Perubahan payudara adalah salah satu tanda awal kehamilan yang bisa dikenali. Ciri-ciri perubahan payudara pada wanita hamil sangat penting untuk diketahui agar dapat mengidentifikasi kehamilan dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa perubahan yang terjadi pada payudara selama kehamilan.
Perubahan Payudara sebagai Tanda Kehamilan
Perubahan payudara merupakan bagian normal dari kehamilan dan terjadi karena fluktuasi hormon. Perubahan ini biasanya terlihat pada minggu pertama setelah pembuahan dan terus berlanjut sampai persalinan. Berikut adalah beberapa ciri perubahan payudara sebagai tanda kehamilan:
1. Payudara Terasa Nyeri dan Tidak Nyaman
Pada minggu pertama atau kedua setelah pembuahan, payudara dapat terasa nyeri, berat, atau gatal. Selain itu, puting susu juga bisa terasa nyeri atau sensitif saat disentuh. Hal ini terjadi karena peningkatan kadar hormon dalam tubuh dan peningkatan aliran darah ke jaringan payudara.
Gejala ini kadang-kadang mirip dengan gejala menstruasi, membuat sulit membedakan apakah rasa sakit pada payudara adalah tanda kehamilan atau menstruasi. Namun, jika Anda mengalami flek darah selama satu atau dua hari namun tidak mengalami menstruasi normal, hal ini bisa menjadi indikasi kehamilan.
2. Payudara Membesar
Selama kehamilan, payudara juga akan bertambah ukurannya karena persiapan untuk menyusui. Persiapan ini dimulai sejak awal kehamilan dan terus berlanjut. Jika Anda melihat perubahan mendadak pada ukuran payudara, hal ini bisa menjadi tanda kehamilan. Namun, beberapa wanita tidak mengalami perubahan ini sama sekali.
3. Pembuluh Darah Terlihat Jelas
Selama kehamilan, volume darah dalam tubuh meningkat sekitar 50%, yang menyebabkan pembuluh darah berwarna biru terlihat jelas, termasuk di area payudara. Pembuluh darah ini memainkan peran penting dalam membawa darah dan nutrisi ke seluruh tubuh dan janin yang sedang berkembang.
4. Areola Lebih Gelap
Areola, yaitu area gelap di sekitar puting payudara, juga bisa mengalami perubahan warna saat hamil. Perubahan warna ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh. Jika Anda melihat perubahan warna pada areola, hal ini bisa menjadi tanda kehamilan.
Ciri-Lain Kehamilan
Selain perubahan pada payudara, ada beberapa ciri kehamilan lain yang umum dirasakan, yaitu:
1. Mudah Lelah dan Lemas
Banyak wanita mengalami kelelahan ekstrem dalam waktu seminggu setelah pembuahan. Hal ini adalah gejala normal kehamilan yang disebabkan oleh perubahan hormon, tekanan darah rendah, rendahnya gula darah, dan peningkatan produksi sel darah merah. Jika Anda merasa lelah yang terkait dengan kehamilan, disarankan untuk banyak istirahat dan makan makanan kaya protein dan zat besi.
2. Mual
Banyak wanita hamil mengalami mual, yang dikenal sebagai morning sickness. Mual ini tidak hanya terjadi di pagi hari, tetapi juga bisa terjadi kapan saja. Penyebab pasti mual belum diketahui, tetapi perubahan hormon diyakini menjadi salah satu penyebabnya.
3. Indra Penciuman Sensitif
Wanita hamil sering kali memiliki indra penciuman yang lebih sensitif. Mereka bisa merasa terganggu dengan aroma yang tidak biasa dan bahkan bisa mengalami pusing atau mual karena aroma tersebut.
4. Perubahan Nafsu Makan
Nafsu makan bisa berubah selama kehamilan. Beberapa wanita mengalami penurunan nafsu makan pada awal kehamilan, sementara yang lain mengalami peningkatan nafsu makan atau bahkan mengidam makanan tertentu. Yang paling penting adalah memastikan Anda tetap makan makanan yang sehat dan cukup gizi.
5. Keluar Bercak Darah
Pada awal kehamilan, wanita mungkin mengalami bercak darah selama satu atau dua hari. Ini bisa terjadi sebagai akibat dari implantasi embrio ke dinding rahim. Perdarahan ini umumnya ringan dan berlangsung singkat. Jika Anda mengalami pendarahan yang berat dan berlangsung lebih dari dua hari, itu mungkin tanda menstruasi bukan kehamilan.
Perubahan pada payudara dapat terjadi pada setiap wanita hamil, tetapi tidak semua wanita mengalami perubahan ini. Setiap tubuh wanita berbeda, dan perubahan pada payudara tidak selalu menjadi indikator kehamilan yang sehat.
Sumber Referensi:
- Anonim. 2021. Symptoms Of Pregnancy: What Happens First. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853 . (Diakses pada 10 Mei 2023).
- Anonim. 2023. Signs And Symptoms Of Pregnancy. https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/signs-and-symptoms-of-pregnancy/ . (Diakses pada 10 Mei 2023).
- Ding, Karisa. 2021. Breast Changes During Pregnancy. https://www.babycenter.com/pregnancy/your-body/breast-tenderness-sore-nipples-during-pregnancy_262#what-other-breast-changes-can-i-expect-during-pregnancy . (Diakses pada 10 Mei 2023).
- Leonard, Jayne. 2021. How Soon Do You Notice Breast Changes In Pregnancy, And What Does The Change Look Like? https://www.medicalnewstoday.com/articles/324319 . (Diakses pada 10 mei 2023).
- Osborn, Corinne O’Keefe. 2023. Do Sore Boobs Mean I’m Pregnant? Plus, Why This Happens. (Diakses pada 10 Mei 2023).
- Saling, Joseph. 2022. Early Pregnancy Symptoms. https://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-am-i-pregnant . (Diakses pada 10 Mei 2023).
- Weiss, Robin Elise. 2022. How Your Breasts Change During Pregnancy. https://www.verywellfamily.com/breast-changes-in-pregnancy-2760030 . (Diakses pada 10 Mei 2023).
About The Author
