Mengenali Penyebab Pipi Tembem
Pipi tembem sering kali membuat penampilan seseorang terlihat lebih gemuk. Salah satu penyebab pipi tembem adalah berat badan berlebih. Jika berat badan Anda di atas batas normal, wajah Anda akan terlihat gemuk.
Berikut adalah beberapa penyebab pipi tembem lainnya:
1. Asupan garam berlebihan
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis bukanlah satu-satunya penyebab pipi tembem. Asupan garam berlebihan juga dapat menyebabkannya. Selain mempengaruhi penampilan wajah, asupan garam berlebihan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti stroke atau penyakit jantung.
2. Retensi air
Retensi air pada wajah dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk, dehidrasi, sirkulasi darah yang tidak lancar, alergi, atau masalah medis lainnya. Kelebihan cairan di wajah dapat menyebabkan bengkak pada pipi.
3. Waktu tidur terbatas
Waktu tidur yang terbatas dapat membuat wajah kendur dan terlihat lelah serta bengkak.
4. Faktor keturunan
Penyebab pipi tembem juga dapat dipengaruhi oleh faktor keturunan. Faktor keturunan berperan dalam membentuk wajah, termasuk kelebihan lemak di pipi.
5. Sindrom Cushing
Sindrom Cushing dapat menyebabkan wajah membulat, berbentuk bulan, kulit mudah memar, dan pertumbuhan bulu berlebih di beberapa area tubuh. Sindrom ini lebih umum terjadi pada wanita dan orang-orang yang menggunakan glukokortikoid.
Selain itu, sindrom Cushing juga dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti serangan jantung, diabetes tipe 2, stroke, dan masalah lainnya.
6. Alergi
Alergi terhadap makanan, serbuk sari, obat-obatan, atau zat-zat tertentu dapat menyebabkan peradangan di wajah dan membuatnya membengkak.
7. Paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah. Menggunakan tabir surya atau lotion pelembap ringan dapat membantu menghindari pembengkakan yang disebabkan oleh sinar matahari.
8. Selulitis
Selulitis adalah infeksi bakteri pada jaringan kulit yang bisa menyebabkan pembengkakan, kemerahan, kelembekan, dan rasa sakit di wajah jika terkena.
9. Gondongan
Gondongan dapat menyebabkan pembengkakan salah satu sisi wajah.
10. Rosacea
Rosacea adalah penyakit kulit yang ditandai dengan kemerahan, bintil, pembuluh darah tampak jelas, dan pembengkakan di pipi. Meredakan gejala rosacea dapat membantu mengurangi pembengkakan di pipi.
11. Konsumsi obat stereoid
Konsumsi obat stereoid dapat menyebabkan penahanan natrium di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada beberapa bagian tubuh termasuk pipi.
12. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kelainan kelenjar tiroid yang bisa menyebabkan pipi tembem, kulit kering, berat badan meningkat, konstipasi, dan kelelahan.
13. Konsumsi makanan atau minuman manis berlebihan
Mengonsumsi makanan atau minuman manis dalam jumlah besar dapat menambah lemak tubuh dan membuat pipi terlihat lebih tembem.
14. Kurang berolahraga
Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penumpukan lemak di pipi.
15. Infeksi sinus
Infeksi sinus dapat menyebabkan pembengkakan wajah dan membuat pipi terlihat tembem.
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengecilkan pipi tembem:
1. Tidur yang cukup
Memiliki waktu tidur yang cukup dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal.
2. Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan dengan olahraga teratur dan mengubah pola makan dapat membantu mengecilkan pipi tembem.
3. Sedot lemak
Sedot lemak dapat menjadi pilihan untuk mengecilkan pipi tembem, namun perlu memperhatikan efek samping yang mungkin terjadi.
4. Gaya rambut
Mengubah gaya rambut dapat membantu memberikan kesan pipi yang lebih tirus.
About The Author
