Bekerja adalah kebutuhan tiap orang untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Bekerja memiliki berbagai macam jenis dan aspek yang memengaruhi keadaan hidup seseorang. Meski begitu, manfaat bekerja lebih baik untuk kesehatan daripada pengangguran. Mereka yang bekerja jarang dirawat di rumah sakit, jarang menderita gangguan mental, dan umurnya lebih panjang.
Manfaat Kerja Keras untuk Kesehatan
Selain memenuhi kebutuhan sehari-hari, berikut adalah manfaat bekerja yang baik untuk kesehatan Anda:
1. Menghindari kemiskinan
Memiliki pendapatan tetap dari pekerjaan membantu menghindari berbagai gangguan kesehatan akibat kemiskinan, seperti kurang gizi, penyakit kronik, dan stres.
2. Punya akses pada jaminan kesehatan
Miliki jaminan kesehatan dari tempat kerja sebagai indikator kesehatan. Selain penggantian pengobatan, perusahaan juga memberikan fasilitas kebugaran atau konseling penurunan berat badan.
3. Banyak teman
Manfaat orang bekerja dengan hubungan baik dengan koleganya adalah umur yang lebih panjang dan kepuasan hidup yang lebih tinggi.
4. Memberikan tujuan hidup
Manfaat bekerja keras memberi tujuan dalam hidup dan membuat kita merasa berharga.
5. Cepat sembuh dari sakit
Orang yang bekerja dan baru sembuh dari sakit cenderung pulih lebih cepat dari pengangguran.
6. Mengurangi kecanduan rokok dan alkohol
Orang yang bekerja cenderung tidak kecanduan merokok atau minum alkohol karena tempat kerja melarangnya.
Manfaat orang bekerja adalah menghindari kebiasaan tersebut.
7. Mengejar deadline menyehatkan tubuh
Manfaat bekerja keras saat mengejar deadline membuat tubuh lebih energik dan menyehatkan.
Setelah menyelesaikan pekerjaan, endorfin dan serotonin dilepaskan, membuat kita merasa baik.
8. Kehidupan sosial menjadi sehat
Bekerja di kantor memberikan interaksi sosial yang baik dan meningkatkan rasa memiliki terhadap keluarga baru.
9. Mengasah kemampuan otak
Bekerja dapat mencerdaskan otak dan melatih kemampuan kognitif.
10. Meningkatkan konsentrasi
Bekerja dengan profesionalitas melatih konsentrasi dan meningkatkan kemampuan kognitif.
11. Panjang umur
Orang yang bekerja cenderung hidup lebih lama daripada yang tidak aktif.
Pekerjaan dan kerja keras sangat penting untuk kesejahteraan jiwa dan raga.
12. Menjadi lebih mandiri
Mempunyai pekerjaan yang baik memberikan kebahagiaan dan kemandirian dalam pengambilan keputusan.
13. Sehat secara fisik
Rutin melakukan aktivitas dalam pekerjaan meningkatkan metabolisme dan menyehatkan tubuh.
14. Membangun karakter
Bekerja keras membangun karakter, seperti disiplin, fokus, mengatur waktu, dan mengabaikan kritik negatif.
Karakter yang kuat dibangun dengan cara yang sama seperti membangun otot yang kuat.
15. Ikatan dengan teman kerja meningkatkan dopamin
Bekerja membentuk ikatan pertemanan di lingkungan kerja yang positif.
Interaksi atau obrolan dengan teman kerja meningkatkan dopamin, zat kimia di otak yang memengaruhi emosi dan sensasi kesenangan.
15. Menjamin kesejahteraan masa tua (pensiun)
Bekerja memiliki manfaat pensiun yang membawa kesejahteraan di masa tua.
Banyak pekerjaan juga menawarkan fasilitas pensiun atau tunjangan khusus untuk masa depan yang lebih baik.
Itulah manfaat bekerja keras bagi kesehatan Anda. Semoga bermanfaat!
About The Author
