Cara masturbasi pada wanita dapat dilakukan dengan beberapa metode yang berbeda. Masturbasi adalah upaya untuk merangsang alat kelamin guna mencapai kepuasan seksual. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk melakukan masturbasi yang aman dan menyenangkan. Berikut ini adalah beberapa cara dan manfaatnya.
Cara Masturbasi untuk Wanita
Masturbasi adalah cara seseorang merangsang dirinya sendiri untuk merasakan kenikmatan seksual. Sebagai seorang wanita, ada beberapa metode yang dapat Anda coba untuk masturbasi, di antaranya:
1. Shower
Alat yang paling umum digunakan oleh wanita untuk masturbasi adalah shower. Ujung shower dapat digerakkan dan diarahkan langsung ke daerah kemaluan atau klitoris untuk meningkatkan sensasi.
2. Jacuzzi
Jacuzzi juga dapat digunakan sebagai cara masturbasi. Menghadap ke dinding dari mana air keluar dan mengarahkan vagina ke arah semburannya.
3. Vibrator
Vibrator adalah alat yang dapat digunakan untuk masturbasi. Anda dapat menggunakan vibrator untuk merangsang area di sekitar vagina sebagai cara untuk mencapai kepuasan seksual.
4. Dildo
Alternatif lain adalah menggunakan dildo. Pastikan Anda menggunakan kondom saat menggunakan dildo. Gosokkan dildo ke area vagina untuk mencapai kepuasan seksual.
Manfaat Masturbasi untuk Wanita
Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari masturbasi, di antaranya:
1. Meningkatkan kepercayaan diri
Masturbasi dapat meningkatkan kepercayaan diri karena Anda dapat belajar tentang tubuh Anda sendiri dan memberi tahu pasangan Anda tentang apa yang Anda sukai.
2. Meningkatkan mood
Masturbasi dapat membuat tubuh melepaskan hormon endorfin, dopamin, dan oksitosin, yang dapat meningkatkan mood dan membuat Anda merasa lebih bahagia.
3. Meningkatkan kesehatan reproduksi
Masturbasi dapat meningkatkan peredaran darah ke organ intim wanita dan melatih otot-otot vagina, yang dapat membuatnya menjadi lebih kuat dan elastis.
4. Meningkatkan hasrat seksual dengan pasangan
Masturbasi dapat meningkatkan hasrat seksual dengan pasangan karena hal itu membuat Anda berpikir tentang seks lebih sering.
5. Meningkatkan kualitas tidur
Masturbasi dapat membantu tidur lebih baik karena tubuh melepaskan hormon yang membantu menenangkan dan merilekskan tubuh.
6. Menjaga kesehatan jantung
Masturbasi dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko diabetes tipe 2.
7. Mencegah insomnia
Masturbasi dapat membantu mencegah insomnia karena memicu pelepasan hormon yang mengurangi stres.
8. Mencegah infeksi
Masturbasi dapat mencegah infeksi dan membebaskan tubuh dari infeksi di saluran kemih.
Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Masturbasi
Masturbasi dapat dilakukan dengan berbagai cara dan teknik yang berbeda. Namun, penting untuk mencari tempat yang tenang dan rileks untuk melakukan masturbasi.
Cobalah berbagai macam jenis rangsangan dan eksplorasi untuk menemukan yang paling memberikan kenikmatan bagi Anda. Penting juga untuk mengikuti reaksi tubuh Anda dan tidak melakukan kegiatan yang tidak nyaman atau menyebabkan cedera.
Memicu Orgasme dengan Masturbasi
Orgasme adalah puncak dari rangsangan seksual dan kenikmatan fisik. Ketika mencapai orgasme, Anda akan merasakan sensasi yang hebat di seluruh tubuh Anda.
Setelah mencapai orgasme, Anda mungkin merasa puas dan rileks. Konsentrasikan pikiran pada kenikmatan yang Anda alami selama orgasme.
Itu adalah penjelasan singkat mengenai beberapa cara dan manfaat masturbasi pada wanita. Masturbasi dapat memberikan manfaat bagi tubuh dan pikiran, namun perlu diingat bahwa setiap orang memiliki batas dan kebutuhan yang berbeda. Jika Anda merasa tidak nyaman atau mengalami kecanduan, penting untuk berkonsultasi dengan terapis atau profesional kesehatan.
Referensi
- Arora, Dr. Jolly. Benefits of Female Masturbation. https://www.lybrate.com/topic/benefits-of-female-masturbation/2985e58ebbbe91916e8b38dabae40128. (Diakses pada 9 Oktober 2019).
- Green, Siski. 2019. Why women should ‘solo sex’ more often. https://www.saga.co.uk/magazine/relationships/love-sex/solo-sex-health-benefits-of-masturbation. (Diakses pada 9 Oktober 2019).
- Vagianos, Alanna. 2015. 13 Reasons Every Woman Should Masturbate Regularly. https://www.huffpost.com/entry/reasons-women-should-masturbate_n_6172092. (Diakses pada 9 Oktober 2019).
About The Author
