Apa Itu Minyak Kayu Putih?
Minyak kayu putih berasal dari daun dan ranting tanaman kayu putih, spesies asli di Australia. Produk minyak kayu putih banyak tersedia di pasaran dengan berbagai merek, dan hampir setiap orang memiliki minyak ini di kotak obat mereka.
Minyak kayu putih bisa diminum, dihirup, atau digunakan sebagai baluran pada tubuh terutama pada area yang mengalami gejala masuk angin seperti hidung, leher, dan perut.
15 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan
Minyak kayu putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah daftar manfaatnya yang tak terduga:
1. Meringankan Gangguan Pernapasan
Minyak kayu putih efektif untuk meringankan gangguan pernapasan seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, sinusitis, dan bahkan bronkitis. Minyak kayu putih mengandung zat anti-bakteri yang kuat untuk melawan bakteri penyebab masalah pernapasan.
Studi yang dilakukan oleh Laryngoscope pada tahun 2004 menunjukkan bahwa pasien sinusitis non-bakteri sembuh lebih cepat setelah menggunakan obat yang mengandung kayu putih.
2. Meredakan Sakit Kepala
Minyak kayu putih bisa digunakan untuk meredakan sakit kepala. Anda dapat mengoleskan minyak kayu putih pada leher dan dahi untuk meredakan sakit kepala yang sedang Anda alami.
3. Menyembuhkan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Minyak kayu putih efektif untuk menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan. Anda dapat mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam segelas air hangat dan meminumnya.
4. Mengatasi Kelelahan
Pijat menggunakan minyak kayu putih dapat mengatasi kelelahan. Minyak kayu putih memiliki sifat menenangkan yang bisa membuat otot-otot tegang rileks.
5. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Minyak kayu putih diyakini dapat membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes. Namun, belum ada bukti medis yang kuat untuk mendukung klaim ini.
Minyak kayu putih juga disebut dapat memperbaiki sirkulasi darah pada penderita diabetes yang sering mengalami masalah sirkulasi darah yang tidak lancar.
6. Mengatasi Nyeri Sendi
Minyak kayu putih efektif untuk menghilangkan nyeri pada sendi, pegal-pegal, sakit pinggang, otot kaku, dan rematik. Beberapa salep yang mengandung kayu putih juga dapat meredakan nyeri pada penderita osteoarthritis dan rematoid arthritis.
7. Merawat Kesehatan Gigi
Studi yang dilakukan oleh Journal of Periodontology menunjukkan bahwa minyak kayu putih efektif untuk membunuh kuman di dalam mulut dan mengurangi plak pada gigi. Minyak kayu putih juga dapat mencegah radang gusi, pendarahan gusi, dan bau mulut.
8. Menurunkan Demam
Untuk menurunkan demam, Anda bisa mengompres dahi dengan handuk basah yang telah diteteskan beberapa tetes minyak kayu putih.
9. Menyembuhkan Luka
Minyak kayu putih memiliki sifat anti-bakteri yang bisa melindungi luka dari infeksi bakteri. Anda dapat meneteskan atau mengoleskan minyak kayu putih pada luka pada kulit.
10. Melindungi dari Gigitan Serangga dan Kutu
Aroma minyak kayu putih dapat membuat serangga seperti nyamuk enggan mendekati tubuh. Minyak kayu putih juga efektif untuk mengusir kutu pada rambut. Anda dapat meneteskan minyak kayu putih ke kepala, menggosoknya, dan membiarkannya selama 30 menit hingga 1 jam sebelum membilasnya dengan air bersih.
11. Menghilangkan Bekas Jerawat
Minyak kayu putih dapat membantu menyamarkan noda bekas jerawat pada wajah. Anda dapat mencampurkan minyak kayu putih dengan gel lidah buaya dan mengoleskannya pada area wajah yang memiliki bekas jerawat.
12. Mengatasi Kejang dan Pingsan
Untuk pertolongan pertama saat seseorang mengalami kejang atau pingsan, bisa digunakan minyak kayu putih dalam bentuk uap yang dihirup melalui hidung atau sekitar bibir untuk meredakan gejalanya sebelum mendapatkan pertolongan medis.
13. Aromaterapi
Menghirup aroma minyak kayu putih dapat membantu mengurangi stres dan depresi. Minyak kayu putih memberikan efek menenangkan dan menghangatkan tubuh, sehingga bisa membantu mengatasi rasa cemas dan meningkatkan konsentrasi.
14. Merawat Kesehatan Kulit
Minyak kayu putih memiliki zat alami yang berfungsi sebagai tambahan perawatan kulit. Minyak ini sering digunakan dalam produk kosmetik dan krim antiseptik.
15. Mengatasi Kulit Berminyak
Minyak kayu putih dapat membantu mengurangi kelebihan minyak pada kulit. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih pada air saat mencuci wajah. Lakukan ini 2-3 kali sehari secara teratur.
Itulah beberapa manfaat minyak kayu putih bagi kesehatan tubuh. Meskipun beberapa orang tidak menyukai aroma minyak kayu putih, namun tidak dapat disangkal bahwa minyak ini sangat efektif dalam meredakan sejumlah gangguan kesehatan umum. Jadi, seberapa sering Anda menggunakan minyak kayu putih? Semoga informasi ini bermanfaat!
Itulah beberapa manfaat minyak kayu putih bagi kesehatan tubuh. Meskipun beberapa orang tidak menyukai aroma minyak kayu putih, namun tidak dapat disangkal bahwa minyak ini sangat efektif dalam meredakan sejumlah gangguan kesehatan umum. Jadi, seberapa sering Anda menggunakan minyak kayu putih? Semoga informasi ini bermanfaat!
About The Author
