Radang lambung atau gastritis memiliki sejumlah penyebab. Apa saja faktor penyebab gastritis tersebut? Bagaimana cara mengatasi dan mencegah gastritis? Berikut adalah informasinya!
Apa itu Gastritis?
Gastritis adalah kondisi ketika dinding lambung mengalami peradangan (inflamasi). Gastritis bisa terjadi secara tiba-tiba (gastritis akut) atau berkepanjangan (gastritis kronis). Gastritis juga terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu:
- Gastritis atrofi
- Gastritis autoimun
- Gastritis eosinofilik
Penyebab Gastritis
Pada dinding lambung, terdapat lapisan lendir yang disebut mukus. Fungsi mukus tersebut adalah melindungi dinding lambung dari asam lambung dan enzim pepsin. Namun, ada kasus di mana mukus mengalami kerusakan sehingga tidak dapat melindungi mukosa. Akibatnya, dinding lambung mengalami peradangan karena terpapar asam lambung dan pepsin.
Faktor-faktor penyebab gastritis antara lain:
1. Makanan dan Minuman
Penyebab gastritis pertama adalah konsumsi makanan dan minuman tertentu, yaitu:
- Makanan pedas, asam, bersantan, dan berlemak
- Minuman beralkohol
- Minuman berkafein (teh, kopi, dsb.)
Alkohol, misalnya. Penggunaan yang berlebihan dapat mengikis lapisan lambung dan menyebabkan gastritis akut. Oleh sebab itu, hindari mengonsumsi minuman beralkohol terlalu sering dan dalam jumlah besar guna mencegah gastritis ini.
2. Merokok
Merokok adalah penyebab gastritis lainnya. Zat kimia yang terkandung dalam rokok dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan pelindung mukosa lambung.
Oleh sebab itu, hentikan kebiasaan merokok jika ingin mencegah gastritis.
3. Penggunaan Obat-obatan
Beberapa obat-obatan dapat menyebabkan gastritis, yaitu:
- Aspirin
- Ibuprofen
- Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS)
- Obat steroid
- Suplemen potasium
- Suplemen zat besi
- Obat kanker
Jika mengonsumsi obat-obatan di atas dan mengalami gejala gastritis, hentikan penggunaan obat dan konsultasikan ke dokter. Dokter akan menentukan apakah obat tersebut menjadi penyebab gastritis.
4. Penyakit
Gastritis juga bisa menjadi pertanda adanya gangguan medis lainnya, seperti:
- Refluks cairan empedu
- Penyakit Crohn
- Sarkoidosis
- Tuberkulosis
Meskipun jarang terjadi, penting untuk tetap waspada jika mengalami radang lambung karena bisa jadi ini merupakan pertanda adanya penyakit lainnya.
5. Infeksi
Infeksi bakteri, terutama Heliobacter pylori (H. pylori), adalah penyebab gastritis yang umum. Bakteri ini menginfeksi lapisan lambung dan dapat menular melalui makanan atau air yang terkontaminasi.
Selain bakteri, gastritis juga dapat disebabkan oleh infeksi virus, jamur, atau parasit. Meskipun jarang terjadi, tetap berhati-hati jika mengalami radang lambung karena bisa jadi ini merupakan pertanda infeksi.
6. Tindakan Medis
Beberapa prosedur medis, seperti endoskopi, operasi lambung, atau terapi kanker, juga dapat menyebabkan gastritis. Jika mengalami gastritis pasca prosedur tersebut, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis.
7. Usia
Gastritis lebih rentan dialami oleh orang yang sudah berusia lanjut. Penurunan fungsi lambung, termasuk lapisan dinding lambung, terjadi seiring bertambahnya usia. Mereka yang sudah berusia lanjut harus berhati-hati terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
8. Gangguan Autoimun
Gangguan autoimun, seperti autoimmune gastritis, juga dapat menyebabkan gastritis. Kondisi ini terjadi ketika sistem imun menyerang sel-sel yang menyusun lapisan perut. Gastritis autoimun lebih sering terjadi pada orang dengan gangguan autoimun lainnya, seperti penyakit Hashimoto dan diabetes tipe 1.
9. Stres
Stres dalam jangka panjang dapat memicu produksi asam lambung berlebih, yang pada akhirnya mengikis lapisan dinding lambung dan menyebabkan gastritis.
Cara Mengatasi dan Mencegah Gastritis
Pengobatan gastritis disesuaikan dengan penyebabnya. Jika disebabkan oleh infeksi, obat antibiotik diberikan. Dokter juga dapat memberikan obat-obatan untuk mengendalikan produksi asam lambung.
Gaya hidup sehat juga penting dalam mencegah gastritis, antara lain:
- Menghindari makanan dan minuman pemicu gastritis dalam jumlah banyak dan sering
- Tidak merokok
- Menjaga kebersihan
- Mengelola stres dengan baik
Referensi
- Gastritis – Symptoms and Causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/symptoms-causes/syc-20355807 (diakses pada 2 September 2020)
- Smith, L. 2017. Everything you need to know about gastritis
https://www.medicalnewstoday.com/articles/309046 - Wint, C dan Yu, C. 2020. Gastritis. https://www.healthline.com/health/gastritis#causes-and-risk-factors (diakses pada 2 September 2020)
About The Author
