Hidung yang gatal dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Meskipun terlihat sepele, ada beberapa kondisi yang serius yang dapat menyebabkan sensasi ini. Nah, apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi hidung gatal? Temukan penjelasannya di bawah ini!
Penyebab Hidung Gatal yang Beragam
Hidung gatal dapat disebabkan oleh kondisi ringan maupun serius, tergantung pada bagian hidung yang terpengaruh. Berikut adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan hidung gatal:
1. Pilek
Pilek sering kali disertai dengan sensasi gatal pada hidung. Virus influenza yang menginfeksi hidung dapat menyebabkan hidung gatal dan bersin-bersin. Infeksi virus juga dapat memicu produksi ingus dan bersin-bersin sebagai respons alami tubuh untuk melawan kuman.
2. Benda Asing
Hidung gatal dapat disebabkan oleh masuknya benda asing ke dalam hidung, terutama pada anak-anak. Benda asing seperti serangga, pasir, debu, makanan, atau minuman bisa menyebabkan hidung terasa gatal.
3. Hidung Kering
Kelembapan hidung yang tidak seimbang dapat menyebabkan hidung terasa kering dan gatal. Kondisi ini dapat disebabkan oleh udara kering atau penggunaan obat-obatan tertentu.
4. Migrain
Penderita migrain sering kali mengalami gatal pada hidung sebagai salah satu gejalanya. Sensasi rhinitis alergi dapat terjadi bersamaan dengan sakit kepala pada penderita migrain.
5. Iritasi
Saluran hidung dapat teriritasi oleh beberapa faktor di sekitar lingkungan. Gejala ini serupa dengan rhinitis non-alergi, tetapi tidak berkaitan dengan reaksi kekebalan tubuh terhadap alergen.
6. Paresthesia
Paresthesia, atau kesemutan dan mati rasa, dapat menyebabkan gatal pada hidung. Kondisi ini terjadi akibat tekanan atau kerusakan saraf di hidung. Jika tidak ditangani, paresthesia dapat memburuk menjadi kondisi yang lebih serius.
7. Alergi
Orang yang hipersensitif terhadap zat tertentu dapat mengalami reaksi alergi, termasuk pilek dan hidung gatal. Alergi dapat terjadi akibat respons imun tubuh terhadap zat di lingkungan, seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, atau tungau debu.
8. Sinusitis
Radang pada rongga hidung (sinusitis) dapat menyebabkan hidung gatal. Jika gatal pada hidung berlangsung lebih dari beberapa minggu dan disertai dengan gejala lain, kemungkinan Anda mengalami sinusitis kronis.
9. Polip Hidung
Polip hidung adalah benjolan kecil yang tumbuh di sekitar rongga hidung. Polip hidung dapat menyebabkan gatal pada hidung dan mengganggu pernapasan. Penderita asma atau hipersensitivitas juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami polip hidung.
10. Tumor Hidung
Tumbuhnya tumor di dalam hidung dapat menyebabkan hidung gatal. Tumor hidung dapat bersifat jinak atau ganas (kanker) dan mungkin tidak menunjukkan gejala awal. Gejala lain yang dapat terjadi adalah kehilangan penciuman, hidung tersumbat, luka di dalam hidung, dan infeksi sinus.
11. Herpes Prodromal
Penderita herpes prodromal dapat mengalami hidung gatal sebagai salah satu gejalanya. Virus herpes dapat menyebabkan luka (cold sore) di dalam hidung yang sangat gatal sebelum pecah.
12. Penggunaan Mesin CPAP
Penderita sleep apnea yang menggunakan mesin CPAP dapat mengalami hidung gatal sebagai efek sampingnya. Sensasi seperti ada bulu atau laba-laba di hidung dapat muncul setelah menggunakan mesin ini.
Cara Mengatasi Hidung Gatal
Ketika hidung Anda terasa gatal, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut:
1. Hindari Pemicu Alergi
Jika Anda memiliki riwayat alergi, menghindari pemicu alergi dapat membantu mengurangi gatal pada hidung. Misalnya, hindari debu, tanaman hias, dan gorden jika Anda alergi terhadap debu.
2. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup dapat membantu mempercepat pemulihan dari flu atau pilek yang menjadi penyebab hidung gatal. Pastikan Anda tidur dengan cukup dan minum obat flu yang sesuai.
3. Minum Air yang Cukup
Memperbanyak minum air putih dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan melawan infeksi virus. Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi gatal pada hidung. Konsumsi makanan bergizi, seperti madu, jeruk, dan makanan kaya antioksidan, serta pertimbangkan penggunaan suplemen makanan yang sesuai.
5. Menggunakan Pelembap Udara
Gunakan pelembap udara (humidifier) untuk meningkatkan kelembapan udara. Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan hidung menjadi kering dan gatal.
6. Saltwater Nasal Spray
Gunakan cairan saltwater nasal spray untuk melembapkan saluran pernapasan. Larutan ini bisa dibuat dengan merebus air, menambahkan garam, dan soda kue, lalu digunakan untuk membersihkan hidung.
7. Minum Obat
Jika hidung gatal disebabkan oleh flu atau pilek, minum obat flu atau dekongestan dapat meredakan gejalanya. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat tersebut.
8. Gunakan Neti Pot
Neti pot dapat digunakan untuk membersihkan lendir di hidung. Pastikan Anda menggunakan neti pot dengan benar sesuai petunjuk penggunaan.
9. Pengobatan Kanker
Jika hidung gatal disebabkan oleh kanker, kemoterapi dapat digunakan untuk mengobati kanker tersebut. Kemoterapi menggunakan bahan kimia untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
10. Operasi
Jika hidung gatal disebabkan oleh polip hidung atau tumor, mungkin perlu dilakukan operasi untuk mengangkat polip atau tumor tersebut.
Itu dia berbagai penyebab hidung gatal dan cara mengatasinya yang penting untuk diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!
- Hayes, Kristin. 2022. Nasal Pruritus: What Does It Mean When Your Nose Itches?. https://www.verywellhealth.com/nasal-pruritus-itchy-nose-5272355. (Diakses pada 19 September 2022).
- Nguyen, CT. 2017. 5 Ways to Stop Your Nose from Tickling. https://houstonsinusallergy.com/5-ways-to-stop-your-nose-from-tickling. (Diakses pada 19 September 2022).
- Osborn, Corinne O. 2019. How to Treat a Tickle in Your Nose. https://www.healthline.com/health/tickle-in-nose. (Diakses pada 19 September 2022).
About The Author
