuku yang panjang.
Mitos Pertumbuhan Kuku
Sebelum mengetahui cara memanjangkan kuku, penting untuk mengetahui faktor-faktor yang dapat mempengaruhi pertumbuhan kuku. Menurut Medical News Today, anggapan bahwa mengecat kuku dapat menghambat pertumbuhannya adalah salah. Kuku terdiri dari sel-sel mati, sehingga pewarnaan tidak mempengaruhinya.
Selain itu, pendapat bahwa penggunaan vitamin pada kuku dapat mempercepat pertumbuhannya juga tidak benar. Vitamin yang diaplikasikan pada kuku hanya akan membuatnya lebih kuat, bukan lebih panjang.
Cara Memanjangkan Kuku
Memanjangkan kuku tidak bisa dilakukan secara instan, tetapi Anda dapat melakukan beberapa langkah untuk menjaga kuku tetap sehat agar pertumbuhannya optimal. Berikut adalah 4 cara memanjangkan kuku dengan cepat untuk mendapatkan kuku yang panjang, sehat, dan indah:
1. Jaga kelembapan kulit
Salah satu cara memanjangkan kuku adalah dengan menjaga kelembapan kulit. Kulit yang kering dapat membuat kuku menjadi kering dan menghambat pertumbuhannya, atau bahkan memicu pertumbuhan bakteri dan jamur. Oleh karena itu, saat menggunakan body lotion, pastikan untuk merawat kulit di sekitar kuku.
2. Rawat kuku dengan baik
Sulit untuk memiliki kuku panjang jika Anda tidak merawatnya dengan baik. Oleh karena itu, perbaiki kebiasaan merawat kuku yang tidak baik, seperti menggigit kuku yang dapat merusaknya. Gunakan kuas kuku secara rutin agar kuku tidak mudah tersangkut dan untuk menjaga keindahannya. Pastikan untuk melakukan perawatan manikur di salon yang kompeten, higienis, dan tidak menyebabkan rasa sakit.
Jangan biarkan kuku terlalu lama dalam keadaan basah, karena hal ini dapat membuat kuku menjadi rapuh. Gunakan sarung tangan anti air ketika mencuci atau melakukan aktivitas lain yang melibatkan perendaman tangan dalam air dalam waktu yang lama.
3. Merawat kuku dengan bahan alami
Beberapa bahan alami yang baik untuk merawat kuku adalah lidah buaya, belimbing wuluh, minyak zaitun, jeruk, dan bawang putih. Meskipun tidak dapat mempercepat pertumbuhan kuku secara cepat, penggunaan nutrisi alami dapat membuat kuku lebih kuat dan sehat. Kuku yang sehat adalah kunci untuk memanjangkan kuku secara maksimal.
4. Perawatan kuku dari dalam tubuh
Perawatan kuku juga dapat dilakukan dari dalam tubuh sebagai cara memanjangkan kuku secara maksimal. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium, protein, dan biotin. Beberapa makanan yang baik untuk pertumbuhan kuku adalah sayuran hijau, pisang, alpukat, telur, ikan salmon, dan lainnya.
Jika Anda merawat kuku dengan baik, Anda akan memiliki kuku yang panjang, sehat, dan indah. Namun, jika Anda mengalami masalah pertumbuhan kuku yang lebih dari sulit memanjang, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui kondisi yang sebenarnya.
About The Author
